寶寶睡覺不踏實翻來覆去怎么回事

寶寶睡覺不踏實翻來覆去的原因比較多，如下：
1、由于兒童的皮膚比較嬌嫩，也比較敏感，如果睡覺時室內(nèi)環(huán)境不適宜，如溫度過高或過低，寶寶穿的衣物過多或過少，或者沒有及時的更換尿不濕，都會使寶寶感到不舒適，會影響到寶寶睡覺質(zhì)量。
2、由于兒童的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育并不健全，由于維生素D和鈣劑攝入不足，容易導(dǎo)致神經(jīng)興奮度增高，所以寶寶會出現(xiàn)晚上睡覺時容易驚醒，并且還會出現(xiàn)枕禿、盜汗的情況。
3、還要注意，如果寶寶在睡覺前沒有吃飽，晚上會因為饑餓而出現(xiàn)睡眠不安穩(wěn)。如果吃得過飽或?qū)殞氂邢到y(tǒng)功能紊亂，會因為腹脹或腸積氣，誘發(fā)腸痙攣、腸絞痛，也會引起寶寶睡眠不踏實。
家長一定要尋找病因，積極的對癥處理，防止癥狀加重。