首頁 > 音頻 > 內(nèi)科 > 心血管內(nèi)科
心率衰竭患者是可以運(yùn)動(dòng)的，但是必須根據(jù)自身的情況，運(yùn)動(dòng)量是自身不產(chǎn)生胸悶、氣短為前提；心力衰竭的病人是所有心臟病的終末期的一種表現(xiàn)，要查找原發(fā)病，心梗和心肌炎如果是急性期，病人肯定要臥床休息，不能拿運(yùn)動(dòng)去做測(cè)試。
心率衰竭患者是可以運(yùn)動(dòng)的，但是必須根據(jù)自身的情況，運(yùn)動(dòng)量是自身不產(chǎn)生胸悶、氣短為前提；心力衰竭的病人是所有心臟病的終末期的一種表現(xiàn)，要查找原發(fā)病，心梗和心肌炎如果是急性期，病人肯定要臥床休息，不能拿運(yùn)動(dòng)去做測(cè)試。
如果說在病情比較嚴(yán)重，像心功能四級(jí)，或者比較重的階段是不能活動(dòng)的，盡量是不活動(dòng)，或者是盡量臥床的，甚至病人去個(gè)廁所，都要在床上大小便、吃飯、上廁所都要在床上。但是不是說所有的心衰患者都不能活動(dòng)，因?yàn)樾呐K它也是要進(jìn)行鍛煉。像一些心衰的患者，經(jīng)過住院或者是心臟的康復(fù)治療，經(jīng)過一個(gè)精細(xì)的調(diào)理以后，病人心衰的癥狀得到控制了，一般的活動(dòng)或者輕微的活動(dòng)不受影響了，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該是鼓勵(lì)患者進(jìn)行活動(dòng)的。當(dāng)然這個(gè)活動(dòng)量是根據(jù)心功能情況來制定的，根據(jù)專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估可以做什么活動(dòng)量。
心力衰竭患者是可以根據(jù)病情適度運(yùn)動(dòng)的。心力衰竭患者在慢性穩(wěn)定期的主要癥狀是活動(dòng)后乏力、氣短，表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)耐量的降低。已經(jīng)證實(shí)科學(xué)的康復(fù)運(yùn)動(dòng)可以提高運(yùn)動(dòng)能力、降低心衰患者血漿兒茶酚胺的濃度，改善通氣功能，改善血管內(nèi)皮功能，提高心肌的適應(yīng)性，提高患者的生存率，提高生活質(zhì)量。建議患者進(jìn)行低到中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前適當(dāng)熱身可以促進(jìn)血管擴(kuò)張。運(yùn)動(dòng)之后要繼續(xù)進(jìn)行調(diào)整活動(dòng)，以避免血壓下降等危險(xiǎn)。
孕婦可以運(yùn)動(dòng)。孕婦的運(yùn)動(dòng)是有講究的，什么樣的運(yùn)動(dòng)可以參加，就是像散步、游泳，游泳一定是人很少很少的，不是那種公共的游泳館，那種簡單的操我們是可以去做的，所以運(yùn)動(dòng)是一定要適度，因人而異。有的人說我走路都費(fèi)勁，那怎么能去運(yùn)動(dòng)呢，那就說明這個(gè)媽媽是不是身體就有問題，所以一定要因人而異，去做一定的運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)體力和提高免疫力，也有助于陰道分娩。
骨質(zhì)疏松患者可以進(jìn)行體育活動(dòng)，包括一定的練習(xí)和功能康復(fù)練習(xí)。體育活動(dòng)可以改善患者的柔韌性，改善患者的敏捷度、姿勢(shì)、平衡能力，可以讓患者摔倒的風(fēng)險(xiǎn)減少，還可以增加患者骨密度，減少骨丟失，所以對(duì)骨質(zhì)疏松的預(yù)防很有益處，具體運(yùn)動(dòng)包括慢跑、行走等。
預(yù)防主要有三方面：①積極防治各種器質(zhì)性心臟??；②避免各種心力衰竭的誘發(fā)因素,防治呼吸道感染、風(fēng)濕活動(dòng)，避免過勞控制心律失常，限制鈉鹽避免應(yīng)用抑制心肌收縮力的藥物，對(duì)妊娠前或妊娠早期已有心功能不全者應(yīng)節(jié)制生育；③積極防治影響心功能的合并癥,如甲狀腺功能亢進(jìn)貧血及腎功能不全等.
