預(yù)防哮喘的方法如下：
第一、預(yù)防哮喘實際上要從小開始，如果家族有哮喘疾病史的，這些孩子出生時可及早到專科醫(yī)院篩查哮喘的高危因素，如果發(fā)現(xiàn)了以后，可以通過查過敏原，盡早脫敏治療。
第二、對于哮喘患者應(yīng)及時就診，如果有哮喘相關(guān)表現(xiàn)要盡早干預(yù)，比如：周圍環(huán)境方面盡量要避免接觸，然后女孩子愛美的一種情況，香水之類的情況都要盡量的避免的來接觸，從環(huán)境方面來有個很好的控制來預(yù)防哮喘的發(fā)作。
哮喘的預(yù)防主要是避免接觸一些過敏的東西以及食物，避免接觸花粉、動物的皮毛、油煙，這些容易導(dǎo)致氣道反應(yīng)的東西和環(huán)境。 另外做一些適當(dāng)?shù)腻憻?，治療中鍛煉，這也是不能少的。增強機體免疫力，能夠明顯的減少哮喘的發(fā)生次數(shù)?；颊叩娘嬍硲?yīng)該以清淡容易消化的食物為主，避免一些辛辣刺激性的食物。起居是要保持干凈、溫暖、濕潤，注意通風(fēng)透光。 如果出現(xiàn)在急性發(fā)作期，需要應(yīng)用一些藥物的控制，糖皮質(zhì)激素以及支氣管擴張藥的治療，病情緩解起來的時候，可以使用一些長效的激素類藥物來進行吸入，改善哮喘的癥狀。
預(yù)防哮喘的方法如下： 第一、預(yù)防哮喘實際上要從小開始，如果家族有哮喘疾病史的，這些孩子出生時可及早到?？漆t(yī)院篩查哮喘的高危因素，如果發(fā)現(xiàn)了以后，可以通過查過敏原，盡早脫敏治療。 第二、對于哮喘患者應(yīng)及時就診，如果有哮喘相關(guān)表現(xiàn)要盡早干預(yù)，比如：周圍環(huán)境方面盡量要避免接觸，然后女孩子愛美的一種情況，香水之類的情況都要盡量的避免的來接觸，從環(huán)境方面來有個很好的控制來預(yù)防哮喘的發(fā)作。
實際上過敏哮喘引發(fā)的因素有很多，在知道自己有什么東西過敏的情況下，規(guī)避是第一要素。常常在我們學(xué)科有這么幾個字，就是避忌替移，避就是避免，避免接觸要過敏的原因，比如家里的螨蟲比較多，就經(jīng)常把螨蟲除了，除了以后抖被子的時候，換被子的時候戴上口罩，就會好很多，所以這個是避免，避免接觸過敏。忌就是禁忌，比如有些東西不能吃，吃了要發(fā)作哮喘，忌口可能就會好很多，減少了過敏原的刺激。替就是有些東西非要接觸不可，但是在日常生活當(dāng)中有沒有替代的，比如棉被蓋著有問題，能不能換成其他的可以替代的東西。移就是轉(zhuǎn)移的意思，比如這個季節(jié)在成都可能要過敏，那到海南去空氣好一些，少接觸過敏原，就會好很多。這個就是避忌替移。用這個方式可以比較有效的規(guī)避過敏原因，但最終關(guān)鍵是要知道自己到底是什么原因引發(fā)的哮喘。
運動型哮喘成人多在劇烈運動數(shù)分鐘開始發(fā)生典型的哮喘癥狀，如胸悶、氣短、呼吸困難，重者可有煩躁不安、大汗等。癥狀可持續(xù)到運動停止后5-10分鐘，但一般在運動20-30分鐘后逐漸緩解。運動型哮喘的重點在于預(yù)防，運動之前吸入β受體激動劑，如沙丁胺醇氣霧劑，或運動前2小時口服此類藥物可預(yù)防發(fā)作。藥物可維持作用4-5小時。另一類可阻斷運動性哮喘的藥物是色甘酸鈉，運動前吸入也同樣有效。運動性哮喘的治療十分有效，故不需禁止運動，相反應(yīng)鼓勵病人參加適合自己的運動，可降低一定程度的活動量。目前認為，運動是運動性哮喘治療方案中不可缺少的部分。
小兒哮喘的主要的有感染因素、環(huán)境因素、以及食物過敏因素等。 主要避免因為呼吸道的感染，天氣變化 、食物誘發(fā)等。預(yù)防要注意一個避風(fēng)寒，避免做劇烈的運動，有些是因為吃了一些食物誘發(fā)的，或者一些特殊的氣味誘發(fā)的，這我們也要注意避免。
防止接觸導(dǎo)致哮喘發(fā)作的過敏原及其他原因，對于過敏原應(yīng)該采取“避、忌、惕、疑”四字方針，盡量避免接觸可疑或者已知的過敏原；忌用一切可疑的或已知的過敏用品；警惕使用不過敏的食物或者藥物代替已知致敏食物和藥物，使病人脫離可疑或者已知的過敏原的生活環(huán)境。
