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上火受很多因素的影響，生活中容易引起上火的食物有：1、焦燥的食物；2、辛辣的食物；3、火熱的食物。最常見(jiàn)的就是，陰虛體質(zhì)的同志剛把身體調(diào)好，吃了一頓火鍋，或者吃了一些羊肉，然后，第二天就又上火了，所以，像上面這類的食品，我們要少吃。
上火受很多因素的影響，生活中容易引起上火的食物有：1、焦燥的食物；2、辛辣的食物；3、火熱的食物。最常見(jiàn)的就是，陰虛體質(zhì)的同志剛把身體調(diào)好，吃了一頓火鍋，或者吃了一些羊肉，然后，第二天就又上火了，所以，像上面這類的食品，我們要少吃。
生活中容易引起便秘的人群有以下五類： 一、飲食中缺少粗纖維者，在外進(jìn)餐、不規(guī)律進(jìn)食、營(yíng)養(yǎng)攝取不均衡，粗纖維食物攝入就常常不足。建議多吃菜和粗糧。 二、久坐不動(dòng)者，身體缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道肌肉就變得松弛，蠕動(dòng)功能減慢，因此容易出現(xiàn)便秘。建議適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 三、過(guò)度勞累、精神緊張者，會(huì)抑制腸蠕動(dòng)和消化液分泌，導(dǎo)致消化不良，引起便秘。建議多休息。 四、排便習(xí)慣不佳者，工作緊張忙碌或早晨時(shí)間緊迫，有了便意也不及時(shí)排便，常常忍著，出現(xiàn)習(xí)慣性便秘。建議定時(shí)大便。 五、腸道有益菌不足病因者，建議補(bǔ)充有益菌，以防冶便秘。
所有的食物過(guò)敏都可以引起消化道癥狀，但是也可以引起過(guò)呼吸道敏、呼吸道感染這些癥狀。只有接觸才引起皮膚癥狀也是有的，尤其是小孩食物可以引起過(guò)敏性哮喘，過(guò)敏性鼻炎明確的然后查過(guò)敏原，食物過(guò)敏體現(xiàn)在消化道的癥狀相對(duì)會(huì)更多見(jiàn)一些。
食源性的食物中毒實(shí)際上是分好多類，一種是細(xì)菌性的食物中毒如說(shuō)高蛋白的，如海鮮時(shí)間稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，就容易滋生細(xì)菌。還有密閉時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生一些細(xì)菌的污染引起中毒，如密封的海帶絲，吃完以后可能出現(xiàn)肉毒桿菌引起的中毒。二種是化學(xué)性的食物中毒如亞硝酸鹽中毒引起來(lái)的，大豆煮豆?jié){沒(méi)有煮熟引起的。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)所有通過(guò)食物吃進(jìn)去，得到的各種病癥都可以稱為食源性食物中毒。
在日常生活中也有一些刺激物會(huì)導(dǎo)致是濕疹的發(fā)生或者誘發(fā)它加重的可能性，比如生活當(dāng)中的比較常接觸的堿性的肥皂、洗衣粉、洗發(fā)液、沐浴液等。從中醫(yī)的角度來(lái)講，它最基本的病因病機(jī)是由于患者的本身過(guò)敏體質(zhì)，其皮膚腠理比較疏松，由于風(fēng)、濕、熱這三種邪氣阻滯于肌膚導(dǎo)致濕疹的發(fā)生。
糖尿病是有一定的遺傳因素的比如說(shuō)生活方式和環(huán)境因素共同作用而發(fā)病的，所以生活方式上面經(jīng)常不太注意會(huì)引起糖尿病。如果長(zhǎng)期的睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致糖尿病，研究表明睡眠過(guò)長(zhǎng)過(guò)短都會(huì)引起血糖的改變。還有吃得過(guò)飽，吃得過(guò)飽易患糖尿病。.女性鐵過(guò)多，體內(nèi)蓄積的鐵過(guò)多會(huì)導(dǎo)致女性罹患成年型糖尿病。
