很多牙周病的患者來就診的時(shí)候，特別不愿意的就是不想拔牙，想把它保留住，但是這時(shí)候來愛惜你的牙齒有點(diǎn)為時(shí)已晚了，如果不拔掉這顆牙的話，周圍的牙齒因?yàn)檠啦酃鞘沁B在一起的，這顆牙不拔牙周炎癥就控制不好，旁邊的牙齒都要受影響，因?yàn)橛幸欢ǖ倪z傳因素，所以接診牙周病患者的時(shí)候一定會(huì)告訴他，您的孩子一定要早期的關(guān)注口腔。
很多牙周病的患者來就診的時(shí)候，特別不愿意的就是不想拔牙，想把它保留住，但是這時(shí)候來愛惜你的牙齒有點(diǎn)為時(shí)已晚了，如果不拔掉這顆牙的話，周圍的牙齒因?yàn)檠啦酃鞘沁B在一起的，這顆牙不拔牙周炎癥就控制不好，旁邊的牙齒都要受影響，因?yàn)橛幸欢ǖ倪z傳因素，所以接診牙周病患者的時(shí)候一定會(huì)告訴他，您的孩子一定要早期的關(guān)注口腔。
1、凈化環(huán)境：保持室內(nèi)清潔，定時(shí)開窗通風(fēng)，尤其是宿舍、教室、人群密集的辦公室。2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：不隨地吐痰，勤洗手，不與他人共用毛巾。3、注意生活規(guī)律、勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。4、適時(shí)增減衣服，防寒保暖，身體出汗時(shí)，不要吹冷風(fēng)或用冷水洗浴。5、飲食均衡，注意衛(wèi)生，多食新鮮的蔬菜、水果，不吃變質(zhì)和過期食品。6、適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多曬太陽，進(jìn)行慢跑、散步運(yùn)動(dòng)。7、自我調(diào)節(jié)，保持心情愉快，情緒穩(wěn)定。8、疾病流行季節(jié)，減少到人多的公共場(chǎng)所去的機(jī)會(huì)。
日常生活中預(yù)防舌癌應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 第一、注意口腔衛(wèi)生，口腔衛(wèi)生的保持能夠給舌體提供良好的環(huán)境，這樣才能預(yù)防疾病的發(fā)生。 第二、要及時(shí)的處理口腔內(nèi)的殘根、殘冠、不良修復(fù)體或、牙齒本身磨耗所引起的薄壁弱尖的出現(xiàn)。在舌體運(yùn)動(dòng)過程中，如它影響了舌頭運(yùn)動(dòng)，同時(shí)有不良刺激，那么一定要及早去除。 第三、要正確的和積極的去對(duì)待癌前病變，如：黏膜病、白斑、扁平苔蘚。 第四、戒除抽煙、喝酒等不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，做到早預(yù)防、來減少疾病的發(fā)生。
日常生活中如何預(yù)防頸椎??？日常生活中應(yīng)該從以下幾個(gè)方面來預(yù)防頸椎病。 第一，要注意不要長時(shí)間低頭、開長途車，或者說開長途車時(shí)要注意休息或保養(yǎng)，不要長時(shí)間低頭看手機(jī)看電腦、下象棋打麻將等； 第二，晚上睡覺不要枕高枕； 第三，要經(jīng)常做一些功能康復(fù)鍛煉，加強(qiáng)頸腰背肌的一些鍛煉。比如說小燕兒飛、四點(diǎn)支撐的挺胸挺腹運(yùn)動(dòng)、游泳、放風(fēng)箏等； 第四，避免劇烈的活動(dòng)。
首先要改變不良生活方式，減少吸煙，如果禁止吸煙腦血栓的發(fā)生率能下降33%左右。另外減少喝酒要按照自己的能力來，每天至少30分鐘中等體力活動(dòng)一周做五次，中等體力活動(dòng)快走、慢跑、騎自行車、游泳包括打太極拳都是可以做的。在門診有嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)炎沒法快走，只能是量力而行，結(jié)合自己的能力去做活動(dòng)，總比在床上一呆 一躺要強(qiáng)得多人還是要活動(dòng)的。然后就是避免熬夜是會(huì)影響到咱們?nèi)梭w的各方面問題，尤其是內(nèi)分泌會(huì)出現(xiàn)紊亂。包括血壓會(huì)增高的熬夜在中醫(yī)認(rèn)為它會(huì)熬傷人體的陰血，會(huì)造成人體出現(xiàn)陰虛的狀態(tài)，而中風(fēng)病的中醫(yī)病機(jī)恰好是陰虛陽亢、陽亢化風(fēng)，然后風(fēng)痰瘀血痹阻了腦絡(luò)發(fā)為中風(fēng)病的。所以陰虛是病根要減少耗陰的因素，熬夜就是其中之一。
我們知道對(duì)于血脂的控制來說的話，尤其是甘油三酯受飲食的影響特別大，目前對(duì)于這種大中型城市來說，我們絕大部分的人群攝食量還是相對(duì)來說比較增高的，因此需要注意飲食的結(jié)構(gòu)，對(duì)于高脂的飲食還有過量的飲食，比如說暴飲暴食，包括飲酒等等這些都應(yīng)該注意，從生活方式上需要進(jìn)行干預(yù)才能防止血脂的升高。
