椎病患者如何自我推拿治療

頸椎病患者推拿治療是一個非常行之有效的方法，當患上頸椎病不妨自己在家里做一下頸部的自我推拿來，達到一個緩解病情的一個目的。第一個包括揉按去揉按，頸椎的雙側的肌肉，可以緩解頸椎局部的肌肉痙攣，方法就是點穴法，也就是頸椎周圍的一些，例如像翳風或者是肩頸 、肩貞肩髎這些部位進行點穴按壓，可以達到一個提高痛欲，可以提高局部的血液循環(huán)促進局部炎癥的消散，達到緩解病情的目的，并不是所有的頸椎病患者都適合進行推拿，患上頸椎病的時候，首先還是必須去醫(yī)院就診，以確定頸椎病的類型，臨床上比較適合進行自我推拿保健的這種頸椎病，主要包括頸型的頸椎病和神經(jīng)根型的頸椎病，對于脊髓型或者椎動脈型的頸椎病，不妨采用一些其他的方式進行自我保健，局部的熱敷它也有利于病情的消散，頸部出現(xiàn)不適或者出現(xiàn)一些其他癥狀的時候，一定要去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下選擇合適自己的方法進行治療，這樣才能達到一個非常良好的效果。