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有沒(méi)有輕微碰撞或跌倒時(shí)發(fā)生髖骨骨折的情況，是否因?yàn)檩p微的碰撞或者跌倒傷到骨骼，是否３個(gè)月以上服用激素類藥品，身高是否降低了３厘米，是否經(jīng)常過(guò)度飲酒，是否每天吸煙超過(guò)20支，是否經(jīng)常患痢疾腹瀉，女士是否在45歲之前絕經(jīng)，女士是否連續(xù)12個(gè)月以上沒(méi)有月經(jīng)，男士是否患有陽(yáng)痿或者缺乏性欲癥狀。如果任何一道問(wèn)題的答案為“是”，表明有患上骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)，有相當(dāng)一部分或者全部為“是”，有可能已經(jīng)患有骨質(zhì)疏松癥。
有沒(méi)有輕微碰撞或跌倒時(shí)發(fā)生髖骨骨折的情況，是否因?yàn)檩p微的碰撞或者跌倒傷到骨骼，是否３個(gè)月以上服用激素類藥品，身高是否降低了３厘米，是否經(jīng)常過(guò)度飲酒，是否每天吸煙超過(guò)20支，是否經(jīng)?；剂〖哺篂a，女士是否在45歲之前絕經(jīng)，女士是否連續(xù)12個(gè)月以上沒(méi)有月經(jīng)，男士是否患有陽(yáng)痿或者缺乏性欲癥狀。如果任何一道問(wèn)題的答案為“是”，表明有患上骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)，有相當(dāng)一部分或者全部為“是”，有可能已經(jīng)患有骨質(zhì)疏松癥。
第一個(gè)、也就是我們說(shuō)的國(guó)際骨質(zhì)疏松會(huì)的骨質(zhì)疏松自測(cè)一分鐘的自測(cè)題，在一分鐘自測(cè)題里頭，它簡(jiǎn)易的是有10道題，多的是有19道題，這個(gè)里頭就包括了你的年齡，是不是過(guò)早絕經(jīng)，發(fā)生沒(méi)有發(fā)生過(guò)脆性骨折，有沒(méi)有家族史， 有沒(méi)有吸煙、飲酒或者有沒(méi)有合并風(fēng)濕性的疾病或者服用糖皮質(zhì)激素等這些藥物，在這個(gè)里頭如果有一道題回答是的時(shí)候，代表就有骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)，所以一分鐘自測(cè)題簡(jiǎn)單易行，大家只要看到題目回答是與不是就可以了，第二、也就是說(shuō)亞洲的骨質(zhì)疏松自測(cè)工具，這個(gè)是我們亞洲的專家，把很多骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行篩查，認(rèn)為最重要的是兩個(gè)指標(biāo)，一個(gè)是體重 一個(gè)是年齡，那我們用體重減去年齡，然后用它的差值乘個(gè)0.2，看你的值是不是小于負(fù)4，如果小于負(fù)4，就是骨質(zhì)疏松的高風(fēng)險(xiǎn)，如果是在負(fù)1到負(fù)4之間，就是中風(fēng)險(xiǎn)，如果大于負(fù)1就是低風(fēng)險(xiǎn)，這個(gè)是很簡(jiǎn)單易行的一種自測(cè)工具，第三、是骨質(zhì)疏松骨折的一個(gè)預(yù)測(cè)工具，這個(gè)需要到世界衛(wèi)生組織的網(wǎng)站上，然后去查打開(kāi)這個(gè)網(wǎng)站，然后輸入你的出生，年、月、日、性別、種族以及測(cè)得的骨密度的結(jié)果，然后再根據(jù)它有十道問(wèn)題，也是包括了吸煙、飲酒、是不是有風(fēng)濕性的疾病等，然后再按一個(gè)計(jì)算就出來(lái)一個(gè)十年骨折的風(fēng)險(xiǎn)，我們說(shuō)十年髖部骨折的風(fēng)險(xiǎn)，如果大于等于3%，或者是全身骨質(zhì)疏松骨折的風(fēng)險(xiǎn)，大于等于20%的時(shí)候，也就是骨折的高風(fēng)險(xiǎn)人群，所以在這部分人群，甚至在有些國(guó)家和地區(qū)，在沒(méi)有骨密度測(cè)量的情況下，就可以開(kāi)始抗骨質(zhì)疏松的治療。
如果患者持續(xù)感覺(jué)髖關(guān)節(jié)周圍疼痛不適或者髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)相對(duì)比較受限，或者走路時(shí)間長(zhǎng)以后會(huì)誘發(fā)髖關(guān)節(jié)、臀部膝蓋甚至引起腰椎、髖關(guān)節(jié)、臀部，甚至行走以后會(huì)引起髖關(guān)節(jié)受限，如果出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)局部這些癥狀的情況下，應(yīng)該到醫(yī)院去及時(shí)的診斷，排查一下股骨頭有沒(méi)有壞死。
骨質(zhì)疏松癥是一個(gè)慢性隱匿性疾病，他沒(méi)有任何臨床表現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)了臨床表現(xiàn)，比如：腰酸背痛、傷殘縮短或出現(xiàn)病理性骨折時(shí)，才能引起病人的高度重視。如果自測(cè)的話就是現(xiàn)在有各種各樣的自測(cè)工具，但只能是篩查一些高危人群，但它不是診斷骨質(zhì)疏松的標(biāo)準(zhǔn)，診斷骨質(zhì)疏松的標(biāo)準(zhǔn)就是 x線和骨密度儀。
第一個(gè)我想要大家要注意的就是平時(shí)很好，突然出現(xiàn)感覺(jué)不適或者感覺(jué)疼痛。這時(shí)候要引起重視及時(shí)的到醫(yī)院做必要的檢查。第二個(gè)就是平時(shí)的飲食各方面都很好，突然出現(xiàn)飲食不振或者有惡性也有腹瀉等等的這些癥狀。第三個(gè)方面就是身體上有有一些高度的發(fā)冷或者說(shuō)身體全身感不舒服，這時(shí)候你可以做一些相關(guān)的檢查，排除肝臟肝癌的可能性。
通常情況下，如果40以上經(jīng)常吸煙的人出現(xiàn)咳痰喘氣癥狀，建議到醫(yī)院做肺功能檢測(cè)，排除了其他系統(tǒng)的疾病以后，在平時(shí)的活動(dòng)中，可以監(jiān)測(cè)自己是否出現(xiàn)進(jìn)行性體力下降，可進(jìn)行六分鐘步行實(shí)驗(yàn)，走路以后如果出現(xiàn)氣短癥狀逐漸加重，就要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
