產后疲憊多與氣血虛弱有關，這時候可以從改變飲食結構、作息以及應用一些具有益氣養(yǎng)血功效的藥物或者“藥膠”進行調理。
飲食方面，可以多吃一些瘦肉類、蛋類、奶類、魚類以及豆制品類等富含蛋白質的食物，同時搭配著吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，都有利于產后身體的恢復。
作息方面，要盡量養(yǎng)成規(guī)律的作息，避免熬夜，更不能過度勞累。
合理應用一些具有益氣養(yǎng)血功效的藥物或者“藥膠”進行調理，對于氣血虛弱導致的產后疲憊也有一定的效果。其中“藥膠”有永盛合阿膠，它不僅可以補益氣血，還可以在一定程度上提高產婦的免疫力，預防產后的一些病癥。
產后疲憊多與氣血虛弱有關，這時候可以從改變飲食結構、作息以及應用一些具有益氣養(yǎng)血功效的藥物或者“藥膠”進行調理。 飲食方面，可以多吃一些瘦肉類、蛋類、奶類、魚類以及豆制品類等富含蛋白質的食物，同時搭配著吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，都有利于產后身體的恢復。 作息方面，要盡量養(yǎng)成規(guī)律的作息，避免熬夜，更不能過度勞累。 合理應用一些具有益氣養(yǎng)血功效的藥物或者“藥膠”進行調理，對于氣血虛弱導致的產后疲憊也有一定的效果。其中“藥膠”有永盛合阿膠，它不僅可以補益氣血，還可以在一定程度上提高產婦的免疫力，預防產后的一些病癥。
產后抑郁，我們一般治療上包括心理治療，還有藥物治療，最重要的治療手段是心理的治療。心理的治療包括我們可以到專門的醫(yī)院里邊有心理咨詢門診，掛個心理咨詢門診，通過心理咨詢來解除導致產后抑郁的心理因素。比如說因為婚姻兩口子關系緊張，或者說是想生男孩，結果生了個女娃，或者是有的孕婦，她既往是有精神障礙的病史等等，我們要從病因上下手。 另外作為家庭上來講，要對病人進行情感的支持，包括周圍的人社會的支持。另外我們要指導產婦要從心情情緒上還有生活上要進行自我的調節(jié)，盡量要調整好家庭的關系，還要養(yǎng)成良好的睡眠的習慣。 藥物治療適用于中重度抑郁癥，還有心理治療沒有效果的患者需要用藥，但是最好要在?？漆t(yī)生的指導下用藥。另外根據以往他有用沒用過這個藥，根據他以往的療效，還有我們病人特點，個性化的選擇藥物。藥物我們首選，比如說它是首選的是五羥色胺再吸收抑制劑，包括鹽酸帕羅西汀、鹽酸舍曲林，這些都是口服的，盡量選用不進入乳汁的抗抑郁藥，還有其它類型的，比如說是三環(huán)類的抗抑郁藥，像阿米替林都是可以的。
產后便秘的發(fā)生，流行病學顯示產婦在分娩后一個月以內有40%的人容易發(fā)生便秘，發(fā)生便秘的高峰期在產后的2到3天。如果不及時治療，它不僅會影響產婦的心理和食欲，嚴重的時候還會影響組織的分泌，中醫(yī)在產后便秘的治療中形成了一個系統(tǒng)的治療體系。它以中藥辨證論治為主，形成了耳穴針灸，中醫(yī)灌腸，推拿，穴位貼敷等多種措施的治療方法體系。那么在產后便秘的，辨證論治中產后血虛，精虧，腸道，液虧是產后便秘的基本病機，那么臨床上使用的加味四物湯等，益氣，養(yǎng)血，潤燥，通便而中成藥的治療也比較多。
產后便秘，容易引發(fā)到痔瘡的發(fā)作，這樣可以分兩部分來進行： 如果肛門局部疼痛的不明顯，出血不多的情況下，單純地解決便秘的問題。這種便秘可以通過飲食的調理，多吃粗纖維的東西、蔬菜水果，因為這種纖維素，不容易被消化吸收，它能夠增加大便的容量，刺激到腸道的蠕動，可以改善便秘的問題，同時需要多喝水，可以適當的活動。 如果飲食調理還是效果不好的情況下，可以加用通便的藥物，就是對哺乳沒有影響，最常用的就是乳果糖，聚乙二醇這一類的藥物。 痔瘡的癥狀出現的情況下，比如有疼痛、出血的情況，可以局部用外洗的藥物，苦參、馬齒莧、地榆，這一類的藥物來進行外洗就可以了。
產后乏力是一種比較常見的現象，可能是由于分娩時用力過度、出汗過多或者失血過多等因素導致的，由于這些因素的存在可導致出現氣血兩虛的情況，從而就可表現為產后乏力，同時產婦還可有身體虛弱、盜汗、乳汁分泌不足、腰酸腿痛等癥狀。 對于這樣的情況，需要從多方面進行干預，包括合理飲食，保證營養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，注意休息，不要勞累等。此外，還可以應用一些具有益氣養(yǎng)血功效的“藥膠”如永盛合阿膠來調理身體，以改善氣血兩虛的癥狀，從而緩解產后乏力的情況，合理應用對于調理氣血兩虛導致的產后乏力有一定的輔助效果。
產后出現便秘、肛裂，如果程度比較輕，可以通過飲食來調理，加快胃腸道的蠕動，可以多吃一些谷物、粗糧等富含纖維素的食物。在飲食方面，除了優(yōu)質蛋白攝入之外，要多吃新鮮的蔬菜和水果，這些都能夠保證排便通暢，比較輕的可以自行恢復，特別嚴重可以配合藥物治療，用一些促進通便的藥物，或者外用潤滑腸道的藥物，或者吃雙歧桿菌，這些都不會影響到母乳喂養(yǎng)。 另外如果肛裂的時候伴有明顯的疼痛，也可以通過局部護理，選擇1:5000的高錳酸鉀坐浴，有消腫、消炎的作用，能夠緩解局部的疼痛。 產后出現便秘、肛裂是比較常見的，主要跟氣虛、血虛有關，所以在沒有出現便秘、肛裂之前，就要采取適當的飲食調理，預防便秘、肛裂發(fā)生。
