糖尿病是有一定的遺傳因素的比如說生活方式和環(huán)境因素共同作用而發(fā)病的，所以生活方式上面經(jīng)常不太注意會引起糖尿病。如果長期的睡眠不足也會導致糖尿病，研究表明睡眠過長過短都會引起血糖的改變。還有吃得過飽，吃得過飽易患糖尿病。.女性鐵過多，體內(nèi)蓄積的鐵過多會導致女性罹患成年型糖尿病。
糖尿病是有一定的遺傳因素的比如說生活方式和環(huán)境因素共同作用而發(fā)病的，所以生活方式上面經(jīng)常不太注意會引起糖尿病。如果長期的睡眠不足也會導致糖尿病，研究表明睡眠過長過短都會引起血糖的改變。還有吃得過飽，吃得過飽易患糖尿病。.女性鐵過多，體內(nèi)蓄積的鐵過多會導致女性罹患成年型糖尿病。
糖尿病人卻越來越多，發(fā)病原因也是多種多樣，除了遺傳因素外，不好的生活習慣也是導致糖尿病的兇手。有很多生活習慣會觸發(fā)糖尿病的發(fā)病，簡單如生活不規(guī)律、精神緊張壓力大、操心勞累過渡，身體過度肥胖等等。
有一些比較不好的習慣，可能會增加乳腺癌的風險，比如說不愿意生孩子，做一個丁克家庭；第二個或者是生了孩子是比較晚，或者生完了以后就不母乳喂養(yǎng)，這些都是一定的不好的習慣；第三個就是經(jīng)常熬夜，生活節(jié)奏特別快，精神壓力特別大，這個也是一個不好的一個誘因；那么第四個就是一些不合適的，不恰當?shù)囊粋€保健品，那么尤其是含有一些激素類的一些保健品，或者人為的添加一些激素類的一些藥物，可能會增加乳腺癌的一個風險；那么還有一個就是抽煙，酗酒，這種會增加乳腺癌的一個風險。
上火受很多因素的影響，生活中容易引起上火的食物有：1、焦燥的食物；2、辛辣的食物；3、火熱的食物。最常見的就是，陰虛體質(zhì)的同志剛把身體調(diào)好，吃了一頓火鍋，或者吃了一些羊肉，然后，第二天就又上火了，所以，像上面這類的食品，我們要少吃。
糖尿病的慢性并發(fā)癥有以下幾類：首先稱之為微血管病變，主要包括糖尿病的視網(wǎng)膜病變，患者可以出現(xiàn)視物的異常，視物的模糊甚至可以出現(xiàn)失明的情況。第二種可以稱之為糖尿病的腎病，患者可以會出現(xiàn)腎功能的異常，蛋白的明顯下降出現(xiàn)雙下肢的浮腫。嚴重的患者可能需要進行血透的治療。還包括周圍血管的病變以及更多的籠統(tǒng)的神經(jīng)病變，可以引起雙下肢或者遠端的感覺功能異常。
生活中容易引起便秘的人群有以下五類： 一、飲食中缺少粗纖維者，在外進餐、不規(guī)律進食、營養(yǎng)攝取不均衡，粗纖維食物攝入就常常不足。建議多吃菜和粗糧。 二、久坐不動者，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得松弛，蠕動功能減慢，因此容易出現(xiàn)便秘。建議適量運動促進腸道蠕動。 三、過度勞累、精神緊張者，會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便秘。建議多休息。 四、排便習慣不佳者，工作緊張忙碌或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，出現(xiàn)習慣性便秘。建議定時大便。 五、腸道有益菌不足病因者，建議補充有益菌，以防冶便秘。
