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老人便秘怎么辦

收聽(tīng):897 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

老年人便秘的處理辦法如下:
1、老年人改善便秘,重要的是改善腸道的傳導(dǎo)能力,選擇通便產(chǎn)品時(shí),最好選含有補(bǔ)氣的成分,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的通便產(chǎn)品,如香丹清。
2、不要長(zhǎng)期使用強(qiáng)刺激瀉藥,否則會(huì)會(huì)減少直腸排便反射,引起遲緩性便秘,形成藥物依賴 反而加重便秘。

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    李淑萍副主任醫(yī)師
    武警北京市總隊(duì)醫(yī)院中醫(yī)科綜合
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    老年人便秘呀在排除器質(zhì)性病變之后最主要的是飲食療法。第一既簡(jiǎn)單又方便的黃芪粥,黃芪用到50~60克都沒(méi)問(wèn)題,然后先把黃芪放水里去煮,煮半個(gè)多小時(shí),起碼要半個(gè)多小時(shí),然后呢把藥渣去掉,再根據(jù)自己想吃多少粥,放點(diǎn)大米,把它熬成粥,早晚吃都可以,做早餐都行。第二,紅薯粥,紅薯150克到200克左右,準(zhǔn)備一些大米,紅薯洗干凈,把皮剝掉,然后切成小塊,把大米放在一起放水里去住,熬成粥,有一定的潤(rùn)燥滑腸通便的作用。3, 紅薯蜜糖飲是150到200克的紅薯,多一點(diǎn)少一點(diǎn)的問(wèn)題都不大。洗干凈削掉皮切成小塊,然后放點(diǎn)大棗一起去熬,熬成糊狀以后稍微放點(diǎn)蜂蜜,又美味!又可以潤(rùn)腸通便,可以做早餐!

    許吉成副主任醫(yī)師
    哈爾濱市第一醫(yī)院消化內(nèi)科
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    老人便秘嚴(yán)重,可以增加食物中的膳食纖維含量。對(duì)腹部按摩或者使用乳果糖、蘆薈膠囊改善。隨著年齡的增長(zhǎng),腸管的張力和蠕動(dòng)會(huì)逐漸減弱。因此,老年人會(huì)更容易出現(xiàn)便秘。由于膳食纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),所以這種時(shí)候可以適當(dāng)添加膳食纖維豐富的食物。比如多吃芹菜、金針菇、韭菜、冬筍之類的食物。以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加糞便體積,平時(shí)因多對(duì)腹部按摩以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),提高腸道的功能,必要時(shí)。也可以使用導(dǎo)瀉藥物治療。乳果糖進(jìn)入消化系統(tǒng)中,能夠在腸道細(xì)菌作用下,分解出醋酸和乳酸,增加腸道蠕動(dòng),促進(jìn)腸道內(nèi)容物的排出。蘆薈膠囊、對(duì)于熱性便秘,氣血虧虛引起的便秘都具有調(diào)理作用,對(duì)于老年人是比較適合的。

    許吉成副主任醫(yī)師
    哈爾濱市第一醫(yī)院消化內(nèi)科
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    便秘患者需要注意改善生活習(xí)慣,要多吃一些新鮮的蔬菜、水果,多喝水,多吃富含纖維素的食物,少吃一些油膩的、辛辣刺激的食物。平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng),注意順時(shí)針按摩腹部,促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),并養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。如果大便比較干燥,可以口服一些緩瀉劑。如果大便想排又排不出來(lái),可以用一些導(dǎo)瀉劑注入肛門(mén)。另外,也可以服用一些益生菌來(lái)調(diào)節(jié)腸道,也能改善便秘的癥狀。如果便秘患者出現(xiàn)劇烈的腹痛,需要及時(shí)到醫(yī)院去明確病因,排除腸梗阻,進(jìn)一步的檢查完善腸鏡,排除腸道的腫瘤。

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    出現(xiàn)便秘的情況,應(yīng)該通過(guò)一些綜合的措施來(lái)緩解。 首先要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、健身,比如慢跑、游泳、太極拳、瑜伽等,并且每天可以做腹部按摩,這樣可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便。必要的時(shí)候還可以服用一些藥物,比如可以選擇益生菌以及增強(qiáng)胃動(dòng)力的藥物,并且還可以選擇服用一些助消化的藥物。如果癥狀仍然不緩解,還可以選擇服用一些瀉藥,必要時(shí)還可以用生理鹽水進(jìn)行灌腸,還可以使用肛門(mén)用的一些油劑的藥物,促進(jìn)排便。 通過(guò)規(guī)范的綜合措施的治療,如果仍然不緩解,需要進(jìn)行腸道內(nèi)鏡的檢查,明確病因,進(jìn)一步調(diào)整治療方案。

    李紅冬主治醫(yī)師
    深圳市寶安人民醫(yī)院心內(nèi)科
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    便秘可應(yīng)用適當(dāng)?shù)乃幬飦?lái)進(jìn)行治療,如常用的藥物有乳果糖口服液、復(fù)方蘆薈膠囊、酚酞片,也可應(yīng)用中成藥麻仁丸等相關(guān)藥物。另外,也可應(yīng)用甘油灌腸劑等進(jìn)行灌腸治療,或者應(yīng)用開(kāi)塞露肛塞來(lái)適當(dāng)?shù)木徑獍Y狀。 當(dāng)然對(duì)于具有便秘的患者,平常的飲食和生活習(xí)慣是最關(guān)鍵的,一定要多吃新鮮蔬菜、水果,避免油膩,避免生冷、寒涼、不潔凈、不衛(wèi)生的食物,不要吃沒(méi)有煮熟的食物,避免辛辣刺激性的食物。建議便秘的病人,除上述的調(diào)理和治療方式外,平常不要久坐,要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),而且可適當(dāng)配合腹部熱敷、按摩或中醫(yī)、中藥的方式進(jìn)行調(diào)理。

    張強(qiáng)主治醫(yī)師
    山東省立第三醫(yī)院消化內(nèi)科
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