29歲每周2~3次的性生活，就是正常的。
性生活次數(shù)不能過(guò)頻，也不能太少，只要是每周保持2~3次，對(duì)身體都是有益處的。29歲這個(gè)年齡性生活正是比較旺盛的時(shí)候，所以一定要注意性生活的衛(wèi)生。
平常過(guò)性生活前后，男女雙方都要清洗一下外陰，避免出現(xiàn)性生活后的炎癥。另外最好是帶避孕套避孕，這樣可以減少很多傳染性疾病的發(fā)生。平常一定要放松心情，不要?jiǎng)诶酆桶疽?，要穿純棉透氣的?nèi)褲，每天晚上用水清洗外陰。
29歲每周2~3次的性生活，就是正常的。 性生活次數(shù)不能過(guò)頻，也不能太少，只要是每周保持2~3次，對(duì)身體都是有益處的。29歲這個(gè)年齡性生活正是比較旺盛的時(shí)候，所以一定要注意性生活的衛(wèi)生。 平常過(guò)性生活前后，男女雙方都要清洗一下外陰，避免出現(xiàn)性生活后的炎癥。另外最好是帶避孕套避孕，這樣可以減少很多傳染性疾病的發(fā)生。平常一定要放松心情，不要?jiǎng)诶酆桶疽梗┘兠尥笟獾膬?nèi)褲，每天晚上用水清洗外陰。
性生活頻率跟雙方年齡、身體狀況以及情感交流有關(guān)。 健康狀態(tài)下的青壯年，性生活頻率相對(duì)較高，可每周安排2~3次。隨著年齡增長(zhǎng)，各臟器功能以及性功能呈現(xiàn)為生理性下降，性生活頻率相對(duì)降低，性生活間隔時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)。 具體的性生活間隔時(shí)間需要根據(jù)雙方身體狀況而定，以同房后次日無(wú)身體疲乏不適為度，要避免過(guò)度、頻繁性生活，既可以避免身體疲乏不適，也可以避免性器官損傷，有利于性功能正常發(fā)揮，促使雙方性和諧。
一般情況下，大概同房時(shí)間是兩到六分鐘射精，這個(gè)是屬于正常的，那么中國(guó)性學(xué)會(huì)和中華醫(yī)學(xué)會(huì)男科分會(huì)，也做了一個(gè)中國(guó)的男人性福調(diào)查的藍(lán)皮書(shū)，那么在這個(gè)藍(lán)皮書(shū)里面的話(huà)，也有提到了，多數(shù)人在兩到六分鐘，當(dāng)然如果說(shuō)我們小于兩分鐘，甚至更嚴(yán)格意義上講就是說(shuō)，我們小于一分鐘，或者說(shuō)我們還沒(méi)有插入就射精了，那么這個(gè)的話(huà)是屬于早泄，當(dāng)然如果說(shuō)你半小時(shí)，一小時(shí)，一直堅(jiān)持著不射精，那么這個(gè)也是一種疾病狀態(tài)，射精的時(shí)間長(zhǎng)短與我們的身體狀態(tài)，與我們當(dāng)時(shí)這個(gè)每次性生活時(shí)候的狀態(tài)有一定的關(guān)系，不是說(shuō)每次都一樣的，當(dāng)然如果說(shuō)，我們偶爾一次射精快了也不是什么太大的問(wèn)題。
性生活多長(zhǎng)時(shí)間一次，主要取決于年齡、體質(zhì)，以及性需求決定。 如果是青年人，一般隔一天一次或者每周3~5次都是正常的。中年人一般半個(gè)月，一個(gè)月一次，老年人相比較來(lái)說(shuō)頻率會(huì)更低。 不同的年齡段，身體狀況不同，性生活的頻率也不一樣，只要雙方都能夠在性生活過(guò)程中得到性高潮、性滿(mǎn)足，就是正常的，應(yīng)注意夫妻雙方多交流，溝通，并且應(yīng)該注意性生活方面的衛(wèi)生。 如果有明顯的性欲低下，或者是不能得到高潮、滿(mǎn)足的話(huà)，需要進(jìn)一步檢查，看看是精神、心理因素，還是由于實(shí)質(zhì)性的疾病引起的。
手淫多久一次比較正常,手淫的頻率呢根據(jù)每個(gè)人的情況不同而定?？梢砸话銇?lái)說(shuō)如果一周有一次最多不超過(guò)兩次的話(huà)我們認(rèn)為這種頻率是合適的。如果手淫以后沒(méi)有什么其他不舒服的感覺(jué)，讓自己原來(lái)這個(gè)憋脹感得到了排泄，感覺(jué)到有釋放的感覺(jué)，這就是適度的。如果出現(xiàn)不舒服或其他的不適感覺(jué)，可能就有點(diǎn)偏多。這時(shí)候要咨詢(xún)醫(yī)生并且要減少頻率，避免對(duì)自己的心理上造成一些影響。
在正常青壯年男性，如果沒(méi)有性生活，遺精次數(shù)一般一周一次算為正常。如果遺精過(guò)于頻繁，比如一個(gè)月內(nèi)遺精次數(shù)超過(guò)6次，則屬于異?，F(xiàn)象。 遺精在男性青壯年是常見(jiàn)現(xiàn)象，多與身體過(guò)度勞累、虛弱有關(guān)。如果經(jīng)常遺精，通?？紤]可能是由于腎虛或前列腺炎，睪丸炎、附睪炎引起，需要做泌尿生殖系統(tǒng)超聲檢查，明確具體病因，然后積極治療，如是腎虛引起的遺精，可在醫(yī)師指導(dǎo)下服用金鎖固精丸和左歸丸治療，如果是上述炎癥引起，則需要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用頭孢拉定膠囊或左氧氟沙星膠囊消炎治療。
