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妊娠期糖尿病的注意事項(xiàng)如下：
1、一定要控制飲食，特別是碳水化合物以及高糖食物、高脂肪食物的攝入。但也不能過(guò)分的控制飲食，這樣不但不利于控制血糖，而且容易出現(xiàn)饑餓性酮癥，對(duì)胎兒產(chǎn)生不好的影響。還要注意三餐定量，不能暴飲暴食。
2、還要適量運(yùn)動(dòng)，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)了腹痛、陰道流血、胎動(dòng)減少，需要立即就診。
一般醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦不同的情況做不通的分析，給她一些控制飲食以及如何運(yùn)動(dòng)的建議。
妊娠期糖尿病的注意事項(xiàng)如下： 1、一定要控制飲食，特別是碳水化合物以及高糖食物、高脂肪食物的攝入。但也不能過(guò)分的控制飲食，這樣不但不利于控制血糖，而且容易出現(xiàn)饑餓性酮癥，對(duì)胎兒產(chǎn)生不好的影響。還要注意三餐定量，不能暴飲暴食。 2、還要適量運(yùn)動(dòng)，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)了腹痛、陰道流血、胎動(dòng)減少，需要立即就診。 一般醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦不同的情況做不通的分析，給她一些控制飲食以及如何運(yùn)動(dòng)的建議。
隨著最近兩年國(guó)家二孩政策的放開(kāi)，有70年代中后期到80年代初的人群，想要個(gè)二胎，但是要注意一點(diǎn)，在這個(gè)年齡段是已經(jīng)屬于是個(gè)高齡產(chǎn)婦了，而高齡產(chǎn)婦再要孩子的話，風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)來(lái)說(shuō)就會(huì)更高，可能會(huì)存在血糖代謝紊亂的問(wèn)題，不但會(huì)對(duì)母體造成一定的影響，還會(huì)對(duì)胎兒造成一定的影響，所以說(shuō)如果一旦發(fā)生這種情況的話，對(duì)個(gè)人和家庭會(huì)帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，包括經(jīng)濟(jì)方面，精神心理壓力方面。
妊娠期糖尿病的飲食如下： 碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪攝入的比例要合適，微量元素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)元素也要合理的調(diào)配。合理的能量搭配，比如碳水化合物占全能量的50%、蛋白質(zhì)占30%、脂肪占20%，這樣可能就可以很好的控制血糖。如果能量攝入過(guò)多，血糖就增高，能量攝入不足，就導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏的狀態(tài)。所以建議只要有了妊娠合并糖尿病，一定要到專科醫(yī)院去咨詢，如何飲食。
妊娠期糖尿病只要診斷了，就應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)理。 首先要健康教育，因?yàn)槿焉锲谔悄虿?duì)孩子有很大影響，如不管理，就會(huì)導(dǎo)致巨大兒的發(fā)生或早產(chǎn)，或是剖腹產(chǎn)率增加。 所以，一定要有健康的指導(dǎo)，做好飲食管理，做到能量搭配合理，如碳水化合物、蛋白、脂肪、礦物質(zhì)等要有合理的搭配，才能做到均衡飲食的攝入，既不缺營(yíng)養(yǎng)，也能夠滿足孕婦和胎兒生長(zhǎng)和新陳代謝。
妊娠期糖尿病的食譜如下： 血糖增高的孕婦首先碳水化合物，要占全天熱量的50%，這樣主食量有四兩-五兩就可以了，主食就包括谷薯類的，如白面、大米、紅薯、土豆，還有豆類的東西。20%-30%的脂肪類的東西，脂肪類食物包括肉類、烹調(diào)的油，還有干果，其次就是蛋白，如肉類、豆制品、雞蛋、肉應(yīng)每天吃2-3兩，雞蛋吃一個(gè)，可吃豆腐100克。妊娠期糖尿病食譜是非常復(fù)雜的，其次，還要增加纖維素、粗糧的攝入、纖維素的攝入一天要有25克的纖維素，其次蔬菜要吃半斤等。
妊娠期糖尿病在懷孕期間基本不需要特殊的護(hù)理，主要是注意控制好血糖。因?yàn)槿焉锲谔悄虿?，如果血糖高，可以引起外陰陰道炎。如果外陰陰道有瘙癢、白帶過(guò)多，要找醫(yī)生進(jìn)行治療。內(nèi)褲也要在太陽(yáng)底下曬干再穿。所以妊娠糖尿病主要就是避免外陰部不要有更多的感染，因?yàn)槿绻霈F(xiàn)感染，會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)。 此外，妊娠期糖尿病患者在分娩過(guò)程中，不要吃過(guò)多的巧克力、糖水。妊娠期糖尿病在孩子出生以后，大部分患者的血糖能恢復(fù)正常，孕婦不需要太多的護(hù)理，但新生兒一定要關(guān)注低血糖的發(fā)生。
