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準(zhǔn)媽媽監(jiān)測胎動的方法如下：對于胎動的監(jiān)測，我們要認(rèn)真注意才能數(shù)，就是早、中、晚一個小時開始數(shù)，如果胎動平時都差不多的，那么就正常，如果胎動明顯少了或者多了，那么可能是胎兒在宮內(nèi)有問題，需要及時到醫(yī)院里來進(jìn)一步檢查、判斷胎兒是否有缺氧情況。一般胎兒在18-20周出現(xiàn)了胎動，到了妊娠后期，我們就要加強胎動的監(jiān)測，因為胎動是反映胎兒宮內(nèi)狀況的指標(biāo)之一，所以在妊娠后期，我們都會建議病人注意胎動。
準(zhǔn)媽媽監(jiān)測胎動的方法如下：對于胎動的監(jiān)測，我們要認(rèn)真注意才能數(shù)，就是早、中、晚一個小時開始數(shù)，如果胎動平時都差不多的，那么就正常，如果胎動明顯少了或者多了，那么可能是胎兒在宮內(nèi)有問題，需要及時到醫(yī)院里來進(jìn)一步檢查、判斷胎兒是否有缺氧情況。一般胎兒在18-20周出現(xiàn)了胎動，到了妊娠后期，我們就要加強胎動的監(jiān)測，因為胎動是反映胎兒宮內(nèi)狀況的指標(biāo)之一，所以在妊娠后期，我們都會建議病人注意胎動。
孕晚期開始計數(shù)需記住連續(xù)的胎動僅算一次，停頓后再開始的胎動才算第二次。簡單有效的方式是孕媽媽與自己平時胎動感覺對比，胎動頻繁或減少都是異常信號，需要盡快就診。妊娠28周以后，胎動計數(shù)<10次/2小時或減少50%者提示有胎兒缺氧可能。臨床常見胎動消失24小時后胎心消失，所以孕媽媽自我胎動監(jiān)測比自己在家里聽胎心更為敏感，孕媽媽需要重視和堅持胎動監(jiān)測，在發(fā)現(xiàn)胎動頻繁或減少后立即就診，以便盡早發(fā)現(xiàn)胎兒缺氧，挽留孩子生命。
孕期的胎動監(jiān)測是非常有必要的，我們建議是28周以后才監(jiān)測胎動，在28周之前監(jiān)測胎動意義不太大，因為如果說在25周你監(jiān)測胎動有異常，醫(yī)生也沒有辦法來干預(yù)，胎兒即使給你剖腹產(chǎn)了，胎兒成活率也沒有，所以我們監(jiān)測胎動通常是建議28周以后監(jiān)測胎動。那么怎么監(jiān)測胎動呢？建議孕婦早中晚各數(shù)一個小時，每個小時胎動相加乘以4，如果說你12小時胎動大于30次，應(yīng)該說提示胎兒宮內(nèi)比較安全，如果12小時的胎動只有20次，那提醒我們注意，如果12小時胎動小于10次，提示胎兒有危險，這個時候我們應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，早期發(fā)現(xiàn)胎兒的情況，如果有異常應(yīng)該及時終止妊娠。
胎動1小時在10次是正常情況。 胎動是胎兒在宮腔內(nèi)的活動，到懷孕晚期每個孕婦都要學(xué)會胎動的監(jiān)測，早中晚都要進(jìn)行1次胎動的計數(shù)，1小時的胎動要達(dá)到3~5次，不到3次就說明胎兒在宮內(nèi)可能缺氧。如果超過5次，達(dá)到10次，也是屬于正常范圍，因為胎動個體差異,比較大，有的孩子比較愿意活動，所以胎動可以達(dá)到10次。 但是如果突然的出現(xiàn)胎動的頻繁，超過前一天胎動的50%，次數(shù)太多，也說明出現(xiàn)了異常，可能胎兒在宮內(nèi)有缺氧。如果胎動突然下降，跟前一天的胎動次數(shù)相比小于50%，這些情況也都是屬于異常的，應(yīng)盡快到醫(yī)院做B超，進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，明確原因，采取相應(yīng)的處理。
因為孕28周以前胎兒比較小，動作幅度不大，所以胎動的幅度也很小，有可能孕婦沒有太明顯的感覺，所以沒有辦法計算，就算計算，結(jié)果也不是很準(zhǔn)確。 當(dāng)進(jìn)入懷孕28周以后，孕婦就可以每天在固定的幾個時間點內(nèi)來記錄胎動的次數(shù)。因為這時候胎動比較規(guī)律，而且比較明顯。正常情況下，胎動每小時在3~5次左右。如果在一定的時間內(nèi)，胎兒的胎動過于頻繁或者減慢，就有可能存在宮內(nèi)缺氧的問題，一定要及時去醫(yī)院檢查，確定胎動變化的原因。
可以通過孕周和癥狀等方面來判斷是不是胎動。 胎動是胎兒在宮內(nèi)運動，一般孕婦都能夠感覺到，懷孕18周到20周左右才會出現(xiàn)比較明顯的胎動。有的時候在胎動剛出現(xiàn)的時候是非常微弱的，感覺像腸蠕動一樣，或者像小魚在游動。 隨著孕周的增加，胎兒越來越大，運動能力越來越強，胎動也會越來越明顯。等到28周之后必須早、中、晚都要計數(shù)一個小時的胎動。 寶寶在宮內(nèi)有正常的生活節(jié)奏，也有自己的睡眠和覺醒的周期。懷孕晚期可以通過胎動的次數(shù)、胎動的強弱來判斷胎兒在宮內(nèi)的生存狀態(tài)，突然的減弱或者頻繁，都說明有異常情況出現(xiàn)。
