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痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者在痛風(fēng)急性發(fā)作期，即當(dāng)患者有明顯關(guān)節(jié)腫脹、疼痛時(shí)，應(yīng)少吃瓜子。當(dāng)患者的關(guān)節(jié)疼痛緩解后，可少量的吃瓜子。
瓜子屬于中嘌呤飲食，如果吃得太多，可能會導(dǎo)致患者嘌呤含量升高，而導(dǎo)致血尿酸水平上升。
痛風(fēng)患者在飲食上總的規(guī)律是需要低嘌呤飲食，如大多數(shù)水果、蔬菜和一些主食都屬于低嘌呤飲食，痛風(fēng)患者都可以吃，對于痛風(fēng)患者應(yīng)少吃大油、大葷、動物內(nèi)臟以及濃肉湯類的高嘌呤食物。
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者在痛風(fēng)急性發(fā)作期，即當(dāng)患者有明顯關(guān)節(jié)腫脹、疼痛時(shí)，應(yīng)少吃瓜子。當(dāng)患者的關(guān)節(jié)疼痛緩解后，可少量的吃瓜子。 瓜子屬于中嘌呤飲食，如果吃得太多，可能會導(dǎo)致患者嘌呤含量升高，而導(dǎo)致血尿酸水平上升。 痛風(fēng)患者在飲食上總的規(guī)律是需要低嘌呤飲食，如大多數(shù)水果、蔬菜和一些主食都屬于低嘌呤飲食，痛風(fēng)患者都可以吃，對于痛風(fēng)患者應(yīng)少吃大油、大葷、動物內(nèi)臟以及濃肉湯類的高嘌呤食物。
其實(shí)原則上是絕對不允許的。因?yàn)橛绕涫瞧【?，痛風(fēng)病人最不應(yīng)該招惹的。原因主要有以下幾點(diǎn)， 第一，酒精進(jìn)入人體內(nèi)，需要在肝組織代謝，會大量利用血血液中的水分，使血液中的尿酸的濃度增加，導(dǎo)致血中的尿酸進(jìn)入。組織中形成結(jié)晶，加重癥狀。 第二，除了吃進(jìn)去的嘌呤會被代謝產(chǎn)生尿酸外，人體自身的新陳代謝產(chǎn)生尿酸占很大的比例。所以不吃不喝也只能降20%的尿酸。其實(shí)80%的尿酸都是體內(nèi)產(chǎn)生，所以人體自身的新陳代謝產(chǎn)生尿酸占有很大的比例，酒精會使人體產(chǎn)生尿酸的增多。 第三，酒精進(jìn)入人體后會代謝生成乳酸，人體排泄乳酸和尿酸的機(jī)制類似，乳酸增多會影響尿酸在腎臟的排泄，導(dǎo)致血尿酸的水平增高。 第四，酒精是痛風(fēng)的催化劑，踏打亂正常飲食，縱容體內(nèi)的尿酸姿色，對痛風(fēng)患者有被害無利的。因此建議所有的痛風(fēng)患者影響，就徹底告別飲酒習(xí)慣，回歸健康的生活習(xí)慣。所以最近網(wǎng)上說，適當(dāng)?shù)娘嬀瓶稍黾訉ι眢w有好處，這種說法是錯誤的。
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎注意事項(xiàng)：第一個(gè)是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者要保持正常的體重，不要刻意去增肥或者減肥；第二，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者要堅(jiān)持每天晚上用熱水泡腳，可以自己的腳底穴位來幫助緩解關(guān)節(jié)炎的疼痛；第三，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者如果能經(jīng)常按摩關(guān)節(jié)部位也可以減輕痛風(fēng)患者的疼痛，改善癥狀；第四，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者要避免劇烈運(yùn)動，防止誘發(fā)痛風(fēng)；第五，要杜絕熬夜；第六，趁早運(yùn)用抗炎止痛。
痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎如何護(hù)理？痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是我們生活中比較常見的一些疾病，是和日常的生活習(xí)慣密切相關(guān)。所以在日常生活中，做常規(guī)的治療和護(hù)理工作也是必不可缺少的。第一、多喝水，就是一天要大于2000毫升。還有尿酸高的可以適當(dāng)一些喝一些蘇打水，這是這是第一點(diǎn)。第二呢，定期檢測血尿酸的水平和尿中的ph值，定期進(jìn)行復(fù)查和治療。第3個(gè)，嚴(yán)格低嘌呤的因素，如海鮮、動物的內(nèi)臟、肉湯等。飲酒往往會導(dǎo)致會增加痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，患者可以鍛煉，但不能劇烈運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動可以使，氧無氧運(yùn)動組織耗氧量增加，增加ph值，降低嘌呤的生成，可以誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，盡量避免，指導(dǎo)患者，保護(hù)足部，下肢關(guān)節(jié)，尤其是承受最大壓力的關(guān)節(jié)容易損傷是痛風(fēng)。關(guān)節(jié)炎的好發(fā)部位，選擇合適的大小、舒適的鞋子，每天用溫水清洗后腳保持干燥，所以說我們總結(jié)了有幾句話，就是多喝水、管住嘴、忌酒飲。
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是痛風(fēng)，因?yàn)橥达L(fēng)是內(nèi)分泌代謝紊亂，血尿酸增高，血尿酸增高以后會在機(jī)體和關(guān)節(jié)沉積，當(dāng)血尿酸非常高或者比較高的時(shí)候，尿酸晶體就會沉積到一些骨關(guān)節(jié)。在急性發(fā)作期的時(shí)候，會伴有紅腫熱痛，中晚期的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)結(jié)節(jié)會破潰，所以痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎一定要治療原發(fā)病。
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎首先要治療原發(fā)疾病痛風(fēng)，從如下兩個(gè)方面進(jìn)行治療：1、飲食治療，嚴(yán)格限制高蛋白食物的攝入，比如雞蛋、牛奶、海鮮、啤酒；2、藥物治療，如果嚴(yán)格控制飲食，尿酸還是很高，需要吃降尿酸藥，如秋水仙堿、別飄呤醇；3、適當(dāng)運(yùn)動，可能促進(jìn)身體的健康平衡。如果痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作比較嚴(yán)重，已經(jīng)紅腫熱痛時(shí)，采取局部的注射治療。
