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懷孕期間可以喝養(yǎng)樂多，但是不宜多喝、
雖然養(yǎng)樂多中有增加腸道的益生菌，對于維持腸道的生態(tài)平衡，提高免疫力有一定的幫助。但是養(yǎng)樂多重是同樣含有較多的糖分，它屬于一種飲料，在補充益生菌的同時，還有可能補充較多的糖分，導致血糖升高，所以養(yǎng)樂多不應(yīng)該成為常規(guī)的益生菌補充的途徑。
在懷孕期間，人體的液體補充主要以水、果汁以及乳制品為主，如果出現(xiàn)消化道癥狀，如腹脹、便秘等，可以適當?shù)姆靡嫔?，但益生菌的補充方式也要注意，因為如果通過飲用養(yǎng)樂多補充益生菌，在補充的同時較高的糖分，還可能進一步加重腹脹。
懷孕期間可以喝養(yǎng)樂多，但是不宜多喝、 雖然養(yǎng)樂多中有增加腸道的益生菌，對于維持腸道的生態(tài)平衡，提高免疫力有一定的幫助。但是養(yǎng)樂多重是同樣含有較多的糖分，它屬于一種飲料，在補充益生菌的同時，還有可能補充較多的糖分，導致血糖升高，所以養(yǎng)樂多不應(yīng)該成為常規(guī)的益生菌補充的途徑。 在懷孕期間，人體的液體補充主要以水、果汁以及乳制品為主，如果出現(xiàn)消化道癥狀，如腹脹、便秘等，可以適當?shù)姆靡嫔嫔难a充方式也要注意，因為如果通過飲用養(yǎng)樂多補充益生菌，在補充的同時較高的糖分，還可能進一步加重腹脹。
在懷孕初期是可以喝老鴨湯的。 懷孕初期有可能出現(xiàn)惡心、嘔吐，食欲欠佳的早孕反應(yīng)。鴨肉具有很好的滋陰、補血、補腎的功效，同時鴨肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等，其中鈣的含量也有利于補充胎兒骨骼生長發(fā)育所需的營養(yǎng)。 維生素族相對于其他肉類較多，這兩種物質(zhì)的補充有利于補充孕期的營養(yǎng)，鴨肉還可以起到利尿、消腫的作用。熬湯是中國常見的烹飪方式，湯汁中可能含有較多的脂肪，所以還是以吃鴨肉為主。中醫(yī)認為鴨肉屬于寒性物質(zhì)，對于脾胃虛寒，有腹瀉癥狀者應(yīng)減少食用。
女性在懷孕初期可以喝綠豆湯。 綠豆湯中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等微量元素，具有一定的清熱解暑的作用。中醫(yī)認為綠豆屬于良性食物，但是只要適當?shù)娘嬘?，并不會對妊娠初期妊娠組織的生長發(fā)育造成明顯的影響。 如果是體位虛寒，已經(jīng)有腹瀉的孕婦暫時不建議飲用，對于身體情況良好的孕婦適當?shù)娘嬘?，并不會對胎兒造成明顯的影響。 懷孕早期的飲食不需要額外的增加飲食攝入量，但要注意食材的多樣性，以保證營養(yǎng)的全面性。每周食材的種類一般不少于25種，盡可能的采用清淡、易消化的烹飪方式處理食材，避免辛辣、油膩等烹飪方式。
在懷孕的初期是不能夠做劇烈運動的。 因為懷孕初期孕囊在宮腔內(nèi)還不是很穩(wěn)定的，所以如果做劇烈運動有可能會造成先兆流產(chǎn)，在懷孕的初期可以適當休息，但是不需要臥床休息，要清淡飲食，少食多餐，出現(xiàn)妊娠反應(yīng)時一定要放松心情，多吃一些水果、蔬菜。 另外要保證充足的睡眠，放松心情，定期做好孕期檢查。在懷孕的三個月內(nèi)不能過性生活，因為過性生活有可能會導致細菌的上行感染，引起宮腔內(nèi)的感染，也有可能會出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象。
懷孕期間不建議喝珍珠奶茶。 珍珠奶茶中含有大量的糖分、甜味素等添加劑，長期喝奶茶會導致糖分攝入過多，引起孕婦體重增加，并且添加劑有可能對孕婦以及胎兒的身體健康造成一定的影響。所以懷孕期間不建議喝奶茶。 懷孕期間的液體補充，主要以水、果汁、乳制品等為主，有利于補充水分的同時，還可以補充維生素、鈣、蛋白，以滿足孕期的營養(yǎng)以及胎兒的生長發(fā)育。如果過多的喝奶茶、咖啡、茶、可樂等飲料，會對孕婦的身體造成一定的影響。
懷孕初期可以吃海帶。海帶是一種海產(chǎn)品，含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)、礦物質(zhì)和碘，特別在懷孕以后，孕婦對于碘的需求量明顯增加，所以多吃點海帶有利于胎兒的發(fā)育。另外，海帶當中還含有大量的纖維素，可以緩解孕婦便秘的癥狀。 女性在懷孕以后可能會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、頭暈、乏力、嗜睡及喜歡吃酸性的食物，這都是比較常見的現(xiàn)象。一般持續(xù)20到一個月以后，癥狀就會自然減輕或者消失，在這個時候一定要清淡飲食、少食多餐，要放松心情，不要勞累和熬夜。
