小孩冬天手冷，可以加強(qiáng)手部的保暖，比如戴手套、烤火等。也可以使用熱水泡手，緩解手冷的癥狀。
同時(shí)要加強(qiáng)孩子的營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、脂肪以及碳水化合物等熱量高的食物?？梢赃m當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)溫開水，加強(qiáng)四肢的活動(dòng)，促進(jìn)手部的血液循環(huán)，從而緩解手冷的癥狀。而且在冬季氣溫較低的時(shí)候，要多穿衣服保暖，避免在室外停留時(shí)間太長(zhǎng)。洗手之后要及時(shí)擦干手上的水分，減少機(jī)體熱量的丟失，保持身體暖和，也可以減少手冷的現(xiàn)象。
小孩冬天手冷，可以加強(qiáng)手部的保暖，比如戴手套、烤火等。也可以使用熱水泡手，緩解手冷的癥狀。 同時(shí)要加強(qiáng)孩子的營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、脂肪以及碳水化合物等熱量高的食物。可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)溫開水，加強(qiáng)四肢的活動(dòng)，促進(jìn)手部的血液循環(huán)，從而緩解手冷的癥狀。而且在冬季氣溫較低的時(shí)候，要多穿衣服保暖，避免在室外停留時(shí)間太長(zhǎng)。洗手之后要及時(shí)擦干手上的水分，減少機(jī)體熱量的丟失，保持身體暖和，也可以減少手冷的現(xiàn)象。
導(dǎo)致手冷的原因較多。 如果從西醫(yī)學(xué)角度來說，手冷很可能是因?yàn)槟┥已h(huán)不良，血循環(huán)狀態(tài)較差導(dǎo)致的。另外手部的毛細(xì)血管發(fā)生痙攣狹窄時(shí)，也會(huì)引起手部的供血不足，容易發(fā)生手冷的情況，建議患者戴手套，加強(qiáng)身體鍛煉，這樣可以增加末梢血液循環(huán)，從而改善微循環(huán)障礙。 如果是從中醫(yī)學(xué)角度來說，患者有手冷并且還有怕冷的現(xiàn)象，主要是由于體內(nèi)的陽氣不足而導(dǎo)致的，是患者存在腎陽虛的問題。在天冷的時(shí)候，患者的身體會(huì)有體虛的表現(xiàn)，特別是容易出現(xiàn)手部發(fā)冷的情況。
手冷出汗有可能是因?yàn)榍榫w過度緊張引起的，比如當(dāng)人們遇到一些情況，導(dǎo)致情緒過度緊張時(shí)，大多會(huì)引起四肢末梢循環(huán)發(fā)生異常，并且還會(huì)對(duì)交感神經(jīng)造成刺激，從而分泌出大量汗液，產(chǎn)生手冷出汗的癥狀。 對(duì)這種情況首先要盡量使情緒保持平穩(wěn)，并通過正確的方式來緩解精神上的壓力，從而緩解手冷出汗的癥狀。如果不能自己克服這種現(xiàn)象，也可以到醫(yī)院請(qǐng)心理醫(yī)生幫助緩解。另外平時(shí)要注意做好對(duì)雙手的衛(wèi)生護(hù)理工作，出汗后要及時(shí)進(jìn)行清理，同時(shí)還要加強(qiáng)身體鍛煉，使體質(zhì)得到增強(qiáng)，這樣也能緩解精神緊張，減少手冷出汗的現(xiàn)象。
冬季手部脫皮可能與多種因素有關(guān)，其治療方法也有差異。 冬季手部脫皮可能是剝脫性角質(zhì)松解癥導(dǎo)致，臨床可選擇外用保濕潤(rùn)膚劑，常見的包括尿素乳膏、維生素E乳膏、硅油乳膏等。還可選擇外用3%水楊酸軟膏、5%煤焦油軟膏等。病情嚴(yán)重者必要時(shí)可選擇外用糖皮質(zhì)激素類藥物，常見的包括丙酸氟替卡松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，或系統(tǒng)口服維生素A、維生素E，要考慮是首選的可能。臨床可選擇外用抗真菌類藥物，常見的包括鹽酸特比萘芬乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等。
腎虛有腎陽虛和腎陰虛，其中腎陽虛會(huì)出現(xiàn)手足發(fā)冷的表現(xiàn)，還可能會(huì)出現(xiàn)陽痿、早泄、腰膝酸軟、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。但手冷并不一定就是腎虛導(dǎo)致的，其它因素也可能出現(xiàn)手冷的情況。因此出現(xiàn)手冷等癥狀后，建議及時(shí)去醫(yī)院就診查明病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。對(duì)于腎陽虛引起的手冷，我們需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用藥物進(jìn)行治療。常用治療藥物有八子補(bǔ)腎膠囊，它選用特色的八種植物種子藥，以及鹿茸、海馬等血肉有情動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，它能夠補(bǔ)腎填精、陰陽雙補(bǔ)，能夠直補(bǔ)腎精，達(dá)到溫腎陽、滋腎陰、補(bǔ)腎抗衰的效果，對(duì)于腎精虧虛引起的手冷，有較好的治療效果。另外，患者平時(shí)要注意保暖，特別是女性不要穿太緊的衣服，以防血循環(huán)不暢通，適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、快步走、跳繩、瑜伽、登山等，會(huì)讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來，促進(jìn)血循環(huán)。
因?yàn)榧毙阅I炎常常存在著前驅(qū)感染史，而前驅(qū)病常常是為鏈球菌所導(dǎo)致的，上呼吸道的感染包括急性化膿性的扁桃體炎、咽炎、淋巴結(jié)炎、猩紅熱等等，在北方因?yàn)楹粑栏腥景l(fā)病者占到70%，而南方地區(qū)也占到61%，冬天是上呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，孩子免疫力差，在冬天容易患上急性扁桃體炎、淋巴結(jié)炎、咽炎，所以在冬天腎病的發(fā)病率也較為多見。所以冬天孩子要鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、清潔衛(wèi)生，避免和減少呼吸道及皮膚的感染，就可以大大的減少，如果一旦發(fā)生了感染，就要進(jìn)行及時(shí)并徹底的治療。
