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冠心病的病人進行有氧運動的時候，應該是每周5天是最好的，要是每天7天都進行鍛煉那是最好的，而且鍛煉的時間應該是30分鐘到60分鐘；有氧運動其實是一個三步曲：第一步我們就叫熱身運動，進行一些拉就是活動開；第二個階段就是運動階段，這個階段應該走30分鐘，運動完了以后我們常用的就是整理運動，，運動以后的整理運動的時間要延長一些。
冠心病的病人進行有氧運動的時候，應該是每周5天是最好的，要是每天7天都進行鍛煉那是最好的，而且鍛煉的時間應該是30分鐘到60分鐘；有氧運動其實是一個三步曲：第一步我們就叫熱身運動，進行一些拉就是活動開；第二個階段就是運動階段，這個階段應該走30分鐘，運動完了以后我們常用的就是整理運動，，運動以后的整理運動的時間要延長一些。
脊髓損傷最佳的治療時間是多長呢？最早期介入，只要生命體征平穩(wěn)，可以直接介入，比如當天脊髓損傷，當天就手術(shù)和用藥，生命體征是平穩(wěn)的，就可以進行脊髓損傷的康復，越早越好，隨著時間的延長，病情的穩(wěn)定，肢體功能障礙的出現(xiàn)，我們再給病人做康復治療就困難很多。很多人會關(guān)心多長時間最好，多長時間就沒有康復的希望了，可以明確的告訴大家，脊髓損傷的康復是終身的，脊髓損傷的病人終身都在康復，終身都在恢復。另外是不是過了這個最佳時期就不好了，最佳的時期目前是兩年以內(nèi)。咱們醫(yī)學上這種界定的方法，對脊髓損傷工傷的病人，我們國家給的是，兩年的康復期，所以非要回答這個問題的話，可能就是兩年的時間是最好。
冠心病的治療越早越好，心臟的損傷越小，不可逆因素越容易控制，檢查冠心病最簡單最直接的手段是心電圖，心電圖在冠心病上出現(xiàn)的改變就是st段和T波的改變，簡稱st T改變。但是心電圖它的漏診率很高，，它的確診率可能只有25%，所以在這個前提下還要進行心臟B超和血液的心肌酶譜，血脂血糖等危險因素的檢測，在這個基礎(chǔ)上最有效的檢查方式是冠狀動脈造影術(shù)，其次還可以選擇冠狀動脈ct，簡稱冠狀動脈ct A檢查。
測血糖的最佳時間是在什么時候？經(jīng)常都會看到病人給血糖監(jiān)測表上面有每天早上空腹的血糖，但是也僅僅只有早上空腹的血糖，實際上這個是不便于醫(yī)生了解患者血糖譜的，一般建議患者測血糖是測一整天的血糖，怎么測，也就是每天的早餐中餐晚餐的餐前血糖，以及吃飯以后餐后兩小時的血糖，吃飯是以進食第一口飯為準，這樣監(jiān)測血糖才能夠保證醫(yī)生了解一天的血糖變化的情況，然后有的患者需要根據(jù)自身情況加測夜間睡前，或者是凌晨兩點或者三點的血糖的情況，這樣才便于醫(yī)生調(diào)整降糖治療方案。
因為心理疾病雖然說，每個疾病都有不一樣的療程，先說個總體吧，大部分心理疾病屬于慢性疾病，慢性疾病的管理 治療時間都比較長，因為大部分心理疾病不但是慢性的，而且是容易復發(fā)的，我們?yōu)槭裁春芏嗖∪耍幊院昧诉€要讓他們服藥一段時間，后面維持治療的原因，就是防止他復發(fā)，在我們臨床上經(jīng)常碰到的是，很多疾病就是因為，沒有堅持足夠的時間長，而導致復發(fā)，大概數(shù)字是什么，比如說精神分裂癥，我們建議他吃藥五年以上，首次的，當然還要考慮他的復發(fā)，如果他有兩到三次復發(fā)，我們建議他終身吃藥了，抑郁癥的療程比精神分裂癥要短點，比如我們首次的是一年半，第二次兩到三年，三次以上抑郁癥治療要終身服藥，抑郁癥很多人沒法去接受這個事情，但是你堅持服藥的收益，絕對是比你停藥以后復發(fā)，帶來的風險要小，，在我們臨床上考慮的因素非常多，所以你們要聽醫(yī)生的建議，大概服多長時間，老百姓心里有數(shù)，不是說我病好了就停藥了。
羊水穿刺的最佳時機可以在羊水多時，一般在16周后羊水較多，我們可以預約，但是超過24周就不太適宜了。因為這時候胎寶寶比較大了，他比較大了你在穿刺的時候，這個針頭容易傷及胎兒，所以一般是在16周到24周之間預約或做這個操作，太大不太適宜，太小羊水不夠，不夠的情況下我也抽不出那么多羊水來，所以太小也不做，太大也不做了，所以要把握住這個時間段，如果有需求的人，你上醫(yī)院了要跟醫(yī)生說清楚了這個時間段，羊水穿刺是這樣的，也不是每一個醫(yī)院，都可以實行羊水穿刺的，所以羊水穿刺一定是有資質(zhì)的醫(yī)院去做這個檢查。
