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白癜風(fēng)患者在使用電腦時需注意什么

收聽:3.02w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

白癜風(fēng)患者在使用電腦時,應(yīng)從三個方面注意:第一是電腦的輻射,第二是用眼健康,第三是血液循環(huán),電腦是日常生活中必備的辦公工具,它有一定的輻射,最好能在電腦前加一塊防輻射的玻璃或在辦公室里放一些防輻射的植物,如說仙人掌、綠蘿。另外,在日常飲食生活之中加一些蔬菜,對防輻射有很大幫助。在用眼健康,不要長時間盯著電腦屏幕,最好是能過一段時間后往遠處看,能夠調(diào)節(jié)眼睛焦距,這樣對眼睛好。白癜風(fēng)患者很多都合并著有自身免疫性角膜炎,所以用眼健康也要注意。第三,血液循環(huán),如長時間久坐對人體血液循環(huán)是有傷害的,白癜風(fēng)患者有很多是有微循環(huán)障礙的,所以血液循環(huán)也很關(guān)鍵,最好是能夠坐一段時間后能夠有一兩分鐘的時間站起來活動一下,跳繩、跑步短時間的活動就可以能達到效果。

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    劉中海主治醫(yī)師
    廣州新世紀醫(yī)院皮膚科
    01:48
  • 白癜風(fēng)患者在使用電腦時,一定要注意以下幾個問題: 第一、在電腦面前逗留的時間不能太長,一般來講,坐上個把小時或者四十多分鐘,就要適當(dāng)?shù)钠饋?,到戶外進行活動;第二、可以在電腦的旁邊擺上一些植物來吸收輻射;第三、久坐電腦旁對白癜風(fēng)的恢復(fù)是不利的,因為電腦是有輻射的,雖然輻射的劑量不是很大,但是如果長期坐在電腦面前而不注意這些問題,也會對白癜風(fēng)的治療產(chǎn)生不利的影響。所以,坐在電腦面前的白癜風(fēng)患者,一定要按照時間長短,調(diào)節(jié)好自己的工作時間,分時間分時段注意休息,這樣可以更好的保護好自己,避免對病情造成不良的影響,另外,電腦最好能夠放在通風(fēng)、空氣良好的房間內(nèi),這樣有利于空氣的對流,也對減少對人體的損傷。

  • 長期用電腦對人是有害的,因為電腦是有輻射的,雖然輻射在安全范圍以內(nèi),一般短期內(nèi)的用電腦,間斷性的用電腦,是對人體危害是微乎其微的,但是長時間的用電腦,長期的坐在電腦前面,長久的小劑量的輻射,就會對皮膚的細胞產(chǎn)生一定的影響,所以看電腦的時候,咱們要求就是間斷性的,不能長時間的看電腦,第二就是在與電腦保持一定的安全距離,不要離電腦太近,第二個就是選擇電腦的時候,就要根據(jù)電腦的輻射情況,來選擇安全系數(shù)比較高的這種電腦。所以日常生活中,咱們需要注意這幾個方面,不要長期用電腦,小劑量的輻射長時間的照射,對皮膚是有危害的,可以導(dǎo)致皮下的組織細胞變異,導(dǎo)致黑色素細胞生成不足出現(xiàn)白癜風(fēng)。

  • 白癜風(fēng)的患者使用電腦的時間不宜過長,而且使用期間一定要做好防護,電腦的屏幕不能過量、時間不宜過長,因為時間過長以后白斑會受到電腦屏的亮度的刺激,還有屏幕時間長了會發(fā)熱,使白斑受到影響,其次白癜風(fēng)的患者長期的熬夜去玩電腦,身心是受到一些損傷的。

  • 紫外線是人賴以生存的自然環(huán)境之一,但是強紫外線照射會加重白癜風(fēng)。紫外線強烈照射會導(dǎo)致黑色素細胞亢進,黑色素細胞過早凋亡,從而加重白癜風(fēng)。紫外線長期照射以后,角質(zhì)層釋放炎性細胞,這樣損傷黑色素細胞。長期使用電腦會產(chǎn)生輻射,白癜風(fēng)患者平時要少接觸電腦,同時要做好防護。

  • 白癜風(fēng)的病人有的也接觸到電腦工作,但是臨床上會囑咐病人在使用電腦的時候,不要大于一個小時以上,如果在連續(xù)工作的時候要盡量站起來走一走,洗洗臉,這樣會降低電腦對人體的傷害,尤其是在夜晚的時候,首先會傷害到眼睛,同時也會影響正常的休息時間,所以不論是白癜風(fēng)病人還是健康人,都要盡量降低使用電腦的時間,不要長時間一個動作,長期坐著也會影響下肢靜脈回流,影響下肢靜脈的同時影響到了微循環(huán),那么微循環(huán)又影響白癜風(fēng)的疾病好轉(zhuǎn),所以白癜風(fēng)的病人盡量不使用電腦或少使用電腦。