弱視患者飲食方面應(yīng)注意這3點。第一、要均衡飲食，對于垃圾食品要堅決拒絕的，不能吃油膩、油炸的飲食，而且不能吃甜食，少吃甜食。第二、要補充含維生素較豐富的、含蛋白質(zhì)比較豐富的、含鈣比較豐富的食物和新鮮蔬菜或者水果，比如：蝦、魚、牛奶、獼猴桃、西蘭花等。第三、葉黃素具有抗氧化、吸收紫外線等功能，所以適當(dāng)?shù)难a充葉黃素對于孩子的眼睛也是非常有幫助的。
弱視患者飲食方面應(yīng)注意這3點。第一、要均衡飲食，對于垃圾食品要堅決拒絕的，不能吃油膩、油炸的飲食，而且不能吃甜食，少吃甜食。第二、要補充含維生素較豐富的、含蛋白質(zhì)比較豐富的、含鈣比較豐富的食物和新鮮蔬菜或者水果，比如：蝦、魚、牛奶、獼猴桃、西蘭花等。第三、葉黃素具有抗氧化、吸收紫外線等功能，所以適當(dāng)?shù)难a充葉黃素對于孩子的眼睛也是非常有幫助的。
白內(nèi)障的飲食就是，多吃一些富含維生素A的食物，比方說胡蘿卜、還有就是番茄、紅辣椒這一類的，就是含胡蘿卜素是比較多的，它可以營養(yǎng)咱們晶體。還有就是含花青素類比較多的，比如說葡萄籽、還有藍(lán)莓，這一些東西都可以多吃一些。平時要多吃蔬菜、水果，就是綠色的食物。還有就是維生素C比較豐富的，還有維生素E和維生素B。
孩子有近視作為家長就希望通過食補，孩子近視進(jìn)行治療，近視了要多吃些什么東西會比較好，我們說胡蘿卜素、枸杞、菠菜以及補充葉黃素，像玉米這些人對它的調(diào)解都會比較好，當(dāng)然必須關(guān)注的一點就是盡量少吃甜食，也就是糖分比較多的東西，會影響到我們的鞏膜的改變，會影響近視度數(shù)的加深，而近視對眼睛的良好的改變，就是要吃這些物體。所以說有些家長他的小孩有近視，平常會說多吃一點豬肝和菠菜，豬肝菠菜湯或者說是經(jīng)常買胡蘿卜給他吃，這樣對它的眼軸的這些發(fā)育，改善他的眼睛的疲勞都會有好處。所以說近視能多吃葉黃素這一類的胡蘿卜素這一類的食物對眼睛會好一些。
近視多吃胡蘿卜素、枸杞、菠菜以及補充葉黃素，比如：玉米，這些對近視的調(diào)解都會比較好。 當(dāng)然必須關(guān)注的一點就是盡量少吃甜食，也就是糖分多的東西會影響到鞏膜的改變，會影響近視度數(shù)加深，所以有些家長的小孩有近視的話，平常多吃一點豬肝、菠菜或經(jīng)常買些胡蘿卜給他吃，這樣對它的眼軸的發(fā)育，改善眼睛的疲勞都會有好處，所以近視多吃葉黃素類的、胡蘿卜素類的食物對眼睛會好一些。
并沒有某一類或者某一種單一的食物，食用以后對卵巢功能有明顯的作用。 卵巢是女性重要的生殖內(nèi)分泌器官，卵巢具有合成激素，促進(jìn)卵子發(fā)育、排卵等功效。延緩卵巢的衰老是保證女性健康的重要環(huán)節(jié)。 對于卵巢的保養(yǎng)，并沒有很好的辦法，能夠適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，良好的心態(tài)以及適當(dāng)?shù)腻憻?。在保證身體健康的前提下，卵巢的功能也會得到一定的保證。 雖然某些食物中含有類似于人體激素類的成分，但是這種激素類成分的作用效力很低，即使大量食用，也不能起到很好的保養(yǎng)卵巢的作用。所一般沒有針對卵巢保養(yǎng)特異性的進(jìn)行外源性飲食的調(diào)整，也不建議進(jìn)行非醫(yī)學(xué)必要的激素補充，因為這樣可能會提高其他疾病的患病率。
進(jìn)食優(yōu)質(zhì)的蛋白、多種維生素以及各種的微量元元素對精子的數(shù)量、質(zhì)量都是有較好的輔助作用。 精子的主要成分是蛋白質(zhì)，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如牛肉、牛奶、雞蛋、雞肉以及豆腐等豆制品都是有增加精子數(shù)量的效果。富含有維生素A、B、C、E的動物肝臟、新鮮的蔬果蔬果等食品可以促進(jìn)精子的合成，提高精子的活力，并且維持精子的正常代謝。 各種微量元素在精子的生產(chǎn)與成熟過程中有著至關(guān)重要的作用，并且對保證精子質(zhì)量和數(shù)量尤為之關(guān)鍵，所以可以適當(dāng)?shù)亩嘌a充含有鋅的食物，例如扇貝、牡蠣等。
