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晚上瘙癢是怎么一回事

收聽:2.48k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

夜間瘙癢主要是因為夜深人靜交感神經(jīng)不興奮,對旁邊的事物關(guān)注度下降,對自身關(guān)注度增加。
以前在實驗室專門的去做過這個實驗,就是瘙癢實驗,做小老鼠的時候就專門分成兩組,一種看白天癢多少次,另一種看晚上癢多少次。所以在夜間的時候,因為夜深人靜了,交感沒有那么興奮,所以對旁邊的事物的關(guān)注度下降了,所以對自身關(guān)注度就增加了,這個時候,就特別容易引起瘙癢,而且癢起來,沒有其它的干擾可以岔開。
所以很多人都說,晚上癢的不行,癢的不能睡覺。其實這時候轉(zhuǎn)移注意力也是挺好的一個方法。因為在晚上的時候,都很安靜所以特別容易關(guān)注到自己的這個感覺,因此這個時候在想去搔抓的第一刻,就要控制住自己的手。

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