氣秘是指由于氣機(jī)郁滯導(dǎo)致通降失職，使糟粕內(nèi)停，不能下行所致的便秘?；颊咭姳憩F(xiàn)為排便困難，噯氣頻作，脅腹脹痛，大便或干或不干。氣秘的主要誘因是七情郁結(jié)或中氣不足。
氣滯者可見心腹脹滿，脅肋刺痛，欲便不得便，可用木香、檳榔、枳殼、陳皮、杏仁等類。氣虛者證見言語無力、神思倦怠，大便不暢，補(bǔ)而行之而不宜破氣秘，可用枳殼、沉香、訶子、杏仁等。老人虛人津液少者可用胡麻、麻仁、阿膠等。
氣秘是指由于氣機(jī)郁滯導(dǎo)致通降失職，使糟粕內(nèi)停，不能下行所致的便秘?；颊咭姳憩F(xiàn)為排便困難，噯氣頻作，脅腹脹痛，大便或干或不干。氣秘的主要誘因是七情郁結(jié)或中氣不足。 氣滯者可見心腹脹滿，脅肋刺痛，欲便不得便，可用木香、檳榔、枳殼、陳皮、杏仁等類。氣虛者證見言語無力、神思倦怠，大便不暢，補(bǔ)而行之而不宜破氣秘，可用枳殼、沉香、訶子、杏仁等。老人虛人津液少者可用胡麻、麻仁、阿膠等。
首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜就一定會改善。 基本病機(jī)是：情志異常、肝脾不調(diào)、氣機(jī)淤滯或久坐不活動導(dǎo)致氣機(jī)阻滯，升降失常，臟腑之氣不通，大便傳導(dǎo)失司，糟粕內(nèi)停。大便干結(jié)或不甚干結(jié)，但排便不暢，腸腑氣滯則腹中脹痛，腸鳴脹氣，氣不通，上行則噯氣頻作，肝郁氣滯則胸脅苦滿，治療以順氣導(dǎo)滯為主。 可選用六磨湯，方中木香、烏藥順氣，沉香降氣，大黃、檳榔、枳實(shí)破氣行滯。注意飲食調(diào)理，以清淡飲食為主，多食用粗纖維及維生素豐富的食物，適當(dāng)攝入油脂，少吃辛辣刺激的食物。保持心情舒暢，避免久坐久臥和長期從事高度緊張的工作，適當(dāng)運(yùn)動，養(yǎng)成按時排便習(xí)慣。
氣通常是指一種極其細(xì)微的物質(zhì)，是構(gòu)成世界萬物的本質(zhì)?！秲?nèi)經(jīng)》繼承跟發(fā)展了先秦氣一元論的學(xué)說，并將其應(yīng)用到醫(yī)學(xué)當(dāng)中逐漸形成了我們中醫(yī)學(xué)的氣血理論，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為氣是構(gòu)成我們?nèi)梭w的基本物質(zhì)，也是維持人體生命活動的最基本的物質(zhì)源于先天之精和后天攝取的水谷精氣，還有我們自然界的清氣通過肺、脾胃、腎等臟腑，生理活動而形成的血 津液和精都是由氣所化生的，氣有推動 溫煦 防御 固攝營養(yǎng)、氣化等等功能。
熱秘是指好發(fā)于素體陽盛，嗜酒、喜食辛辣食物或熱病后的人。多因腸胃積熱或肺熱肺燥下移大腸，因?yàn)榉闻c大腸相表里而產(chǎn)生的便秘。 另外，還可兼見內(nèi)熱癥，如小便短赤、口舌生瘡、身熱面赤等癥。熱秘患者應(yīng)忌食辛辣厚味，因?yàn)榇祟愂澄锒嗄苤鹦?、耗真陰，使津液虧少，加重大便燥結(jié)。如辣椒、姜、羊肉、狗肉、雞、魚、酒等均應(yīng)少用。宜多用清涼潤滑之物，涼能清熱，潤能通腸，熱清腸潤則大便通暢。如蘋果、梨、黃瓜、苦瓜、蘿卜、芹菜、萵苣等都極相宜。
冷秘是指素體陽虛或病后陽氣虛衰,呆滯陰寒內(nèi)盛凝滯腸胃,陽氣不能運(yùn)化,津液不能舒布,從而形成冷秘。 冷秘的主要癥狀是:大便艱澀、排出困難、腹中冷痛、四肢不溫、腰膝酸冷、舌質(zhì)淡、苔薄、脈沉遲、大便艱澀等。并兼有小便清長、面色光白等虛寒癥狀。這些癥狀多見于喜歡熱飲、熱敷的患者。所以冷秘就是大便秘結(jié)的一種，主要是由于脾腎陽虛引起的，脾腎陽虛，陽虛生內(nèi)寒，腸道運(yùn)化不利，所以出現(xiàn)大便秘結(jié)的情況。冷秘患者應(yīng)該避免生冷食物，多喝熱水，多吃一些蔬菜水果等。
虛秘是指虛證所致的便秘。通常出現(xiàn)于勞倦、飲食內(nèi)傷或產(chǎn)后、病后以及年老體虛,氣血雙虧的患者因氣血津液虧耗所致的便秘 氣虛則大腸傳送無力,血虛則津液不能滋潤大腸，而導(dǎo)致大便排出困難,以致秘結(jié)不通。氣虛者忌用有行氣作用之品，如佛手、芥菜、橘子等應(yīng)當(dāng)少用。而宜多用健脾益氣又潤腸之物，補(bǔ)脾肺之氣，如山藥、扁豆、無花果、胡桃、芋頭、胡蘿卜、甘薯等。血虛陰虛者，忌辛辣香燥之品。因其多能傷陰助火，加重便秘。辣椒、羊肉五香調(diào)料等應(yīng)當(dāng)忌食。而宜用滋陰養(yǎng)血，潤燥之物，以增津液，潤腸道，通大便，如桑葚、蜂蜜、芝麻、花生等。將芝麻、花生搗碎，與小米煮成粥服食，既增加了稀粥之香味，又達(dá)到了養(yǎng)血潤燥的目的。
