酒精性脂肪肝的患者在飲食上切記不能飲酒，其次是高蛋白、低脂肪飲食，還有要補(bǔ)充維生素，因?yàn)榫凭灾靖蔚幕颊叱Ｓ芯S生素，尤其是B族維生素缺乏，葉酸缺乏，要注意補(bǔ)充這些營養(yǎng)物質(zhì)。
專家提示：酒精性脂肪肝的患者不能飲酒，其次是高蛋白、低脂肪飲食，注意補(bǔ)充維生素。
酒精性脂肪肝的患者在飲食上切記不能飲酒，其次是高蛋白、低脂肪飲食，還有要補(bǔ)充維生素，因?yàn)榫凭灾靖蔚幕颊叱Ｓ芯S生素，尤其是B族維生素缺乏，葉酸缺乏，要注意補(bǔ)充這些營養(yǎng)物質(zhì)。 專家提示：酒精性脂肪肝的患者不能飲酒，其次是高蛋白、低脂肪飲食，注意補(bǔ)充維生素。
酒精性脂肪肝的飲食注意事項(xiàng)：酒精性脂肪肝顧名思義它主要是由酒精引起的，所以首先要控制飲酒，我們對這個(gè)飲酒的要求是男性平均每日攝入量不高于40克，女性每日的攝入量不高于20克，這個(gè)怎么換算?比方說我們二兩的白酒，它是100毫升乘以這個(gè)濃度，比如說我們喝的52度的酒，我們就只有乘以52%，那就是變成52，然后再乘以這個(gè)酒精的比重0.8就換算成40克，所以就是說要喝52度的酒，男性每天平均下來每天不能超過二兩，女性每天不能超過一兩，這是按照52度的。那個(gè)白酒難換算的首先要控制這個(gè)飲酒，酒精性肝硬化的患者他在大量喝酒的同時(shí)，還不喜歡吃主食，而喜歡這些我們說的下酒的，一些油炸花生這個(gè)燒烤這一類的東西來幫助提高這個(gè)喝酒的快樂。這一類的飲食也是我們不主張的，所以除了這個(gè)禁止喝酒對這個(gè)控制飲酒量以外，還需要對這類高熱量高脂肪的這個(gè)飲食要進(jìn)行控制。
對于酒精性的脂肪肝的病因是很明確的就是飲酒導(dǎo)致的。首先要從病因上進(jìn)行治療就是想盡一切辦法要進(jìn)行戒酒，戒酒以后再根據(jù)他的飲食上的一些其他的比如說這種病人往往食欲都比較差且會(huì)伴隨有維生素的缺乏，我們提倡他多吃水果、蔬菜。再一個(gè)就是要注意休息不能熬夜,因?yàn)橥砩?3點(diǎn)也就11點(diǎn)以后剛好是肝經(jīng)和膽經(jīng)修復(fù)的時(shí)間，這個(gè)時(shí)候你如果熬夜的話是不利于病情恢復(fù)的。
黃褐斑患者的飲食注意事項(xiàng)如下： 1、要少吃胡蘿卜和香菜，這兩個(gè)食物會(huì)在日光照射下發(fā)生一些光敏感，對黃褐斑患者是不利的，可以多吃含維生素C比較豐富的食物，它可以大量減少色素的產(chǎn)生，如獼猴桃、草莓、藍(lán)莓、土豆、番茄，其實(shí)土豆和番茄都是美白產(chǎn)品，因?yàn)檫@些食物含有非常多的維生素C。 2、患者要少吃寒涼的食品，因?yàn)楹疀龅氖称窌?huì)造成氣血凝結(jié)，這種氣血凝結(jié)反映在面部就是色斑，而且這種寒涼的食物對女性的月經(jīng)是有直接影響的，月經(jīng)不調(diào)也會(huì)引起體內(nèi)激素水平變化，進(jìn)而引起色斑的產(chǎn)生。
精性脂肪肝最大的特點(diǎn)就是患者有長期大量的飲酒史。長期大量飲酒是指每天的飲酒量達(dá)到40g，即飲酒的毫升數(shù)乘以酒的度數(shù)再乘以0.8，結(jié)果大于等于四十。如果男性每天的飲酒量，超過40g，患酒精肝的可能性非常大，酒精性脂肪肝可以通過肝功，B超和ct的檢查來確診，臨床表現(xiàn)為乏力、食欲不振、惡心、嘔吐、黃疸、消瘦。 專家提示：酒精性脂肪肝最大的特點(diǎn)就是患者有長期大量的飲酒史，每天飲酒超過40g，可以通過肝功，B超和ct的檢查來確診，臨床表現(xiàn)為乏力、食欲不振、惡心、嘔吐、黃疸、消瘦。
脂肪肝本身并沒有什么特別的飲食禁忌，但是臨床上倡導(dǎo)健康的生活方式。所謂健康的生活方式，最簡單的包括戒煙限酒。目前來說，醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，吸煙是對身體一點(diǎn)好處都沒有，喝酒從醫(yī)學(xué)角度上說并沒有完全說喝酒是有害的。但是有一個(gè)最新的醫(yī)學(xué)權(quán)威雜志上發(fā)表過一篇論文，認(rèn)為酒精也沒有安全劑量，只要是喝酒就有損傷，這個(gè)結(jié)論在醫(yī)學(xué)界還沒有得到廣泛的認(rèn)可。但是目前來說，倡導(dǎo)的就是堅(jiān)持健康的生活方式，戒煙限酒，酒一定要控制量，同時(shí)在飲食的結(jié)構(gòu)上也要得到一些控制，比方高蛋白、低脂，補(bǔ)充多種維生素，這都是目前健康的理念。
