我們提倡正畸過程中，刷牙最重要的時間不是在早晚，而是在飯后，飯后食物殘渣積聚在矯治器周圍非常容易腐蝕你的牙齒，因此我們要求飯后三次刷牙是必須的，第二個刷牙方式不是普通刷牙的那種，我們是要求你環(huán)繞式，把脫朝周圍的軟垢全刷干凈，而且我們還建議小孩準(zhǔn)備一個沖牙器，就是在后口腔后部不太容易清潔的地方，先用沖牙器把你的食物殘渣和一些殘留的食物把它沖散，還可以加上牙尖刷和牙線。
我們提倡正畸過程中，刷牙最重要的時間不是在早晚，而是在飯后，飯后食物殘渣積聚在矯治器周圍非常容易腐蝕你的牙齒，因此我們要求飯后三次刷牙是必須的，第二個刷牙方式不是普通刷牙的那種，我們是要求你環(huán)繞式，把脫朝周圍的軟垢全刷干凈，而且我們還建議小孩準(zhǔn)備一個沖牙器，就是在后口腔后部不太容易清潔的地方，先用沖牙器把你的食物殘渣和一些殘留的食物把它沖散，還可以加上牙尖刷和牙線。
在牙齒矯正的過程中，因為會佩戴一些矯治器，比如活動式的矯治器，可以自己取代的，也有一些固定矯治器，固定的粘在牙齒上的矯治器，自己平時是取不下來的，這些矯治器都會增加牙齒上的死角，不好刷的地方，所以如果在刷牙的時候不是很仔細(xì)，刷牙時間不夠，每一個面沒有都刷到，可能就會引起一些食物殘渣的堆積，引起蟲牙。另外，吃東西的時候，因為有一些固定矯治器，比如托槽、金屬的或者陶瓷的固定在牙齒上的矯治器，它是粘上去的，在結(jié)束的時候要取下來，所以它不可能是固定在牙齒上，永久的粘接，所以吃東西的時候就要求不能吃太硬、太黏的，比如啃玉米、排骨，這些就盡量不要啃。還有就是軟糖、口香糖、湯圓，這些比較黏的東西也會引起矯治器的脫落，吃東西的時候也要小心。 再有就是每次復(fù)診加力之后，經(jīng)常會有牙齒疼痛的過程，一般疼痛是3~5天，有一些孩子的疼痛沒有那么明顯，有可能也會不發(fā)生疼痛的情況。如果有，3~5天就緩解了，也不需要特別的擔(dān)心。再有就是在牙齒矯正過程中，一定要按時復(fù)診，因為每一次復(fù)診，牙齒才會移動，如果長時間不復(fù)診，可能會引起牙齒往不想要的方向去移動，增加矯治的難度。
牙列擁擠是最常見的錯頜畸形，牙列擁擠不僅會影響美觀，也會給生活帶來很多不便，牙列擁擠的主要表現(xiàn)為個別牙或多個牙在各個方向的錯位，如唇頰舌向錯位，近遠(yuǎn)中向錯位，高位低位扭轉(zhuǎn)等。 牙列擁擠可能影響牙弓形態(tài)或上下牙弓關(guān)系，可表現(xiàn)為牙弓形態(tài)不規(guī)則或不對稱前牙覆蓋異常，后牙區(qū)擁擠并伴后牙反頜鎖頜等，前牙擁擠不同程度的會影響美觀。輕度擁擠對患者的面形影響不大，面部凸度及高度均無明顯異常，嚴(yán)重?fù)頂D可使面型改變、唇部外凸、口唇閉合困難、開唇露齒影響美觀與功能。 少數(shù)患者因牙列擁擠導(dǎo)致上下牙弓關(guān)系紊亂，而影響咀嚼功能，甚至引起顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病。另外牙列擁擠不易自潔而好發(fā)齲病以及牙齦牙周炎癥，可見局部牙齦紅腫、出血、牙結(jié)石等。
首先從局部來說，牙列擁擠可以造成咬合不良咀嚼效率低，單側(cè)的咀嚼肌肥大，然后還可以造成你的牙齒清潔不良，造成牙齒齲壞牙齒缺失，還會造成也跟肩周炎，根尖囊腫等一系列的病變，還有牙列擁擠有些會造成牙齒的上下完全的沒有咬合關(guān)系，造成人的感官非常不適，頭疼咀嚼疼痛等一系列問題。
牙列擁擠的情況，最多的是表現(xiàn)在6~7歲孩子剛剛開始換牙的這個階段，那因為換出來的恒牙都是比乳牙要大很多的，如果在乳牙列期，孩子的乳牙列尖沒有一些散在的間隙，來為恒牙萌出做準(zhǔn)備的話，那換出來的恒牙多半都是歪歪扭扭的，會有一些擁擠，所以如果家長發(fā)現(xiàn)孩子在乳牙列期，牙齒非常整齊，一顆挨著一顆，一點縫隙都沒有的這種情況，反而是要小心一點，這種情況的話很可能提示孩子在換牙的時候會出現(xiàn)擁擠的情況。那如何預(yù)防這種情況呢？它發(fā)生擁擠的原因有幾個，一個就是恒牙要大一些。另外就是牙弓發(fā)育得不夠大，沒有辦法去容納那么多牙齒，常見的原因就是因為孩子或者是平時吃東西的習(xí)慣，飲食習(xí)慣喜歡吃軟的東西，比如蘋果這些都喜歡切成片再去吃，他的牙弓沒有得到充分的咀嚼的鍛煉。或者就是孩子乳牙列期蟲牙比較多，如果蟲牙比較多，會引起局部的咀嚼功能的不足，也會引起牙弓的狹窄。另外如果乳牙壞了之后，它的體積也會縮小一些，縮小的乳牙，就沒有給恒牙占據(jù)那么多的間隙，所以恒牙萌出的時候就會出現(xiàn)一些擁擠的情況。所以，有些家長問乳牙壞了要不要補(bǔ)，那答案肯定是要補(bǔ)的，乳牙也是非常的重要的，它也會影響以后恒牙的發(fā)育和位置排列。所以說家長這邊要注意的就是平時的飲食習(xí)慣，還有就是乳牙發(fā)生齲壞要補(bǔ)，定期每半年檢查一次牙齒，把該補(bǔ)的牙齒補(bǔ)上。再有就是在孩子7歲左右換了門牙的時候，如果還是發(fā)生牙齒的一些擁擠，要看情況，如果是輕度的擁擠，可能不會去處理它，因為在后期牙弓隨著它的發(fā)育，輕度的擁擠常常可以自行的解除。如果是發(fā)生了重度或者是中度的擁擠，有些情況下是可以通過早期矯治的方法，來幫孩子帶一些矯正器，讓他的牙弓擴(kuò)寬，來緩解牙列的一個擁擠。所以家長要注意平時的習(xí)慣，另外就是在前面門牙萌出之后，到牙醫(yī)這邊來看一下需不需要干預(yù)。
牙列擁擠可以遺傳，其形成的主要原因是牙量和骨量不協(xié)調(diào)所致，主要表現(xiàn)為： 第一、遺傳因素： （1）在人類演化過程中，由于生活環(huán)境的變遷和食物結(jié)構(gòu)的精細(xì)化，咀嚼器官功能表現(xiàn)出逐步退化減弱的趨勢，而且各咀嚼器官之間退化不平衡導(dǎo)致牙量骨量不調(diào)； （2）牙齒及頜骨的形態(tài)大小也受遺傳的影響； 第二、環(huán)境因素： （1）替牙期由于換牙順序或換牙障礙導(dǎo)致乳恒牙在替換過程中出現(xiàn)牙列擁擠； （2）不良口腔習(xí)慣，如兒童吮吸手指、吮吸嘴唇也可造成牙齒傾斜造成牙列擁擠； （3）咀嚼的食物較精細(xì)，骨骼得不到充分刺激導(dǎo)致牙列擁擠的形成。
