子宮內膜異位癥的病因現在還沒有弄清楚，非常復雜，可能與遺傳因素、與免疫、與炎癥有關系，但是只是可能有關系，并沒有確定一定是某一個因素有這個病因，因此在預防的時候比較復雜，所以女性平時要保持愉快的心情和適度的鍛煉，同時要注意保暖，不能為了美把自己凍著了，因為寒氣侵襲經絡之后，就會導致這些疾病的發(fā)生。因此我們沒有專一的去預防這個疾病，但是日常的生活，通過這些方法預防可能的因素就會降低這個疾病的發(fā)病率。
在前些年我們提倡晚婚晚育和預防子宮內膜異位癥是相悖的，其實對于子宮內膜異位癥來說，我們早婚早育多生有好處，主要的學說是經血逆流學說，所以早生、陰道分娩、吃口服避孕藥，然后有癥狀及時來就診，早發(fā)現、早診斷、早治療，長期地控制對于內膜異位癥的預防是非常有用的。
子宮內膜異位癥的病因，目前還不是很明確，我們認為它可能跟經血倒流有關。所以可能會引起經血逆流的因素，就要注意避免，比如說月經期要避免劇烈活動，月經期要避免同房，還要避免宮腔操作，避免做手術，經期避免手術等等宮腔操作。另外像子宮有畸形的患者，或者是子宮過度傾屈的，這樣的患者或者宮頸粘連，宮頸狹窄的這樣的患者，必要的時候要給她進行矯正。另外就是要避免攝入，有雌激素成分的食物和藥物。另外就是雌激素類的藥物，還有就是在絕經期女性，如果她有子宮內膜異位癥的病史，圍絕經期進行激素替代治療的時候，也是要謹慎的，要嚴格掌握它的適應證。
子宮內膜異位癥的病因現在還沒有弄清楚，非常復雜，可能與遺傳因素、與免疫、與炎癥有關系，但是只是可能有關系，并沒有確定一定是某一個因素有這個病因，因此在預防的時候比較復雜，所以女性平時要保持愉快的心情和適度的鍛煉，同時要注意保暖，不能為了美把自己凍著了，因為寒氣侵襲經絡之后，就會導致這些疾病的發(fā)生。因此我們沒有專一的去預防這個疾病，但是日常的生活，通過這些方法預防可能的因素就會降低這個疾病的發(fā)病率。
某一些特殊類型的子宮內膜異位癥是可以預防的。 1、比如說醫(yī)源性種植原因，剖宮產或者卵巢手術導致的，這個我們對手術的操作有一些要求，就可以減少它的一個復發(fā)。 2、第二個就是梗阻性疾病的，有先天性陰道，有先天性宮頸的疾病，或者說人為操作引起的粘連，我們如果給它緩解了梗阻的情況，它就不容易發(fā)生。 3、抑制卵巢功能，抑制的她的排卵，通過口服避孕藥可以預防它的發(fā)生。
在臨床上由于子宮內膜異位癥的發(fā)病率特別高，所以大家都會問日常生活中去如何預防子宮內膜異位癥？事實上因為子宮內膜異位癥的發(fā)病因素不是很確切，所以具體針對到有哪些預防措施并沒有明確。臨床上一般來說，建議大家在近期不要劇烈活動，在近期注意保暖，不要接觸生冷的東西，在近期不要進行同房，這樣就可以最大限度的預防子宮內膜異位癥。
內異癥病因尚不明確、多因素起作用，并且其組織學發(fā)生復雜，因此預防作用有限，主要注意以下幾點以減少其發(fā)病： 1）、防止經血逆流：及時發(fā)現并治療引起經血逆潴留的疾病，如先天性生殖道畸形、閉鎖、狹窄和繼發(fā)性宮頸粘連、陰道狹窄等。 2）、藥物避孕：口服避孕藥可抑制排卵、促進子宮內膜萎縮，內異癥的發(fā)病風險有所降低。對有高發(fā)家族史、容易帶器妊娠者可以選擇。 防止醫(yī)源性異位內膜種植：盡量避免多次的宮腔手術操作。月經前禁作輸卵管通暢試驗。宮頸及陰道手術均不宜在經前進行；做好避孕，避免或減少人流的次數，吸宮術時宮腔內負壓不宜過高，可以避免將破碎的子宮內膜殘片帶人損傷的組織中去避免手術操作所引起的子宮內膜種植。
