骨折后的觀點是飲食要注意營養(yǎng)的均衡，這個既能增進食欲，提供足量蛋白、維生素和礦物質(zhì)。第二要戒煙戒酒，吸煙會造起血管收縮，減少傷口或骨折斷端血液循環(huán)和血供，明顯影響傷口愈合和骨折愈合能力，喝酒能增加骨折傷處的痛感。另外酒精會引起肝臟代謝紊亂，影響蛋白合成，因此對骨折愈合是不利的。第三骨頭湯對骨折愈合的作用非常有限，少吃無妨，量大無益，不適宜每天喝。
骨折后的觀點是飲食要注意營養(yǎng)的均衡，這個既能增進食欲，提供足量蛋白、維生素和礦物質(zhì)。第二要戒煙戒酒，吸煙會造起血管收縮，減少傷口或骨折斷端血液循環(huán)和血供，明顯影響傷口愈合和骨折愈合能力，喝酒能增加骨折傷處的痛感。另外酒精會引起肝臟代謝紊亂，影響蛋白合成，因此對骨折愈合是不利的。第三骨頭湯對骨折愈合的作用非常有限，少吃無妨，量大無益，不適宜每天喝。
骨折之后吃以下的食物或者是藥物最好，當骨折產(chǎn)生之后，首先可以通過藥物進行治療，其次可以通過食物來補充治療，使用藥物一般主要是用接骨補鈣的藥物，比如接骨七厘片，秦皮接骨膠囊，古龍膠囊等藥物，通過使用接骨藥物，能夠使骨折更快的愈合，同時還可以使用富含鈣類的藥物。比如蓋爾奇片劑，迪巧等藥物進行治療。當然如果不想用藥，只想通過食物來補充的話，也是可以的?？梢赃M食富含鈣類的食物，比如肉蛋類、奶制品、豆制品以及海鮮類的食物。
骨折之后吃什么水果比較好，其實在骨折愈合過程中，水果的意義并不是特別大，但還是有幾種水果。比如蘋果，它含有豐富的果膠，促進胃腸道的蠕動，可以防止便秘，對于腰椎的骨折患者比較有用。 還有適當?shù)难a充維生素C，這里面建議多吃一些橙子或者蔬菜，這種蔬菜包括西紅柿，水果就是西瓜，對于腰椎骨折的患者可能因為脊髓的刺激，排尿可能不差，多吃一些西瓜，幫助利尿或者排尿。還有就是多吃一些山楂，山楂可以讓病人胃口比較好，多吃一些食物，對骨折的愈合也是非常有好處的。
在骨折的初期由于骨折處軟組織的損傷以及骨折斷端的神經(jīng)的損傷，可以出現(xiàn)疼痛而抑制食欲，這時以清淡的食物為主，比如粥類或者青菜類、咸菜類等食物為主要進食的食物。 隨著時間的進展，骨折的疼痛逐漸減輕，這時食欲開始逐漸旺盛，這時可以進食蛋白比較高的食物，比如肉類、大骨頭類或者進食一些其他的，來補充蛋白。同時可以進食含鈣類比較多的食物，這樣能夠有利于骨折的愈合。由于骨折之后需要臥床休息，這時可以進食一些粗纖維的食物，比如芹菜，孩可以進食一些水果，比如香蕉，這些食物有利于大便的排泄，防止便秘。
骨折的患者一般來講不需要特殊飲食，但是因為你有傷在身傷口和你骨折的愈合需要營養(yǎng)素。所以你要加強蛋白質(zhì)的攝入，富含蛋白的飲食咱們大伙兒清楚，蛋、奶、肉、水產(chǎn)類、豆類蛋白質(zhì)比較高。這些營養(yǎng)物要比正常的，平常有人會計算你是1.0左右，你發(fā)生骨折以后我希望你把你蛋白質(zhì)攝入量，到1.2每日，這樣的話可能對骨折有好處。
骨折手術之后吃以下食物或者藥物相對較好： 首先，要吃富含鈣類的食物或者藥物，骨折產(chǎn)生之后，需要較多的鈣質(zhì)來促進骨折的愈合，所以，此時吃富含鈣類的藥物就非常必要了，比如單純的鈣制劑，如碳酸鈣制劑等。還可以使用抗骨質(zhì)疏松藥物，比如阿法骨化醇、骨化三醇等藥物。這些藥物應用之后，能夠促進鈣質(zhì)的吸收，促進骨折的愈合。 另外，在飲食上也要增加鈣質(zhì)的攝入，比如奶制品、豆制品、肉、蛋類等。當然骨折手術之后也離不開富含蛋白質(zhì)的食物，可以促進傷口愈合，促進骨折愈合，可以食用蛋白粉或者肉、蛋類。
