孕媽媽應(yīng)如何進(jìn)行胎動(dòng)監(jiān)測(cè)
收聽：990
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
孕晚期開始計(jì)數(shù)需記住連續(xù)的胎動(dòng)僅算一次，停頓后再開始的胎動(dòng)才算第二次。簡(jiǎn)單有效的方式是孕媽媽與自己平時(shí)胎動(dòng)感覺對(duì)比，胎動(dòng)頻繁或減少都是異常信號(hào)，需要盡快就診。妊娠28周以后，胎動(dòng)計(jì)數(shù)<10次/2小時(shí)或減少50%者提示有胎兒缺氧可能。臨床常見胎動(dòng)消失24小時(shí)后胎心消失，所以孕媽媽自我胎動(dòng)監(jiān)測(cè)比自己在家里聽胎心更為敏感，孕媽媽需要重視和堅(jiān)持胎動(dòng)監(jiān)測(cè)，在發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)頻繁或減少后立即就診，以便盡早發(fā)現(xiàn)胎兒缺氧，挽留孩子生命。
相關(guān)音頻推薦
-
孕晚期開始計(jì)數(shù)需記住連續(xù)的胎動(dòng)僅算一次，停頓后再開始的胎動(dòng)才算第二次。簡(jiǎn)單有效的方式是孕媽媽與自己平時(shí)胎動(dòng)感覺對(duì)比，胎動(dòng)頻繁或減少都是異常信號(hào)，需要盡快就診。妊娠28周以后，胎動(dòng)計(jì)數(shù)<10次/2小時(shí)或減少50%者提示有胎兒缺氧可能。臨床常見胎動(dòng)消失24小時(shí)后胎心消失，所以孕媽媽自我胎動(dòng)監(jiān)測(cè)比自己在家里聽胎心更為敏感，孕媽媽需要重視和堅(jiān)持胎動(dòng)監(jiān)測(cè)，在發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)頻繁或減少后立即就診，以便盡早發(fā)現(xiàn)胎兒缺氧，挽留孩子生命。
-
因?yàn)樵?8周以前胎兒比較小，動(dòng)作幅度不大，所以胎動(dòng)的幅度也很小，有可能孕婦沒有太明顯的感覺，所以沒有辦法計(jì)算，就算計(jì)算，結(jié)果也不是很準(zhǔn)確。
當(dāng)進(jìn)入懷孕28周以后，孕婦就可以每天在固定的幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)內(nèi)來記錄胎動(dòng)的次數(shù)。因?yàn)檫@時(shí)候胎動(dòng)比較規(guī)律，而且比較明顯。正常情況下，胎動(dòng)每小時(shí)在3~5次左右。如果在一定的時(shí)間內(nèi)，胎兒的胎動(dòng)過于頻繁或者減慢，就有可能存在宮內(nèi)缺氧的問題，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查，確定胎動(dòng)變化的原因。
-
胎動(dòng)的減少是提示胎兒宮內(nèi)缺氧的早期表現(xiàn)，它早于胎心的一個(gè)變化，如果一個(gè)孕婦發(fā)現(xiàn)她的胎動(dòng)減少或消失，一定要第一時(shí)間上醫(yī)院，首先要檢查胎心監(jiān)護(hù)。第二要進(jìn)行B超的監(jiān)測(cè)，看看胎兒是否安全，如果B超或者胎心監(jiān)護(hù)提示胎兒有異常，必要時(shí)會(huì)及時(shí)終止妊娠。如果我們忽略了胎動(dòng)的一個(gè)異常，可能會(huì)延誤了搶救時(shí)機(jī)，出現(xiàn)不可挽回的一個(gè)后果，我們胎動(dòng)通常是12小時(shí)要大于30次，如果你的胎動(dòng)在12小時(shí)還不到10次，你一定要及時(shí)上醫(yī)院就診，如果胎動(dòng)12小時(shí)，在24到30次之間我們一定要警惕，加強(qiáng)監(jiān)測(cè)。如果胎動(dòng)恢復(fù)正常，提示胎兒應(yīng)該說比較安全，如果胎動(dòng)進(jìn)一步減少甚至消失了，那提示胎兒在宮內(nèi)處于一個(gè)極度危險(xiǎn)的狀態(tài)。
-
準(zhǔn)媽媽監(jiān)測(cè)胎動(dòng)的方法如下：對(duì)于胎動(dòng)的監(jiān)測(cè)，我們要認(rèn)真注意才能數(shù)，就是早、中、晚一個(gè)小時(shí)開始數(shù)，如果胎動(dòng)平時(shí)都差不多的，那么就正常，如果胎動(dòng)明顯少了或者多了，那么可能是胎兒在宮內(nèi)有問題，需要及時(shí)到醫(yī)院里來進(jìn)一步檢查、判斷胎兒是否有缺氧情況。一般胎兒在18-20周出現(xiàn)了胎動(dòng)，到了妊娠后期，我們就要加強(qiáng)胎動(dòng)的監(jiān)測(cè)，因?yàn)樘?dòng)是反映胎兒宮內(nèi)狀況的指標(biāo)之一，所以在妊娠后期，我們都會(huì)建議病人注意胎動(dòng)。
-
胎動(dòng)1小時(shí)在10次是正常情況。
胎動(dòng)是胎兒在宮腔內(nèi)的活動(dòng)，到懷孕晚期每個(gè)孕婦都要學(xué)會(huì)胎動(dòng)的監(jiān)測(cè)，早中晚都要進(jìn)行1次胎動(dòng)的計(jì)數(shù)，1小時(shí)的胎動(dòng)要達(dá)到3~5次，不到3次就說明胎兒在宮內(nèi)可能缺氧。如果超過5次，達(dá)到10次，也是屬于正常范圍，因?yàn)樘?dòng)個(gè)體差異,比較大，有的孩子比較愿意活動(dòng)，所以胎動(dòng)可以達(dá)到10次。
但是如果突然的出現(xiàn)胎動(dòng)的頻繁，超過前一天胎動(dòng)的50%，次數(shù)太多，也說明出現(xiàn)了異常，可能胎兒在宮內(nèi)有缺氧。如果胎動(dòng)突然下降，跟前一天的胎動(dòng)次數(shù)相比小于50%，這些情況也都是屬于異常的，應(yīng)盡快到醫(yī)院做B超，進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，明確原因，采取相應(yīng)的處理。
-
孕媽媽該如何控制體重呢？需要注意這幾點(diǎn)：1、首先孕媽媽需要少量多餐，自然縮胃； 2、另外需要少吃甜食，還有烹調(diào)用油一定要少，因?yàn)樘窃隗w內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存；3、另外油多了的話，油的熱量是非常的高。在所有營(yíng)養(yǎng)素里面，油的含量是非常高的。
