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哪些習(xí)慣對乳腺癌患者有利

收聽:4.17w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

正能量的生活習(xí)慣對乳腺癌的患者肯定是有一定的益處 , 健康的飲食 、規(guī)律生活、不熬夜 、不去從事一些壓力比較大的事情 ,找一些事情去做 ,能夠讓自己融入到社會中去,另外還可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉 ,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對身體的健康 、對人生的恢復(fù)都是非常有價值 。

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  • 正能量的生活習(xí)慣對乳腺癌的患者肯定是有一定的益處 , 健康的飲食 、規(guī)律生活、不熬夜 、不去從事一些壓力比較大的事情 ,找一些事情去做 ,能夠讓自己融入到社會中去,另外還可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉 ,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對身體的健康 、對人生的恢復(fù)都是非常有價值 。

  • 良好的生活習(xí)慣可能會改變?nèi)橄侔┑陌l(fā)展,比如飲酒已經(jīng)是公認(rèn)的,飲酒跟乳腺癌的發(fā)生有明顯的關(guān)系,而且是量效的關(guān)系,吸煙對乳腺癌有輕度影響,尤其是吸煙會讓浸潤性乳腺癌的發(fā)生率是增加的,要注意科學(xué)的飲食,比如葷素搭配植物類和水果類的食品食用,可能會對乳腺癌的發(fā)生起到降低的作用,綠茶的茶多酚有抗炎、抗氧化還有防癌的作用,喝綠茶的時間越長可能這樣的抗癌作用是更長的,還要注意規(guī)律的生活避免熬夜。

    王嘉偉主任醫(yī)師
    山西省人民醫(yī)院婦科
    02:41
  • 一個是定時作息再一個是情緒調(diào)節(jié)、情緒舒暢這樣都能提高自身的免疫力,有可能延緩乳腺癌的發(fā)生,在一個就是進(jìn)行科學(xué)的飲食,可以是應(yīng)用一些從中醫(yī)來說,抗腫瘤作用的一些飲食、改善體質(zhì)減少腫瘤復(fù)發(fā),再一個要定時的進(jìn)行復(fù)查,有問題的情況下及時進(jìn)行干預(yù),基本上就這些。

    楊常印副主任醫(yī)師
    聊城市中醫(yī)醫(yī)院胸外科
    01:17
  • 這個要看它具體的病因。如果是比較早期的腫瘤或者是一個比較局限性的腸癌,做完手術(shù)切除,可能愈后是非常理想的。如果已經(jīng)是一個晚期的腫瘤,甚至腫瘤已經(jīng)播散以后才出現(xiàn)腸梗阻再來就診,那這種愈后就很差。如果是因為比較常見的腸道腫瘤出現(xiàn)了腸梗阻,做了局部的手術(shù)切除治療,那么這些患者肯定是要吃一些比較容易消化的食物、需要少量多餐,然后以流食和半流食為主。

  • 如果你得了糖尿病了,你的生活方式要發(fā)生一些調(diào)整。第一要多動一點,可能你得糖尿病的原因是久坐不懂,每天要計劃出來一個時間段用來運(yùn)動,比如說有的人,身體特別胖了后,意識到自己可能會血糖高、血脂高、血壓高,這種慢性障礙性疾病,早上中午晚上進(jìn)行一些運(yùn)動,這樣運(yùn)動和靜止達(dá)到一個平衡狀態(tài)。

  • 乳腺癌患者提倡健康飲食,沒有特殊的禁忌。 健康飲食就是2016年中國營養(yǎng)學(xué)會,頒布了新版的中國居民膳食指南,按這個吃就可以了。所以我們也可看到乳腺癌患者,跟普通人群在飲食上沒有特殊差異。 總體原則建議以谷類為主,多吃蔬菜、水果,適當(dāng)?shù)臄z入禽肉、蛋白的蛋白質(zhì),另外要講究吃動平衡,保持健康的體重,就是飲食總是跟運(yùn)動相關(guān)的,就是說維持健康的體重指數(shù),就是最好的飲食。