孕期水腫如何緩解
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
懷孕期間的水腫該如何緩解，首先要了解水腫的原因。
如果是由于妊娠中晚期增大的子宮壓迫了下腔靜脈而導(dǎo)致的下肢水腫，在休息時(shí)通過抬高下肢就可以緩解水腫的癥狀。這是生理性的水腫，一般在產(chǎn)后隨著子宮的縮小下腔靜脈的壓迫消失就可以完全的緩解。
如果是由于妊娠期出現(xiàn)了高血壓、腎病、貧血等情況所引起的水腫，則需要針對病因進(jìn)行治療，水腫才有可能出現(xiàn)緩解。例如高血壓疾病需要進(jìn)行降壓治療，貧血需要通過輸血、口服藥物、飲食調(diào)整等方式對貧血進(jìn)行盡快的糾正，才能夠緩解因此而導(dǎo)致的水腫情況，水腫大多是在產(chǎn)后得到明顯的緩解，如果產(chǎn)后水腫依然存在，則需要進(jìn)一步的進(jìn)行檢查和治療。
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懷孕期間的水腫該如何緩解，首先要了解水腫的原因。
如果是由于妊娠中晚期增大的子宮壓迫了下腔靜脈而導(dǎo)致的下肢水腫，在休息時(shí)通過抬高下肢就可以緩解水腫的癥狀。這是生理性的水腫，一般在產(chǎn)后隨著子宮的縮小下腔靜脈的壓迫消失就可以完全的緩解。
如果是由于妊娠期出現(xiàn)了高血壓、腎病、貧血等情況所引起的水腫，則需要針對病因進(jìn)行治療，水腫才有可能出現(xiàn)緩解。例如高血壓疾病需要進(jìn)行降壓治療，貧血需要通過輸血、口服藥物、飲食調(diào)整等方式對貧血進(jìn)行盡快的糾正，才能夠緩解因此而導(dǎo)致的水腫情況，水腫大多是在產(chǎn)后得到明顯的緩解，如果產(chǎn)后水腫依然存在，則需要進(jìn)一步的進(jìn)行檢查和治療。
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孕期腳腫的緩解，首先要了解腳腫的原因。
生理性的因素，多是由于妊娠中晚期由于增大的子宮壓迫盆腔的下腔靜脈，引起下肢靜脈回流受阻，繼而導(dǎo)致下肢水腫，多出現(xiàn)在小腿、腳踝以及腳背。可以在休息時(shí)抬高下肢，促進(jìn)血液回流，繼而緩解水腫的情況。
病理性的水腫，多見于妊娠期的高血壓、糖尿病等疾病。此時(shí)如果想要緩解腳腫的情況，主要是要通過對血壓的控制、對血糖的控制等來達(dá)到緩解腳腫的目的。腳腫一般在妊娠后隨著疾病的緩解，生理狀態(tài)的恢復(fù)，才能夠完全緩解。
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孕期孕婦水腫可能有很多原因?qū)е?。針對不同情況采取措施，主要包括以下幾種:
第一、懷孕期間水腫，只要沒有合并高血壓和蛋白尿，一般沒有答案。要減輕水腫癥狀，就要減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，休息時(shí)可把腳抬高，也可能多轉(zhuǎn)動踝關(guān)節(jié)和腳部來促進(jìn)血液循環(huán)。另外適當(dāng)?shù)纳⒉胶屯炔堪茨?，對預(yù)防水腫也有效。
第二，如果孕期蛋白質(zhì)不夠也會造成水腫，因此，建議多吃雞蛋、牛奶、魚蝦等食物，少吃鹽，休息后可消退，屬于正?，F(xiàn)象。
第三、若下肢水腫明顯，休息后不消退應(yīng)該考慮妊娠期高血壓病、妊娠合并腎臟疾病或其他合并癥。及時(shí)就醫(yī)查明原因后治療手指水腫感到發(fā)麻時(shí)，只要稍作活動后，一般就可以恢復(fù)正常。可做握拳再放松的動作。促進(jìn)血液循環(huán)。
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孕期腹痛分早孕、中孕、晚孕期，早孕期腹痛有可能是先兆流產(chǎn)，有沒有陰道出血。應(yīng)當(dāng)臥床休息，服用保胎藥物，及時(shí)就診醫(yī)院。中孕期有時(shí)輕微的下腹痛可能是胎兒增大，子宮腔壓力增大所導(dǎo)致，如果短暫性的腹痛能及時(shí)緩解，注意休息，則不需要治療，如果持續(xù)性的腹痛，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)。晚孕期可以出現(xiàn)生理性的宮縮，如果伴隨下腹鎮(zhèn)痛劇痛，應(yīng)及時(shí)就診醫(yī)院。
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懷孕期間出現(xiàn)腰疼的情況，主要是通過按摩、熱敷或者使用托腹帶等方式進(jìn)行緩解懷孕期間的腰痛，多是生理性的現(xiàn)象，是由于懷孕以后子宮增大，使人體的重心前移，繼而導(dǎo)致腰部的背伸肌過度的牽拉所引起的。
隨著孕周的增加，子宮的增大，腰疼的情況有可能進(jìn)一步的加重。在日常生活中要保證坐臥姿勢的正確。如果子宮增大明顯，可以使用托腹帶分擔(dān)子宮增大的壓力，還可以在局部疼痛的部位墊一軟枕，以及通過熱敷、按摩的方式，對疼痛的情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)木徑狻?
除此以外，還要考慮是否出現(xiàn)了病理性的情況，例如腰椎間盤突出等這種情況，還有可能對下肢行走造成一定的影響。
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孕婦懷孕以后很多藥物不能服用，擔(dān)心對胎兒造成影響。那么孕期的便秘怎么能緩解，我們介紹一下幾個(gè)主要的方式，首先一是要定時(shí)排便，二要多飲水，起床以后可以空腹喝一杯涼開水或者蜂蜜水，以促進(jìn)胃腸反射三就是調(diào)整飲食，平時(shí)多吃一些纖維素，含量高的蔬菜，可以有效的緩解便秘，那么第四個(gè)就是可以喝一些酸奶，酸奶中含有乳酸菌，乳酸菌是大腸內(nèi)的，有益的菌群，通過喝酸奶補(bǔ)充乳酸菌來有效的改善糞便的性狀，促使糞便排出。第五就是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，對于難以忍受便秘的孕婦進(jìn)行一些藥物的治療。
