戒煙確實能夠起到降血壓的作用，而且能夠有效的防止并發(fā)癥出現，但具體能降多少，這個數值不明確，而且也是因人而異。
影響血壓的因素比較多，包括情緒以及患者的飲食習慣。高血壓的患者如果持續(xù)性的進行吸煙，會嚴重的損傷血管的內膜，很容易導致冠心病，還有腦部疾病的發(fā)生，所以高血壓的患者一定要戒煙，還要避免飲酒，這樣才能夠起到維持穩(wěn)定血壓的目的。高血壓的患者要按照醫(yī)囑按時的服用降壓藥，不能自行的減量，或者突然的停藥換藥，要定期的到醫(yī)院進行體檢。
戒煙確實能夠起到降血壓的作用，而且能夠有效的防止并發(fā)癥出現，但具體能降多少，這個數值不明確，而且也是因人而異。 影響血壓的因素比較多，包括情緒以及患者的飲食習慣。高血壓的患者如果持續(xù)性的進行吸煙，會嚴重的損傷血管的內膜，很容易導致冠心病，還有腦部疾病的發(fā)生，所以高血壓的患者一定要戒煙，還要避免飲酒，這樣才能夠起到維持穩(wěn)定血壓的目的。高血壓的患者要按照醫(yī)囑按時的服用降壓藥，不能自行的減量，或者突然的停藥換藥，要定期的到醫(yī)院進行體檢。
按摩對于全身的主要的一個治療作用，你適當地使用這些按摩手法對全身的穴位都有一個比較好的這樣一個刺激，同時這個按摩的話還可以對全身的氣血起到一個比較好的作用，通過不同手法的交替使用和選取使用對全身氣血的運行起到了一個推動和促進的作用，暢通了氣血以后，那么許多我們說酸麻、疼痛這些感覺，往往都會得到一個很好的緩解。
吸煙成癮是一種腦病，可能需要吃戒煙藥。在戒煙過程中也要注意一些飲食，因為戒煙以后呢身體的一些指標呢開始恢復，那么這個嗅覺、味覺啊都會變得比原來更好了，消化的吸收功能也比原來變好，即使在原來正常飲食的情況下那么呢也容易就是吸收更多的這樣的一些熱量，就容易長胖，所以在戒煙的過程之中旁邊可以備一下黃瓜、西紅柿等一些低熱量的物質，如果不控制飲食的話那么就有可能在戒煙過程中體重真的增加了。
胰島素實際上是我們降糖類其中的一類，我們知道我們體內有很多的激素，其中只有胰島素這一種激素有降血糖作用，其他激素都是升血糖的，所以我們在控制血糖方面也是胰島素，是我們也是很可靠也是降血糖沒有問題的一個方案，但是呢，胰島素它有降血糖方面的好處，同時它在肝腎功能方面影響也比較小，所以這是它的優(yōu)勢，但是呢，胰島素也并不是就一定都是優(yōu)點，其實它也有缺點，所以我們知道臨床的很多病人有些是特別不愿意接受胰島素，他一打胰島素就停不下來，就像成癮一樣，一些人呢，就特別愿意打胰島素，所以這兩種觀點呢，都是片面的，我們的原則是如果你需要打胰島素，就及時打著，如果暫時還不需要，能吃藥解決問題，那就先還吃藥因為胰島素呢，比如說它的問題是一個是太容易低血糖，特別容易低血糖，第二個胰島素容易漲體重，第三個胰島素還容易動脈硬化，所以我們對胰島素要有一個正確的認識
降血壓的方法主要是使用降壓藥物進行控制，一般選擇長效的降壓藥，包括轉化酶抑制劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑等等?？梢韵冗x擇其中的一種，從小劑量開始逐漸增加劑量。 如果一種藥物劑量達到最大，仍然不能將血壓控制好。再選擇兩種或者兩種以上的藥物進行聯合用藥，就可以將血壓控制下來。血壓正常以后，再逐漸減少藥物的劑量。最后選擇合適的維持量，長期用藥將血壓控制在正常范圍，從而有效的預防高血壓導致的并發(fā)癥發(fā)生。
比如說傳統(tǒng)的體操，中醫(yī)里面有好多傳統(tǒng)的體操類叫做導引術，是可以促進人體這種健康，保持你的營養(yǎng)平衡，這些都屬于低強度的，但是一定要進行持續(xù)性的運動。比如說太極拳，八段錦，五禽戲等等，這些其實動作并不是太復雜，如果稍微用點心的話就可以打得很不錯了，那么這個可以達到一種擴張周圍血管，心臟還有其他的重要臟器得到一種溫和的鍛煉。
