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袁曉英主任醫(yī)師
消化內(nèi)科
重慶市第九人民醫(yī)院
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酒精性脂肪肝患者飲食注意事項有哪些

收聽:2.50w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

酒精性脂肪肝的飲食注意事項:酒精性脂肪肝顧名思義它主要是由酒精引起的,所以首先要控制飲酒,我們對這個飲酒的要求是男性平均每日攝入量不高于40克,女性每日的攝入量不高于20克,這個怎么換算?比方說我們二兩的白酒,它是100毫升乘以這個濃度,比如說我們喝的52度的酒,我們就只有乘以52%,那就是變成52,然后再乘以這個酒精的比重0.8就換算成40克,所以就是說要喝52度的酒,男性每天平均下來每天不能超過二兩,女性每天不能超過一兩,這是按照52度的。那個白酒難換算的首先要控制這個飲酒,酒精性肝硬化的患者他在大量喝酒的同時,還不喜歡吃主食,而喜歡這些我們說的下酒的,一些油炸花生這個燒烤這一類的東西來幫助提高這個喝酒的快樂。這一類的飲食也是我們不主張的,所以除了這個禁止喝酒對這個控制飲酒量以外,還需要對這類高熱量高脂肪的這個飲食要進(jìn)行控制。

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    袁曉英主任醫(yī)師
    重慶市第九人民醫(yī)院消化內(nèi)科
    02:06
  • 對于酒精性的脂肪肝的病因是很明確的就是飲酒導(dǎo)致的。首先要從病因上進(jìn)行治療就是想盡一切辦法要進(jìn)行戒酒,戒酒以后再根據(jù)他的飲食上的一些其他的比如說這種病人往往食欲都比較差且會伴隨有維生素的缺乏,我們提倡他多吃水果、蔬菜。再一個就是要注意休息不能熬夜,因為晚上23點也就11點以后剛好是肝經(jīng)和膽經(jīng)修復(fù)的時間,這個時候你如果熬夜的話是不利于病情恢復(fù)的。

    石磊副主任醫(yī)師
    西安市中醫(yī)醫(yī)院肝膽外科
    01:18
  • 酒精性脂肪肝的患者在飲食上切記不能飲酒,其次是高蛋白、低脂肪飲食,還有要補(bǔ)充維生素,因為酒精性脂肪肝的患者常有維生素,尤其是B族維生素缺乏,葉酸缺乏,要注意補(bǔ)充這些營養(yǎng)物質(zhì)。 專家提示:酒精性脂肪肝的患者不能飲酒,其次是高蛋白、低脂肪飲食,注意補(bǔ)充維生素。

    焉鵬主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院消化內(nèi)科
    01:15
  • 脂肪肝本身并沒有什么特別的飲食禁忌,但是臨床上倡導(dǎo)健康的生活方式。所謂健康的生活方式,最簡單的包括戒煙限酒。目前來說,醫(yī)學(xué)上認(rèn)為,吸煙是對身體一點好處都沒有,喝酒從醫(yī)學(xué)角度上說并沒有完全說喝酒是有害的。但是有一個最新的醫(yī)學(xué)權(quán)威雜志上發(fā)表過一篇論文,認(rèn)為酒精也沒有安全劑量,只要是喝酒就有損傷,這個結(jié)論在醫(yī)學(xué)界還沒有得到廣泛的認(rèn)可。但是目前來說,倡導(dǎo)的就是堅持健康的生活方式,戒煙限酒,酒一定要控制量,同時在飲食的結(jié)構(gòu)上也要得到一些控制,比方高蛋白、低脂,補(bǔ)充多種維生素,這都是目前健康的理念。

  • 脂肪肝患者,在日常飲食中的注意事項,大概有這么幾條:第一要限制每日,總的熱量的攝入,一般來說,咱們每頓也就吃七八成飽,不用吃太飽;第二要保持優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,比如說低脂牛奶、瘦肉、魚以及雞蛋等等;第三在總體熱量控制的,前提之下,要適當(dāng)?shù)臄z入一些碳水化合物,比如說咱們一般講,主食要有一個粗細(xì)搭配,粗糧和細(xì)糧的搭配,多吃一些粗糧,像紅薯、玉米、燕麥、豆類食品等等這些東西;另外還有一條要,多吃一些蔬,多吃一些水果,要保持維生素每日的需求量;最后一點,要避免過量飲酒和一些不良的飲食習(xí)慣,比如說有些人,不吃早點,有些人特別貪吃甜食,油炸食品等等,要把這個不良習(xí)慣,要注意改一下,所以說在飲食方面,要做到上述的這些,注意的方面,應(yīng)該對脂肪肝治療,是有一定好處的。

    崔之明副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院感染內(nèi)科
    01:38
  • 主要還應(yīng)該以清淡為主,要兼顧蛋白的攝入維生素的攝入,糖類的攝入,那種極度的以絕食這種情況,為代價的這種想一蹴而就的把脂肪肝治愈,這是不科學(xué)的,應(yīng)該適當(dāng)?shù)卣{(diào)整你的飲食結(jié)構(gòu),做適當(dāng)?shù)捏w育運動,另外在營養(yǎng)方面要均衡,不能說所有的脂類食物或者是蛋白質(zhì)根本就不攝入了,那么這樣有的時候可能比較危險,對于我們脂肪肝的治療也是無意義的。