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睡眠不足的表現(xiàn)取決于睡眠不足的嚴(yán)重程度及持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)短。
一般常見的睡眠不足，除了白天嗜睡外，還可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、注意力減退、健忘、反應(yīng)遲鈍及疲倦、神經(jīng)衰弱、頭腦暈沉、黑眼圈、眼睛充血、耳鳴、情緒不佳等臨床表現(xiàn)。如易激惹、 易怒、易焦慮等。
此外，睡眠不足的人容易食欲增加，體重也隨之會(huì)有所增加，而且皮膚及毛發(fā)的變化出現(xiàn)皮膚干燥、松弛、彈性差、暗啞無光，出現(xiàn)痤瘡、黑斑、脫發(fā)等問題。
睡眠不足的表現(xiàn)取決于睡眠不足的嚴(yán)重程度及持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)短。 一般常見的睡眠不足，除了白天嗜睡外，還可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、注意力減退、健忘、反應(yīng)遲鈍及疲倦、神經(jīng)衰弱、頭腦暈沉、黑眼圈、眼睛充血、耳鳴、情緒不佳等臨床表現(xiàn)。如易激惹、 易怒、易焦慮等。 此外，睡眠不足的人容易食欲增加，體重也隨之會(huì)有所增加，而且皮膚及毛發(fā)的變化出現(xiàn)皮膚干燥、松弛、彈性差、暗啞無光，出現(xiàn)痤瘡、黑斑、脫發(fā)等問題。
孕婦痔瘡肛門會(huì)脫出一個(gè)東西，一檢查就能發(fā)現(xiàn)，外痔是脫出來的，內(nèi)痔往往看不見，需要去做檢查，所以如果脫出一個(gè)東西來，然后大便時(shí)也不好過，因?yàn)檫@個(gè)地方不好使勁，使勁后覺得疼痛 就是脫出東西來，還有疼痛、水腫，再加上合并有內(nèi)痔的情況下，混合痔就容易出血，所以對(duì)媽媽的癥狀來說就是肛周脫出東西，然后疼痛、水腫，還會(huì)有出血表現(xiàn)，這就是痔瘡，它跟普通的痔瘡的癥狀基本類似，所以媽媽有痔瘡不要害怕，可以到醫(yī)院去檢查。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以侵犯到呼吸系統(tǒng)和肺部，可引起肺的間質(zhì)性肺炎，常見的癥狀為咳嗽、咳痰。 聽診可能出現(xiàn)雙肺的干濕啰音，嚴(yán)重的情況下也可以出現(xiàn)胸腔積液，我們可以通過X線、超聲等檢查來明確胸腔積液的量，還有肺的壓縮程度。呼吸系統(tǒng)的癥狀為咳嗽、咳痰、喘憋，嚴(yán)重的會(huì)引起喘憋、氧飽和度降低等肺部炎癥的表現(xiàn)。
長(zhǎng)期睡眠不足的影響如下： 1、長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)增加心臟疾病、胃腸道疾病、高血壓、糖尿病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)， 2、會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂，加速皮膚衰老、使人健忘、降低思考能力、使體重增加； 3、長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響人的情緒狀態(tài)，如產(chǎn)生易怒、焦慮、抑郁、暴躁等不良情緒，并會(huì)導(dǎo)致意外事故的發(fā)生，如疲勞駕駛可能會(huì)導(dǎo)致車禍，增加死亡風(fēng)險(xiǎn)，根據(jù)研究表明，每晚睡眠時(shí)間5個(gè)小時(shí)或更少的人會(huì)比睡7個(gè)小時(shí)的人，死亡風(fēng)險(xiǎn)增加1倍，睡眠不足使因心血管疾病導(dǎo)致死亡的風(fēng)險(xiǎn)增加一倍。
總會(huì)很困覺得睡眠不足如果出現(xiàn)癥狀，可到專業(yè)醫(yī)院去找專業(yè)醫(yī)生看一下，做些檢查，比如嗜睡到了什么程度，它的頻率對(duì)你的工作影響，它對(duì)工作學(xué)習(xí)的影響有多大，然后做了檢查后，醫(yī)生會(huì)建議你是不是要做下一步的檢查，導(dǎo)致總會(huì)很困覺得睡眠不足的原因很多：比如：?jiǎn)渭兪?，還有睡眠節(jié)律問題，比如睡眠結(jié)構(gòu)睡眠結(jié)構(gòu)衛(wèi)生問題、是不是有嗜睡癥、是不是有其它的發(fā)作欲睡病和有沒有其它的睡眠疾病，如果是醫(yī)生覺得有必要的話可能會(huì)建議你做些相應(yīng)檢查，這樣對(duì)于診斷有幫助。
睡眠不好會(huì)導(dǎo)致這些疾病。第一、常見的睡眠疾病，因?yàn)槁殬I(yè)的原因會(huì)影響到內(nèi)分泌。第二、會(huì)影響到情緒有關(guān)的其他疾病，比如：增加精神疾病的發(fā)病率。第三、睡眠疾病有一個(gè)很大的特色，就是它會(huì)跟其他疾病所共病，就是它既會(huì)得這種疾病也伴發(fā)睡眠疾病，比如：抑郁癥，抑郁癥和失眠是經(jīng)常處于共病狀態(tài)，就是抑郁本身會(huì)伴有一些睡眠的癥狀，同時(shí)當(dāng)抑郁癥好轉(zhuǎn)后，失眠癥狀也沒辦法很好的得到解決，所以總體來講，失眠或睡眠這類疾病是需要單獨(dú)的做相應(yīng)處理的。
