第一，從根本防止早泄，平時積極治療，可能會引起早泄的各種疾病；二、多用安全套，因為有些避孕套含有麻醉液或藥物霜，可以起到延遲射精的時間，三、在性生活中學會分散注意力，可以思考一些與性無關的事情，達到轉移興奮延遲射精的功效；四、夫妻之間應當掌握相關的性知識和性技能；五、平時洗澡時可以適當用冷水和溫水反復刺激睪丸，這樣鍛煉男性性功能的最佳途徑；六、避免手淫控制性生活，平時多注意體育鍛煉增強體質，有助于防止早泄；七、平時一定要注意生活習慣少抽煙 、少喝酒、少吃辛辣的食物；八、平時一定要積極治療可能導致早泄的各種原因和疾病，從根本上去解決早泄的問題。
第一，從根本防止早泄，平時積極治療，可能會引起早泄的各種疾??；二、多用安全套，因為有些避孕套含有麻醉液或藥物霜，可以起到延遲射精的時間，三、在性生活中學會分散注意力，可以思考一些與性無關的事情，達到轉移興奮延遲射精的功效；四、夫妻之間應當掌握相關的性知識和性技能；五、平時洗澡時可以適當用冷水和溫水反復刺激睪丸，這樣鍛煉男性性功能的最佳途徑；六、避免手淫控制性生活，平時多注意體育鍛煉增強體質，有助于防止早泄；七、平時一定要注意生活習慣少抽煙 、少喝酒、少吃辛辣的食物；八、平時一定要積極治療可能導致早泄的各種原因和疾病，從根本上去解決早泄的問題。
很多患者對自己的早泄概念不是很清楚，認為性生活時間一定要在十多二十分鐘以上才是正常的，實際上這是不對的?，F(xiàn)在判斷早泄的定義首先是比較規(guī)范的性生活，比較規(guī)范的性生活狀態(tài)下 ，性生活時間比較固定，夫妻雙方都比較滿意，這種情況下是不稱為早泄的。如果性生活也不規(guī)律，時間很短，這個治療的意義也不是特別大。 治療早泄一方面是藥物，最常見的羥胺酶抑制劑這類的藥物，第二個可以輔助一定中成藥，第三個要通過規(guī)范的性生活，第四個可以適當?shù)淖鎏岣剡\動或者性生活使用避孕套，變換體位之類的，可以達到一定的改善延長時間的方法。
早泄一般來說大家都是有一個定論，能完成兩分鐘不泄的話，都不算早泄，有的時候進去一分鐘不到，甚至幾十秒就泄，這樣的算早泄。他還沒有這個時間，就是說低于一兩分鐘，都是早泄?？从械亩x的都是能堅持兩分鐘以上再射，這都不算早泄。
早泄原因復雜，首先是心理原因，心理原因包括心理緊張包括環(huán)境的因素，包括女方的因素，所以說要把這些可能的因素去除。首先要養(yǎng)成對性生活的一個正常的認識，再一個夫妻雙方要加強溝通，要前戲要充分把女方的積極性調動起來。另外找合適的環(huán)境，受影響小的環(huán)境男女雙方充分放松，性愛技巧方面也是一個重要的方面，抽動頻率可以放慢在出現(xiàn)射精的時候可以先拔出陰莖，進行言語的溝通以后再進行這種叫間斷性交可以延長時間。
早泄是性功能障礙的一種疾病，它的表現(xiàn)為叫性功能過程當中，持續(xù)的時間過短，這樣會導致男女雙方對性生活滿意程度降低。目前來說對于早泄的治療，還沒有特效的方法，但是某些藥物可以達到一些治療的目的，這些藥物主要是通過降低神經的敏感度，從而降低龜頭的敏感度，這樣的話使射精不至于過快的射精，另外某些藥物，還可以延長射精的潛伏期，同樣可以達到治療早泄的目的。
我首先要說的是任何的治療方法，都有其最佳的適應證，不管是中醫(yī)還是西醫(yī)它都有最佳的適應證，某一種疾病適合中藥治療還是西藥治療，或者某一種疾病的某一種類型，就像早泄四種類型，它到底是適合中藥治療還是西藥治療，我們心中必須得有數(shù)，在臨床拿捏起來才會更有把握，原發(fā)性的早泄我作為一個年輕的，但是工作時間比較久的男科醫(yī)生來說，原發(fā)性的早泄單純用中藥治療，我沒有那么有信心會配合西藥。繼發(fā)性的早泄我會去尋找什么原因造成的時間變短了 ，這一類的用中藥治療效果往往比較好，自然變異性的早泄通過話聊 通過讓你認識到，這個問題到底怎么回事，你可能不用藥物也OK的，早泄樣射精功能障礙是一般不需要藥物治療的，所以我們總結一下原發(fā)性的用西藥，必要的時候配合中藥，繼發(fā)性的我往往是用中藥去治療，效果會比較好。
