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何瑛副主任醫(yī)師
普通外科
成都曙光醫(yī)院
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緩解前列腺炎疼痛的方法

收聽(tīng):4.23w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

第一點(diǎn),熱水療法,什么熱水療法,坐在熱水中以能忍受最高溫度為限,15分鐘~30分鐘,每天1~2次,二、吃南瓜子,每天吃30克的南瓜子,服用南瓜子膠囊,生南瓜子含豐富的鋅,幾乎對(duì)所有前列腺毛病均有幫助;三、避免性行為,當(dāng)前列腺受感染或不適時(shí)性行為,會(huì)使問(wèn)題非常嚴(yán)重,四、指壓療法按壓腹部的中極水道 、大赫 、身處腰部的次骨膀胱 、俞穴以及足部的太沖穴,有助于改善前列腺的功能;五、多喝水,前列腺炎患者多補(bǔ)充水分 ,每天喝2~3瓶礦泉水,增加尿液有助于排出廢物;六、適量運(yùn)動(dòng),最好的運(yùn)動(dòng)方式是走路,不適宜騎車(chē),因?yàn)檐?chē)座會(huì)壓迫前列腺加重前列腺炎癥。

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    何瑛副主任醫(yī)師
    成都曙光醫(yī)院普通外科
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    周怡新副主任醫(yī)師
    武漢阿波羅醫(yī)院泌尿外科
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    范周洪副主任醫(yī)師
    宜春市人民醫(yī)院疼痛科
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