流產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
對(duì)于流產(chǎn)做月子的女性，通常都有以下注意事項(xiàng)：
首先，在流產(chǎn)以后要盡量臥床休息，避免做任何的重體力活動(dòng)。一般可能需要臥床休息7~10天，這得根據(jù)每個(gè)女性在產(chǎn)后的恢復(fù)情況來判斷。
其次，在流產(chǎn)以后要禁止同房一個(gè)月，而且還需要在流產(chǎn)后7~10天左右，常規(guī)復(fù)查彩超，看子宮的收縮恢復(fù)情況。如果復(fù)查彩超以后，沒有特殊的異常，那就可以不做特殊處理。
同時(shí)，還建議女性在流產(chǎn)以后，要飲食清淡營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣刺激的食物，以免影響身體的恢復(fù)。
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對(duì)于流產(chǎn)做月子的女性，通常都有以下注意事項(xiàng)：
首先，在流產(chǎn)以后要盡量臥床休息，避免做任何的重體力活動(dòng)。一般可能需要臥床休息7~10天，這得根據(jù)每個(gè)女性在產(chǎn)后的恢復(fù)情況來判斷。
其次，在流產(chǎn)以后要禁止同房一個(gè)月，而且還需要在流產(chǎn)后7~10天左右，常規(guī)復(fù)查彩超，看子宮的收縮恢復(fù)情況。如果復(fù)查彩超以后，沒有特殊的異常，那就可以不做特殊處理。
同時(shí)，還建議女性在流產(chǎn)以后，要飲食清淡營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣刺激的食物，以免影響身體的恢復(fù)。
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流產(chǎn)后從身體健康的角度以及個(gè)人的體質(zhì)來講，需要坐月子。
坐月子是身體調(diào)理與恢復(fù)的一個(gè)過程。流產(chǎn)后坐月子，在一個(gè)月內(nèi)禁止碰冷水，不能做粗重的重體力勞動(dòng)以及劇烈的活動(dòng)，禁止性生活。飲食上以清淡、少鹽、營(yíng)養(yǎng)均衡的食物為主，要比平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含有維生素、蛋白質(zhì)較豐富的食材，添加魚類、肉類、豆制品較豐富的食物，這樣才能夠加快身體的恢復(fù)，增加機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力。
在流產(chǎn)后要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，前三天最好臥床休息，因?yàn)榱鳟a(chǎn)后子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，過早活動(dòng)可能會(huì)延長(zhǎng)陰道的出血時(shí)間。
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順產(chǎn)坐月子的注意事項(xiàng)，包括衣食住行4個(gè)方面。
在衣著方面，通過溫度調(diào)整衣物的多少，以寬松、純棉的衣物為主，不要穿著過多的衣物。
在住的方面要保證比較安靜，溫度適宜的環(huán)境，要保持室內(nèi)的通風(fēng)。
在吃的方面要以清淡、易吸收、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主，但也并不是吃得越多越好，過于油膩的或者過量的飲食也不利于產(chǎn)后的康復(fù)。
在活動(dòng)方面，要鼓勵(lì)產(chǎn)后的產(chǎn)婦量力而為地進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要長(zhǎng)期的臥床，無論是陰道分娩還是剖宮產(chǎn)，在傷口基本愈合的情況下，都可以進(jìn)行個(gè)人的衛(wèi)生清理工作，包括洗頭、洗澡、刷牙、洗臉等方面。但要注意例如洗澡需要淋浴，刷牙、洗臉時(shí)盡可能地用溫水。
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生完孩子之后會(huì)有產(chǎn)褥期，俗稱坐月子?，F(xiàn)在要科學(xué)坐月子，不要一直躺著不動(dòng)，一直臥床休息會(huì)增加靜脈血栓形成的幾率。
無論是剖宮產(chǎn)、還是順產(chǎn)，產(chǎn)后一定要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，有利于子宮的恢復(fù)。另外，室內(nèi)溫度不要過高，穿衣要正常，多喝一些溫水，不要營(yíng)養(yǎng)過剩，多吃一些新鮮的綠葉蔬菜，預(yù)防便秘。
母乳喂養(yǎng)的要補(bǔ)鐵、補(bǔ)鈣，新生兒所需要的鈣和鐵均來源于母親。所以，一定要科學(xué)坐月子，不要穿太多衣服，不要一直在床上躺著不動(dòng)。
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坐月子期間出現(xiàn)了尿路感染，如果尿路感染比較輕，患者只是有輕微的尿頻、尿急、尿痛的癥狀，沒有寒戰(zhàn)、發(fā)熱，這種情況建議患者要多飲水，多排尿。患者的癥狀多會(huì)得到緩解或者自愈。
如果患者除了有尿頻、尿急、尿痛，同時(shí)伴有寒戰(zhàn)、高熱的情況，建議應(yīng)用頭孢類或者是青霉素類抗生素進(jìn)行治療，因?yàn)檫@些藥物對(duì)孕產(chǎn)婦影響很小，通過抗生素治療后，患者的癥狀都會(huì)得到緩解和治愈。在治療期間，患者要注意外陰的清潔和衛(wèi)生，同時(shí)要注意多飲水、多排尿。
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坐月子想要通便可多吃些新鮮的蔬菜、水果，但一定要注意蔬菜以白菜、油菜、芹菜、菠菜、青椒、西紅柿、黃瓜等為主，烹制方式要注意清淡，避免辛辣、油膩，避免生冷、寒涼。水果可吃蘋果、梨、香蕉等，但是水果一定要注意保持溫?zé)?，不要從冰箱中拿出來直接吃?需要注意的是每次吃的種類不要太多，也不要暴飲暴食?？膳浜线m當(dāng)?shù)母共繜岱蠡虬茨?，也可?yīng)用適當(dāng)?shù)乃幬铮热缛楣强诜?、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等進(jìn)行對(duì)癥處理。
