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測體重有一個標(biāo)準(zhǔn)，每天規(guī)定一個時間，每周固定同樣的一天，晨起排空小便以后，穿同樣的衣服然后再去測體重，這樣的體重出來是有可比性的。體重每周增加，不同的孕周也是有不同的要求，孕晚期跟孕中期的話增加的幅度會相對多一點，但是對于自己要有一個嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，每周增加半斤八兩，然后稍微會超一點點，孕期的體重管理就可以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)了。
妊娠期糖尿病的患者一般來說，只要正常的去做產(chǎn)檢，都可以檢測體重，這一類婦女只要正常的產(chǎn)檢，因為每一次產(chǎn)檢都包括，要測體重、測血壓，所以在這段時間內(nèi)只要正常去做產(chǎn)檢的話，就可以去查體重，對于在孕前是正常體重的女性的話，在孕期的體重的增加是推薦在12.5公斤也就是25斤，整體的孕期體重的增加，是一個比較適合的狀態(tài)。
測體重有一個標(biāo)準(zhǔn)，每天規(guī)定一個時間，每周固定同樣的一天，晨起排空小便以后，穿同樣的衣服然后再去測體重，這樣的體重出來是有可比性的。體重每周增加，不同的孕周也是有不同的要求，孕晚期跟孕中期的話增加的幅度會相對多一點，但是對于自己要有一個嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，每周增加半斤八兩，然后稍微會超一點點，孕期的體重管理就可以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)了。
妊娠期糖尿病患者監(jiān)測體重掌握幾個大的原則：首先要把自己分分類看屬于哪一類。如果你是正常體重的話，整個孕期只需要長到20斤出頭就差不多，一般醫(yī)學(xué)上來講12、13公斤。那么長的速度也不一樣，28周之前希望在10斤以內(nèi)，28周到分娩期間希望再長到10斤。如果說特別瘦可以長到30斤，如果是個大胖子也可能只要長個10斤或者15斤就足夠了。
如果診斷有妊娠期糖尿病一定要監(jiān)測體重，控制飲食適當(dāng)?shù)倪\動，要監(jiān)測體重，現(xiàn)在妊娠期有一個體重指數(shù)的計算方法，就是孕前的體重除以體重公斤數(shù)除以身高的平方得出來的數(shù)就是妊娠體重的指數(shù)。小于18.5的體重在妊娠期最高可以達(dá)到36斤，從懷孕到分娩過程中控制在9公斤以內(nèi)，在妊娠晚期以后體重可以適當(dāng)?shù)目刂圃诿恐茉黾有∮?.5公斤以內(nèi)。
血壓和糖尿病患者來說具有著非常重要的聯(lián)系，因為如我們的收舒張壓和收縮壓升高的話，也會影響到我們的血管，而對于糖尿病患者來說，往往引起血管的改變。所以如果糖尿病患者血壓也在高的話，往往會產(chǎn)生一種雪上加霜的效果。 而對于糖尿病視網(wǎng)膜病變來說，如果患者反復(fù)血壓增高，會導(dǎo)致眼底的灌注增加，導(dǎo)致出血、水腫發(fā)生風(fēng)險增加。另外由于本身糖尿病患者血管壁結(jié)構(gòu)已經(jīng)被破壞，這種血壓增高對他產(chǎn)生的影響就更大，現(xiàn)在已經(jīng)有研究表明對于糖尿病患者，尤其是已經(jīng)發(fā)生糖尿病病變的患者來說，如果血壓控制不穩(wěn)定的話，那么糖尿病視網(wǎng)膜病變進展是非?？斓?。
妊娠期糖尿病的女性，正常的坐月子，也就是產(chǎn)褥期，是和正常的女性不需要有太大的區(qū)別，唯一要注意的就是在孕期的時候，妊娠期糖尿病病人是要監(jiān)測血糖的，在產(chǎn)褥期也是一樣，產(chǎn)后的妊娠期糖尿病的婦女也一樣，仍然要關(guān)注血糖的變化，其次妊娠期糖尿病的女性抵抗力比較低，容易發(fā)生感染，所以一定要注意預(yù)防感染，注意保持外陰陰道的清潔，常換衛(wèi)生巾，經(jīng)常的更換內(nèi)衣，勤洗更換內(nèi)衣內(nèi)褲，對于哺乳期的女性來說，應(yīng)該注意保護乳房，以避免急性乳腺炎的出現(xiàn)，同時還建議產(chǎn)后的妊娠期糖尿病的女性，一定要盡早的進行哺乳，而且要堅持母乳喂養(yǎng)，首先母乳喂養(yǎng)可以幫助妊娠期糖尿病的婦女，在產(chǎn)后更好地控制血糖，同時對于孩子來說，早期的哺乳也可以減少新生兒發(fā)生低血糖的風(fēng)險。
