如何應用飲食療法治療耳鳴
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
臨床上，引起耳鳴的病因很多，其中，心血管類疾病通常會引起耳鳴的癥狀，因此，飲食治療耳鳴，主要是針對引起耳鳴的心血管病變進行治療，因此，在飲食上，患者應該注意以下幾點：
1、低脂飲食：機體血脂升高，血液的粘稠度會隨之升高，從而會導致動脈硬化的發(fā)生，而動脈硬化會導致血液循環(huán)的障礙，從而耳部的血運不佳，組織缺血缺氧，耳部神經(jīng)組織因此水腫或者受損，則會導致耳鳴癥狀的發(fā)生或者加重。因此，在脂肪的攝入中，最好每日定量，少吃動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚籽、油炸食物等。
2、補血：即多吃含鐵豐富的食物，如紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑芝麻、黃花菜、黑木耳、莧菜、香菜、木耳菜等，能夠有效改善機體貧血的癥狀，提高血液中氧氣的含量，從而達到營養(yǎng)組織的目的。
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臨床上，引起耳鳴的病因很多，其中，心血管類疾病通常會引起耳鳴的癥狀，因此，飲食治療耳鳴，主要是針對引起耳鳴的心血管病變進行治療，因此，在飲食上，患者應該注意以下幾點：
1、低脂飲食：機體血脂升高，血液的粘稠度會隨之升高，從而會導致動脈硬化的發(fā)生，而動脈硬化會導致血液循環(huán)的障礙，從而耳部的血運不佳，組織缺血缺氧，耳部神經(jīng)組織因此水腫或者受損，則會導致耳鳴癥狀的發(fā)生或者加重。因此，在脂肪的攝入中，最好每日定量，少吃動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚籽、油炸食物等。
2、補血：即多吃含鐵豐富的食物，如紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑芝麻、黃花菜、黑木耳、莧菜、香菜、木耳菜等，能夠有效改善機體貧血的癥狀，提高血液中氧氣的含量，從而達到營養(yǎng)組織的目的。
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針灸治療耳鳴，主要在于取穴，而中醫(yī)取穴主要以下幾點：
1、辯經(jīng)：耳鳴主要以手足少陽經(jīng)以及手太陽經(jīng)穴為主。
2、取穴：一般常取耳周穴位，如耳門穴、聽會穴、聽宮穴等。根據(jù)實證或者虛證，取穴各不相同，一般而言，實證取穴多取少陽經(jīng)和太陽經(jīng)的穴位，目的是是瀉火通絡或配合手陽明經(jīng)或厥陰經(jīng)穴，能夠瀉熱通絡。而虛證取穴，通常取腎俞和太溪穴，從而達到補腎益氣的作用，對于部分脾胃失調的患者，還可取三足里，目的是以后天養(yǎng)先天。
另外，使用中醫(yī)治療的患者，在平日要注意保持心情愉悅，少吃刺激性食物。針灸配合中醫(yī)中藥的效果更佳，根據(jù)醫(yī)圣張仲景的名方，現(xiàn)代中藥中常以梔子為首，輔以黃連、黃柏等多種具清熱瀉火、利濕通便之功效的藥物來治療耳鳴。
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耳鳴的治療首先要搞清楚耳鳴的致病因素，比如說耳部的疾病，那么我們把這些病因去除掉，耳鳴就可以消失。有一些全身性的疾病，也要針對性的治療。有些患者會有一些心理上的因素，比如說情緒緊張，很焦慮，失眠的患者，耳鳴會干擾他的生活。如果排除了器質性的病變，耳鳴不會對生命和生活有很大的影響。
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耳鳴因為它包羅萬象，所以在治療起來也同樣是包羅萬象，因為你面臨的這個病因有可能是內生的，有可能是外在的，有可能是某些藥物引起的，也許是周圍環(huán)境電磁反應，在腦子里中產(chǎn)生的一種共鳴，所以在治療起來沒有固定的套路，現(xiàn)在我們可以用一些外界環(huán)境聲，能夠掩蓋耳鳴，我們叫掩蔽療法，還有一些心理輔導的因素，還有一些習服療法，都是讓這個人慢慢地去適應耳鳴的存在，然后有些藥物對治療是有幫助的，可以降低耳鳴的響度和頻率，讓耳鳴對患者的影響降到最小。
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耳鳴治療分為以下幾個方面：第一是心理安慰和咨詢，可以簡單理解叫話療。要對他耳鳴的起因，目前耳鳴的狀態(tài)，耳鳴對學習工作生活造成的影響有一個全面深入的了解和掌握，這樣才能夠有話可聊。第二是根據(jù)病人的危害，比方說影響了聽力那我們應該給他助聽器等等，如果說它影響睡眠我們應該給他一些改善睡眠的方法或者是藥物。
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飲食療法對于糖尿病來說是治療方面的一個基礎，這是不能忽視。首先飲食療法控制的是總熱量，不僅僅是限制主食。有些人認為飲食療法就只是控制主食，這一點是錯誤的。如果說少吃主食，但是肉和蛋白攝入過多，通過體內的代謝，也會轉化血糖。因此控制的是總熱量，其次就是要合理的分配各種營養(yǎng)素的比例，碳水化合物、脂肪以及蛋白質都是人體需要的營養(yǎng)物質。因此，在能量攝入方面要把它們合理分配，基本上能量的攝入大概55%來源于碳水化合物，25%來源于蛋白，20%來源于脂類物質，這是一個比較合理的分配。而不是主食越吃越少，而肉越吃越多的這種情況。最后高纖維的飲食，以及低鹽低脂的飲食，同時減少飲酒，各方面對于患者的血糖控制都是有好處。
