干搓臉并不會出皺紋。但是需要注意的是在搓點之前一定要將雙手洗凈。干搓臉需要掌握正確的方法：
首先按摩額頭部位，用雙手手掌掌腹，以畫圓的方式按摩眉毛以上的部位，稍微帶一點點力氣按摩到骨骼即可，反復(fù)3~4次，然后用雙手手指在額頭處進行橫向按摩，可以減輕抬頭紋。在額骨下方部位，用食指、中指、無名指三根指頭的指腹位置進行左右按摩，10次左右，不宜過多，否則很容易傷到皮膚。在下巴部位用雙手大拇指左右兩側(cè)進行反復(fù)的按摩，來回差不多10次，雙手大拇指順著后腦勺與肩部齊平出的肌椎骨兩側(cè)，由下向上輕輕按摩至頭發(fā)根處，不用力過大，否則會傷到脊椎。
干搓臉前一定要把手洗干凈，每天的早、中、晚各做一次，做完后一定得洗臉。
干搓臉并不會出皺紋。但是需要注意的是在搓點之前一定要將雙手洗凈。干搓臉需要掌握正確的方法： 首先按摩額頭部位，用雙手手掌掌腹，以畫圓的方式按摩眉毛以上的部位，稍微帶一點點力氣按摩到骨骼即可，反復(fù)3~4次，然后用雙手手指在額頭處進行橫向按摩，可以減輕抬頭紋。在額骨下方部位，用食指、中指、無名指三根指頭的指腹位置進行左右按摩，10次左右，不宜過多，否則很容易傷到皮膚。在下巴部位用雙手大拇指左右兩側(cè)進行反復(fù)的按摩，來回差不多10次，雙手大拇指順著后腦勺與肩部齊平出的肌椎骨兩側(cè)，由下向上輕輕按摩至頭發(fā)根處，不用力過大，否則會傷到脊椎。 干搓臉前一定要把手洗干凈，每天的早、中、晚各做一次，做完后一定得洗臉。
搓耳朵其實也是中國過去傳統(tǒng)的一種自我保健的方法，有一種耳穴的理論，所有人體的各個部位器官，在耳朵上都有相應(yīng)的代表的投射點，耳針的理論基礎(chǔ)就是這個，然后不僅是耳針這樣子的，像現(xiàn)在的足療、手診其實同樣的原理，把人體所有的這種代表點，在手掌上、足底都找到一個代表區(qū)域，然后刺激相應(yīng)的區(qū)域，達到調(diào)整治療的目的，所以說通過這些治療也是能起到一些好的作用。
因為腳心的涌泉是腎經(jīng)的穴位，腎是先天之本，然后搓腳心也是作為一種調(diào)理先天的這種作用，可以補腎氣。好多中老年人，上歲數(shù)了都吃六味地黃，然后為了可以滋補肝腎，但是搓涌泉也可以起到同樣的作用，另外還沒有那種藥物的可能產(chǎn)生的副作用。
推拿對發(fā)燒的小兒可以起到輔助退燒的作用。推拿退燒主要是給小兒使用清天河水的手法進行退燒。天和水位于前臂內(nèi)側(cè)部正中線，從手腕橫紋一直到手軸連成直線，具體方法為食指中指并攏，蘸清水，按直線方法順序推拿，一次約300~500下，每推20分鐘蘸一次水，如果天河水推完后，等待20分鐘左右體溫沒有變化，那么就繼續(xù)再推一遍。同時還可以增加打馬過天河水的手法，該推拿方式和前面一致，但手法略有不同，用食指中指蘸水后至手腕到手肘輕輕敲打，反復(fù)30~50次，推拿可以起到輔助退燒的作用，是因為推拿加速了身體血液循環(huán)，促進新陳代謝，讓小兒身體中有害物質(zhì)盡快排出。只要遵照醫(yī)生的醫(yī)囑，合理的使用藥物，再配合相應(yīng)的飲食，小兒應(yīng)該很快就能退燒，恢復(fù)身體健康。
發(fā)燒經(jīng)常可以搓大椎血、合谷穴、通泉穴、風池穴以及魚際穴等來達到退燒的功效。 大椎穴位于頸部第七頸椎棘突往下，此穴位適用于感冒引起的發(fā)燒或者高燒不退。合谷穴位于第一和第二掌骨之間，此穴位適用于感冒、發(fā)燒、鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。風池穴位于頸后胸鎖乳突肌凹陷處，與耳朵耳垂齊平處，能夠幫助祛風、發(fā)表、散汗。發(fā)燒除了可以用搓穴位的方式來進行退燒，關(guān)鍵還是要尋找引起發(fā)燒的原因，針對病因進行治療。
一、要積極治病，因為這個病好了皮膚恢復(fù)的就會快，所以說我們要快點用一些，比如藥物的方法，物理的方法把它這個皮損消退下去，在它消退的同時可以抹抗炎的藥膏讓它皮損消退，消退之后要大量的用保濕劑，這個時候讓它皮膚的這種油脂的平衡比較好，就不會出現(xiàn)特別干燥的皮膚，就不會出現(xiàn)這種皺紋的皮膚了，所以我們這個病就是當出現(xiàn)這種情況下，我們就先治病，病好了以后好好的涂一些保濕劑，這樣它皮膚恢復(fù)的就快一些。
