營養(yǎng)性貧血，小孩比較常見的主要是缺鐵，缺葉酸、B12引起，比如補鐵，其實最主要的還是要食物的補充，小孩一般4到6個月左右就可以，如果孩子沒有特殊的情況，就可以及時添加輔食，可以逐漸逐漸給孩子添加。如果說這個孩子已經(jīng)得了營養(yǎng)性貧血了，那他飲食可能就要加強了，首先一定要給孩子要加強含鐵多一點的飲食，比如雞蛋黃，可能有的小孩不耐受，剛開始吃的時候不要一個給他吃，八分之一六分之一，等孩子耐受了以后慢慢的往上加，逐漸孩子適應(yīng)了以后再給它添加另一種，比如說含鐵多的飲食，像葉酸、B12，剛開始的時候，先吃蔬菜汁，也是要從少到多，這樣慢慢的添加以后，孩子適應(yīng)了以后，慢慢就會補起來了。
營養(yǎng)性貧血，小孩比較常見的主要是缺鐵，缺葉酸、B12引起，比如補鐵，其實最主要的還是要食物的補充，小孩一般4到6個月左右就可以，如果孩子沒有特殊的情況，就可以及時添加輔食，可以逐漸逐漸給孩子添加。如果說這個孩子已經(jīng)得了營養(yǎng)性貧血了，那他飲食可能就要加強了，首先一定要給孩子要加強含鐵多一點的飲食，比如雞蛋黃，可能有的小孩不耐受，剛開始吃的時候不要一個給他吃，八分之一六分之一，等孩子耐受了以后慢慢的往上加，逐漸孩子適應(yīng)了以后再給它添加另一種，比如說含鐵多的飲食，像葉酸、B12，剛開始的時候，先吃蔬菜汁，也是要從少到多，這樣慢慢的添加以后，孩子適應(yīng)了以后，慢慢就會補起來了。
治療溶血性貧血沒有食療方法，只有食療禁忌。就是你一定要仔細分辨，吃什么東西可能會誘發(fā)溶血，因為它這個溶血性貧血肯定不是一次性的，會反反復(fù)復(fù)發(fā)生，發(fā)生的過程中腎上激素可能這個時候發(fā)作的會減少，減激素的過程中或者激素減掉以后還會發(fā)作。就需要不斷的識別能夠誘發(fā)你發(fā)作的這些食品、藥品，周圍的環(huán)境和誘發(fā)因素。飲食上能夠幫助的最主要的就是在溶血的時間盡量的堿化尿液，堿化尿液就是我們吃了堿性食品食物，或者是經(jīng)常吃一點小蘇打促進代謝產(chǎn)物的排出，同時還要吃一些保護肝臟的食物和藥物，就酸性的食物都可以增加，新鮮的水果，新鮮的維生素的攝入也會保護肝臟。
孕期營養(yǎng)性貧血是由于由于孕媽受到生理因素的影響，血液中的血紅蛋白相對降低，加之鐵、葉酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足和胎兒生長發(fā)育的需求，因此更易發(fā)生貧血。貧血一般發(fā)生在懷孕中晚期。預(yù)防：第一、孕婦要做好定期規(guī)范的產(chǎn)檢，通過定期檢查，特別是孕期飲食調(diào)查、營養(yǎng)測評、血紅蛋白、血清鐵蛋白、葉酸代謝、維生素檢測等評估以及時診斷和實施干預(yù)，必要時遵照醫(yī)囑補充鐵劑、葉酸、維生素B12等營養(yǎng)素。第二、整個孕期應(yīng)遵循均衡膳食，種類多樣化的原則，適當進食些含鐵豐富的食物以預(yù)防營養(yǎng)性貧血的發(fā)生。
巨幼細胞性貧血患者的飲食中，建議在日常生活中要正確地攝入葉酸和維生素B12富含的食品，盡量不要飲酒。原因如下： 1、患者往往是因為缺乏了葉酸和維生素B12導致的巨幼細胞性貧血，天然葉酸廣泛地存在于動植物的食品當中，尤其是以酵母、動物肝臟、綠葉蔬菜當中的含量比較多，如果食物當中缺乏新鮮的蔬菜，或過度的烹煮或腌制等都可以使葉酸丟失了。 2、乙醇，也就是酒精類，它可以干擾葉酸的代謝，所以酗酒的人常常會有葉酸的缺乏。 3、維生素B12的主要食物來源包括動物肝臟、腎臟、牛肉、豬肉、雞肉、魚類、海鮮、雞蛋、牛奶、乳制品等，可以多攝入這些食物。
肥胖孕婦的飲食？ （1）首先肯定要控制飲食，進食的量，主食大概四到六兩就可以了，中間可以每天可以添加二到四兩的蛋白質(zhì)，適當?shù)难a充一些蔬菜，高纖維素的蔬菜； （2）低糖的水果，建立良好的飲食習慣，在飲食結(jié)構(gòu)方面要注意就是低脂肪低熱量； （3）進行適當?shù)倪\動，比如說散步或者就是說輕微的家務(wù)活動都可以；
缺鐵性貧血和營養(yǎng)性貧血的區(qū)別如下： 缺鐵性貧血是營養(yǎng)性貧血的一種，缺鐵性貧血的原因比較多，最主要的原因是缺營養(yǎng)，由于飲食的缺乏導致鐵攝入量不足，比如小孩沒有及時添加輔食，老人挑食，女性減肥等。還有缺鐵性貧血一部分是因為鐵丟失過多引起的，包括女性月經(jīng)出血、痔瘡或消化道出血。 營養(yǎng)性貧血除了缺鐵性貧血之外，葉酸、B12缺乏也可以引起貧血，而這兩種貧血的性質(zhì)、治療、臨床表現(xiàn)是完全不一樣的。
