首頁 > 音頻 > 兒科 > 兒科綜合

全守東副主任醫(yī)師
兒科綜合
朝陽市第二醫(yī)院
預(yù)約掛號

兒童怎樣預(yù)防感冒

收聽:1.75k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

兒童預(yù)防感冒的方法如下:
1、在日常的生活當(dāng)中要保持良好的生活習(xí)慣,避免著涼,特別要注意避免出汗以后吹冷風(fēng),避免淋雨,避免洗涼水澡,保證充足的睡眠,避免熬夜,避免過度勞累,遠(yuǎn)離患有呼吸系統(tǒng)感染性疾病的人群。
2、平時(shí)多做戶外體育運(yùn)動(dòng),比如通過登山、跑步、游泳、跳舞、打球等運(yùn)動(dòng)提高抵抗力,預(yù)防感冒。
3、多吃一些含鈣高,含蛋白高,富含維生素的食物,提高免疫力。

相關(guān)音頻推薦
  • 兒童怎樣預(yù)防感冒 收聽:1.30k

    兒童預(yù)防感冒的方法如下: 1、在日常的生活當(dāng)中要保持良好的生活習(xí)慣,避免著涼,特別要注意避免出汗以后吹冷風(fēng),避免淋雨,避免洗涼水澡,保證充足的睡眠,避免熬夜,避免過度勞累,遠(yuǎn)離患有呼吸系統(tǒng)感染性疾病的人群。 2、平時(shí)多做戶外體育運(yùn)動(dòng),比如通過登山、跑步、游泳、跳舞、打球等運(yùn)動(dòng)提高抵抗力,預(yù)防感冒。 3、多吃一些含鈣高,含蛋白高,富含維生素的食物,提高免疫力。

    全守東副主任醫(yī)師
    朝陽市第二醫(yī)院兒科綜合
    01:09
  • 怎樣預(yù)防感冒 收聽:5.23w

    對于感冒的預(yù)防應(yīng)當(dāng)采取綜合的預(yù)防措施。 第一,藥物預(yù)防。藥物預(yù)防主要是針對流感,可以服用一些具有針對性的抗病毒藥物,比如奧司他韋,這就是一個(gè)預(yù)防感冒的很好的藥物。 第二,疫苗預(yù)防。在感冒特別是流行性感冒流行期間,在發(fā)作季節(jié)之前或者流行期間,可以適當(dāng)?shù)淖⑸湟恍┚哂嗅槍π缘牧鞲幸呙纭?第三,休息預(yù)防。休息是最好的預(yù)防措施,應(yīng)當(dāng)具有良好的生活規(guī)律,作息習(xí)慣,不能熬夜。 第四,飲食預(yù)防。應(yīng)當(dāng)注意營養(yǎng),注意飲食平衡,來保持充足的機(jī)體的抵抗力。 第五,在氣候變化的季節(jié),應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)脑鎏硪路?,維持一個(gè)恒定的正常的體溫,避免因?yàn)榧竟?jié)的變化,抵抗力的損傷而發(fā)生感冒。

    常富業(yè)主任醫(yī)師
    應(yīng)急總醫(yī)院內(nèi)科
    01:44
  • 怎樣預(yù)防兒童腎病綜合征 收聽:2.25w

    造成腎病綜合征復(fù)發(fā)最主要的原因是感染,特別是在秋末冬初季節(jié)變化的時(shí)候,復(fù)發(fā)的概率要高一些。其次,劇烈運(yùn)動(dòng)和勞累這兩方面會(huì)使患兒的抵抗力下降、免疫系統(tǒng)紊亂,可能會(huì)導(dǎo)致腎病綜合征復(fù)發(fā)。比如跑、跳、考試、旅游等,生活規(guī)律和環(huán)境的改變都會(huì)讓孩子感到疲勞,容易復(fù)發(fā)。此外,一些過敏體質(zhì)的孩子也容易復(fù)發(fā),比如被蚊蟲叮咬或者接觸了過敏原,都可能造成疾病復(fù)發(fā)。所以說復(fù)發(fā)一定有原因,家長的細(xì)心關(guān)注、定期復(fù)查非常重要。如果找到了導(dǎo)致復(fù)發(fā)的明確誘因,就要盡量避免,減少復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。還有飲食方面:激素會(huì)讓患兒食量大增,很可能會(huì)產(chǎn)生肥胖,并且鹽份攝入過多容易得高血壓,水分?jǐn)z入太多容易加重水腫。所以在吃的方面要特別注意,要選擇低油脂的食物防止出現(xiàn)高脂血癥,選擇優(yōu)質(zhì)的低脂蛋白。

    季平主任醫(yī)師
    灌南縣人民醫(yī)院兒科綜合
    01:35
  • 膠質(zhì)瘤的發(fā)生可從以下兩個(gè)方面進(jìn)行預(yù)防: 第一、無論是在母親懷孕期間還是在兒童出生后都要盡量避免接觸放射線,不健康的水和食物,還有嚴(yán)重的空氣污染。 第二、在有條件的情況下,盡可能的提高自己的身體素質(zhì),使自身免疫系統(tǒng)能夠發(fā)揮正常功能,比如:適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增加營養(yǎng),身體抵抗力增強(qiáng)了,得腫瘤的機(jī)率會(huì)相對的低些,之所以要避免射線,不健康的水和食物和嚴(yán)重的空氣污染,是因?yàn)橹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)在胎兒和嬰幼兒期往往處于較快速的生長發(fā)育時(shí)期,在這個(gè)過程中外界的不良因素更容易干擾中樞,神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育,導(dǎo)致腫瘤的發(fā)生。

    房寶軍副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院神經(jīng)外科
    01:28
  • 如果是慢性支氣管炎的患者的局部的免疫力可能比別人低一些,更容易患感冒。一個(gè)還是避免眼接觸感染源,盡量不去人多的地方,家里有感冒的盡量的隔離一下。第2個(gè)要切斷咱們的傳播途徑,比如要經(jīng)常戴個(gè)口罩外出的時(shí)候,一個(gè)是切斷了這種途徑,再一個(gè)局部的鼻粘膜不會(huì)受到冷空氣的刺激,就不容易感冒了。

    王新霞副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
    00:43
  • 因?yàn)樾『⒉幌癯扇俗呗纺敲捶€(wěn)重,奔跑的過程中容易摔跤,摔跤后破損的皮膚容易導(dǎo)致白癜風(fēng)。有的白癜風(fēng)患兒外傷的部位會(huì)變成白斑,有的其他部位會(huì)出現(xiàn)白斑。得了白癜風(fēng)的患兒,家長要避免他受外傷,外傷有時(shí)會(huì)發(fā)生同形反應(yīng)。因?yàn)榧膊“l(fā)生同形反應(yīng)后,機(jī)體會(huì)出現(xiàn)預(yù)疾反應(yīng),就是其他健康部位產(chǎn)生白斑。