首頁(yè) > 音頻 > 其他 > 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
肌肉在做等長(zhǎng)收縮的時(shí)候就是要肌肉是一松一弛的進(jìn)行收縮，但是肌肉長(zhǎng)度是不發(fā)生改變的，關(guān)節(jié)活動(dòng)度也是不發(fā)生改變的；等長(zhǎng)收縮的主要作用：第一、通過(guò)做等長(zhǎng)收縮能夠使這個(gè)靜脈回流增加，減少這個(gè)深靜脈血栓的形成，第二、就是通過(guò)這個(gè)肌力性收縮對(duì)這個(gè)骨骼起到一定的刺激作用，防止這個(gè)骨鈣的流失。
肌肉在做等長(zhǎng)收縮的時(shí)候就是要肌肉是一松一弛的進(jìn)行收縮，但是肌肉長(zhǎng)度是不發(fā)生改變的，關(guān)節(jié)活動(dòng)度也是不發(fā)生改變的；等長(zhǎng)收縮的主要作用：第一、通過(guò)做等長(zhǎng)收縮能夠使這個(gè)靜脈回流增加，減少這個(gè)深靜脈血栓的形成，第二、就是通過(guò)這個(gè)肌力性收縮對(duì)這個(gè)骨骼起到一定的刺激作用，防止這個(gè)骨鈣的流失。
股骨干骨折術(shù)后肢體不等長(zhǎng)的應(yīng)對(duì)措施如下： 1、如果出現(xiàn)了下肢的不等長(zhǎng)，在2厘米以內(nèi)，是可以接受的，因?yàn)?厘米以內(nèi)的，可以通過(guò)骨盆的代償，然后達(dá)到步態(tài)的調(diào)整，不會(huì)引起以后功能的障礙。 2、如果不等長(zhǎng)大于5公分，甚至大于10公分，它會(huì)嚴(yán)重的影響下肢的功能，甚至以后會(huì)影響髖關(guān)節(jié)和脊柱的功能。所以如果要出現(xiàn)了明顯的不等長(zhǎng)，建議病人進(jìn)行手術(shù)治療，而手術(shù)治療主要是延長(zhǎng)患肢。
骨折后出現(xiàn)肌肉萎縮，是臨床上比較常見(jiàn)的一種并發(fā)癥。出現(xiàn)肌肉萎縮之后，患者也不必驚慌，可以針對(duì)肌肉萎縮的位置做適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘@個(gè)肌肉會(huì)得以恢復(fù)，一般恢復(fù)期是在一個(gè)半月左右。通過(guò)康復(fù)師的指導(dǎo)或者醫(yī)生的指導(dǎo)，肌肉是慢慢會(huì)恢復(fù)的。 什么情況下是不會(huì)恢復(fù)的呢，骨折時(shí)合并有神經(jīng)的損傷，特別是重要的神經(jīng)，比如坐骨神經(jīng)、脛神經(jīng)或者腓總神經(jīng)損傷時(shí)，這時(shí)候出現(xiàn)的肌肉萎縮一般是不容易恢復(fù)的。即使應(yīng)用的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，而在后期這個(gè)肌肉也是會(huì)慢慢萎縮的。因?yàn)榧∪馐チ松窠?jīng)的營(yíng)養(yǎng)作用，才會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。但是也要繼續(xù)行康復(fù)功能鍛煉，盡量對(duì)抗這種萎縮。
骨折的不愈合一般來(lái)說(shuō)，分一種肥大型和萎縮性，肥大型是局部你血液供應(yīng)還比較豐富，而萎縮型的這個(gè)血液供應(yīng)就是比較差的。對(duì)他的處理要進(jìn)行針對(duì)性， 第一、因素是由于他骨折的固定不理想。第二、是由于他的骨折的血液供應(yīng)受影響。第三、有一些局部的變化，比如說(shuō)感染的因素。所以根據(jù)這三個(gè)方面，我們肯定要從固定的這個(gè)角度來(lái)入手，讓她的固定要達(dá)到一個(gè)相對(duì)的穩(wěn)定，第二個(gè)就是盡量不要破壞它局部的血液供應(yīng)，第三個(gè)就是要控制感染，盡量避免對(duì)局部的感染。
這種情況肯定是考慮髖關(guān)節(jié)，或者膝關(guān)節(jié)疾病都可能引起來(lái)。如果重點(diǎn)在于髖臼、髖部疾病發(fā)育的問(wèn)題的話，最常見(jiàn)的就是髖臼發(fā)育不良，包括髖關(guān)節(jié)的脫位。包括病人以前有個(gè)骨折、骨頸的短縮。包括小孩的時(shí)候出現(xiàn)過(guò)股骨頭的壞死。那么髖關(guān)節(jié)在整個(gè)發(fā)育過(guò)程中它，就是一個(gè)短縮狀態(tài)。還有病人有強(qiáng)直性脊柱炎，它也會(huì)造成關(guān)節(jié)間隙的狹窄，它的下肢的長(zhǎng)度也會(huì)出現(xiàn)短縮。膝關(guān)節(jié)的損傷、踝關(guān)節(jié)損傷都會(huì)引起來(lái)這種情況，或者出現(xiàn)其他的膝關(guān)節(jié)周圍病變，它也可能造成下肢的短縮。這個(gè)必須要到醫(yī)院來(lái)找?？频墓强漆t(yī)生來(lái)看，因?yàn)楣强频尼t(yī)生要在查體的過(guò)程，中檢查你是髖關(guān)節(jié)的問(wèn)題，還是膝關(guān)節(jié)的問(wèn)題，還是踝關(guān)節(jié)的問(wèn)題，通過(guò)常規(guī)的X線檢查，就可以判斷這個(gè)疾病。
對(duì)于運(yùn)動(dòng)之后肌肉拉傷如何去進(jìn)行治療，特殊預(yù)防，在這里我也是一個(gè)健身的愛(ài)好者，我也算工作非常繁忙，但是我也會(huì)堅(jiān)持每個(gè)星期到健身房鍛煉3到4次，很多情況下都是手術(shù)完之后，到健身房充電一小時(shí)，那隨著我自己的這種健身，我的體會(huì)是我們需要一個(gè)強(qiáng)大的非常強(qiáng)壯的肌肉，借肌肉也會(huì)保護(hù)你的關(guān)節(jié)，比如說(shuō)我們膝關(guān)節(jié)這個(gè)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，跟我們的股四頭肌的強(qiáng)大是非常重要的，那有很強(qiáng)大股四頭肌也會(huì)減少你的膝前痛，當(dāng)然在鍛煉的時(shí)候，你可能會(huì)出現(xiàn)肌肉拉傷，所以這就是我們可能要分幾步來(lái)，第一個(gè)就是在你健身或者活動(dòng)之前，你要有5到10分鐘熱身的環(huán)節(jié)，這些熱身環(huán)節(jié)包括很多，包括你可以慢跑、包括這個(gè)跳繩，從而讓你的整個(gè)心臟和你的整個(gè)機(jī)體的能夠燃燒起來(lái)、能夠活躍起來(lái)，活動(dòng)完之后，你要注意到你的關(guān)節(jié)的保護(hù)，比如說(shuō)我們對(duì)于正常的人群，那你可能先以我們的肌肉鍛煉為主，然后再練這些負(fù)重的復(fù)合的這些鍛煉，包括深蹲拉硬拉著些鍛煉，這樣才能避免你的肌肉拉傷，當(dāng)然還有些本身就存在關(guān)節(jié)疾病的這樣的一些疾患者，可能需要佩戴一些護(hù)膝護(hù)腕，這樣的話就護(hù)具來(lái)保護(hù)關(guān)節(jié)，第三點(diǎn)就是如果一旦出現(xiàn)肌肉損傷，應(yīng)該怎么處理，肌肉一般鍛煉完之后你可要做拉伸的鍛煉，來(lái)減少他的腫脹和充血的這個(gè)時(shí)間和嚴(yán)重程度，從而促進(jìn)這個(gè)代謝產(chǎn)物的排泄，另一方面可以做冰敷，冰敷把這個(gè)冷敷的處理也可以降低局部的這個(gè)充血和水腫能夠讓肌肉能夠更快的恢復(fù)，當(dāng)然如果真的一旦出現(xiàn)幾個(gè)拉傷你應(yīng)該到了醫(yī)院，特別是有運(yùn)動(dòng)學(xué)?？坪完P(guān)節(jié)?？频囊恍╅T診，來(lái)讓專科醫(yī)生來(lái)對(duì)你進(jìn)行治療，根據(jù)不同的疾病來(lái)進(jìn)行處理。
