卵巢囊腫在生活中的注意事項(xiàng)有哪些

一、勞逸結(jié)合，不要過(guò)度勞累，避免高度緊張及精神刺激，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心情，和平和的心態(tài)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，平時(shí)注意保暖避免感冒受寒。二、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)，隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。三、生活要規(guī)律，避免熬夜。四、盡量不要吃肥膩、油煎，霉變等食物。如果在進(jìn)行卵巢囊腫治療禁止吃生冷，辛辣刺激的食物，狗肉羊肉等溫?zé)崾澄镆膊豢墒秤?。五、控制體重，嚴(yán)格限制熱量的攝入和長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉身體。六、調(diào)整月經(jīng)周期，月經(jīng)期間禁止一切劇烈體育運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)。七、做好計(jì)劃生育，盡量少做或不做人工流產(chǎn)和刮宮。