怎樣治療產(chǎn)后便秘

產(chǎn)后的便秘是跟產(chǎn)婦的體型、體態(tài)是有關(guān)系。因?yàn)楹芏喈a(chǎn)婦在孕期腹壁被撐大了，產(chǎn)后這種松弛也沒(méi)有完全恢復(fù)正常，這個(gè)時(shí)候腹壓下降不會(huì)有太多的胃腸蠕動(dòng)，就會(huì)產(chǎn)生一些便秘的癥狀。
另外，產(chǎn)后在中國(guó)經(jīng)常會(huì)有坐月子的習(xí)俗，經(jīng)常是大魚(yú)、大肉、高湯吃的很多，但是蔬菜還有一些雜糧，紅薯、芹菜、綠葉菜吃的就很少，所以就容易產(chǎn)生便秘的癥狀。另外也可以做一些加強(qiáng)腹肌的運(yùn)動(dòng)，直接用手在腹部做一些按摩，這樣也可以加強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)。如果有傷口、有瘢痕造成的便秘，可以做相應(yīng)的緩解瘢痕的一些治療，增加盆底肌肉的彈性，免得它過(guò)度痙攣導(dǎo)致便秘。這些情況如果都已經(jīng)治療好了，不是這些原因?qū)е?，還可以考慮其他藥物。