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胡穗發(fā)副主任中醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
南昌市洪都中醫(yī)院
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重癥失眠怎么辦

收聽(tīng):1.09k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

重癥失眠如合并有身體其它疾病要治療原發(fā)病,肝郁、淤血、痰意原因引起的可進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。
頑固性失眠一定要找清楚準(zhǔn)確原因,是不是有合并身體別的疾病而導(dǎo)致失眠。如有要治療其原發(fā)疾病。從中醫(yī)來(lái)說(shuō)常見(jiàn)引起的頑固性失眠:
第一、淤血。氣虛血瘀的癥型進(jìn)行補(bǔ)氣養(yǎng)血的治療能獲得較好效果。
第二、頑固性的失眠要考慮到痰意和肝郁的表現(xiàn),中醫(yī)會(huì)進(jìn)行疏肝理氣化痰的治療,通常會(huì)出現(xiàn)較好效果。其它引起失眠的癥型,如脾胃不和或心腎不交,通常能夠獲得很好的療效。肝郁、淤血、痰意造成的失眠較頑固。尤其痰意、祛濕本身較困難,治療時(shí)間較長(zhǎng),有些患者難以堅(jiān)持而使得療效不好,形成人為性的頑固性失眠。

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    胡穗發(fā)副主任中醫(yī)師
    南昌市洪都中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
    02:18
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    失眠的治療方法一般分為2個(gè)方面: 1、自我調(diào)節(jié):排除環(huán)境中生活中的精神壓力、情緒等不良因素,可有效改善失眠情況。 2、藥物干預(yù):如生活環(huán)境因素去除掉后依舊沒(méi)有好的療效,也可以采用藥物的治療方法,選取的藥物也有很多種類,如抗組胺類的、褪黑素等西藥,但臨床效果有限,而且這些西藥大都對(duì)肝腎等有毒副作用,不能作為經(jīng)常使用的治療失眠的藥物。健腦丸作為一種中成藥物,含有19種中藥成分,具有養(yǎng)血安神、補(bǔ)腎健腦的功效,針對(duì)失眠的患者的治療效果不錯(cuò),使用藥物治療失眠的時(shí)候,切記要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)意見(jiàn),合理地用藥,才能達(dá)到更好的治療效果。

  • 失眠頭痛怎么辦 收聽(tīng):6.00w

    臨床上經(jīng)常碰到有朋友講頭痛失眠,實(shí)際上我們見(jiàn)到的這種病例特別多。主要表現(xiàn)的是,頭痛失眠,心煩、頭腦不清涼。實(shí)際上她的問(wèn)題主要是因?yàn)?,失眠睡眠不好造成的頭痛頭昏頭腦不清涼。對(duì)于這種病例,我們主要抓住他的失眠問(wèn)題來(lái)解決,分析失眠的原因主要是精神因素壓力和軀體疾病。對(duì)于這些有軀體疾病的自然是要治它的軀體疾病。如果是心理壓力造成的,我們鼓勵(lì)這些朋友適當(dāng)?shù)穆?tīng)輕音樂(lè)。適當(dāng)?shù)纳⒉阶鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng)還可以找一些朋友交交心一旦他的睡眠改善了,那么它的頭昏腦脹頭暈,這些癥狀也就迎刃而解了。

    孟毅主任醫(yī)師
    河南省中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
    01:15
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    臨床上經(jīng)常碰到這種頑固性失眠,所謂頑固性失眠。就是失眠非常的不好控制,從時(shí)間上講超過(guò)半年以上,從程度上講徹夜不眠。每晚上休息不會(huì)超過(guò)兩個(gè)鐘頭,有病人到門(mén)診上說(shuō)。孟大夫我已經(jīng)十天沒(méi)睡了,你讓我用藥睡一會(huì)我要瘋了,這些人很痛苦。還有的人被失眠困擾了十幾年,甚至二三十年,這些醫(yī)學(xué)上常常叫頑固性失眠。頑固性失眠要想治療,是非常非常得難的。但也不是說(shuō)不可以控制,我們一定要分析她失眠的原因,有的人是一直是被精神因素所困擾。比如有的人是炒股的股友,股市的漲跌直接揪住他的心,只要他一直在炒股。那這個(gè)誘因就存在,還有的人他一直在關(guān)注的是房?jī)r(jià),還有一部分人士。關(guān)注的他的職位的升遷,這一部分情緒因素造成的,我們必須得來(lái)解決他的情緒問(wèn)題。不然用藥物很難控制,還有一部分人是軀體的問(wèn)題,有病疾病造成的他失眠。那這種情況下,我們要治療它的原發(fā)病,你比如說(shuō)有一部分人。他是帕金森,帕金森的病人晚上睡到那里,胳膊腿就不會(huì)動(dòng)。如果你不把帕金森解決了,他受不了無(wú)法改善睡眠,你把帕金森用藥物給他改善了。他肢體活動(dòng)自如了,他睡覺(jué)狀態(tài)下。該翻身翻身該平躺平躺,他運(yùn)動(dòng)自如,他睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)是自如的。包括去解手兒弄啥都很方便,不影響睡眠,所以我們說(shuō)一部分是疾病造成的。那我們必須得來(lái)解決它這些疾病,不然的話,他這個(gè)失眠是很難很難的控制的,還有一部分失眠就是精神病。比如說(shuō)焦慮癥抑郁癥。甚至有人就是精神分裂癥,如果我們光去鎮(zhèn)靜,光去找安眠藥,不解決她的抑郁焦慮。和精神分裂問(wèn)題。這個(gè)失眠是解決不了的,門(mén)診上我見(jiàn)過(guò)一個(gè)失眠患者,他說(shuō)我已經(jīng)半個(gè)月沒(méi)睡了,我現(xiàn)在是瞪著倆眼。見(jiàn)誰(shuí)都想吵架,走到街上看見(jiàn)人我都想給他兩捶,見(jiàn)門(mén)都想踢,壞了精神不正常了,抓緊用藥控制,不是失眠吃個(gè)安眠藥是能解決的。

    孟毅主任醫(yī)師
    河南省中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
    03:38
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    晚上失眠處理辦法:: 第一、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和睡眠習(xí)慣,晚上睡覺(jué)之前要避免看一些比較暴力,或者壓力比較大的電視連續(xù)劇,或者長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),這些情況都是需要避免的。 第二、入睡之前不宜做高強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)或體力勞動(dòng)。 第三、就是要注意睡眠的環(huán)境,睡眠的環(huán)境不宜過(guò)吵,睡眠的時(shí)間應(yīng)該相對(duì)固定,推薦在十一點(diǎn)以前入睡,這樣能取得比較好的睡眠效果和質(zhì)量,同時(shí)睡眠之前有的時(shí)候少量的喝一點(diǎn)牛奶也有一定的幫助,有的時(shí)候可以用熱水泡一下腳,可能對(duì)睡眠也有一定的幫助,要避免喝咖啡、茶、烈酒等飲品。

    李琦副主任醫(yī)師
    重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
    02:09
  • 老是失眠怎么辦 收聽(tīng):1.29k

    長(zhǎng)期失眠的患者,要做好健康衛(wèi)生方面的行為,睡覺(jué)時(shí)要營(yíng)造安靜的環(huán)境,睡眠時(shí)的光線要柔和,要和床建立睡眠的條件反射,如果不想睡覺(jué),一定不要上床。 另外,對(duì)于失眠要有正確的認(rèn)識(shí),不要因?yàn)榕紶栆淮蔚氖叨箲],進(jìn)而影響之后的睡眠。白天要保持一定強(qiáng)度的工作、學(xué)習(xí)力度,不能無(wú)所事事,每天要鍛煉45分鐘以上,要有一定強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),這樣可以使得大腦和身體比較疲憊,夜間更容易入睡。 如果以上方式仍然無(wú)法入睡,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)靜催眠類的藥物。

    李剛副主任醫(yī)師
    皖南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
    01:25