了解急性乳腺炎的病因，預(yù)防也就不困難了。關(guān)鍵就是兩條：防止乳汁淤積，保持乳房局部的清潔和產(chǎn)婦的身心健康。在懷孕最后兩個(gè)月，就要做好哺乳的準(zhǔn)備。首先要保持兩側(cè)乳房的清潔，經(jīng)常用清水或3%的硼酸水清洗乳頭。
了解急性乳腺炎的病因，預(yù)防也就不困難了。關(guān)鍵就是兩條：防止乳汁淤積，保持乳房局部的清潔和產(chǎn)婦的身心健康。在懷孕最后兩個(gè)月，就要做好哺乳的準(zhǔn)備。首先要保持兩側(cè)乳房的清潔，經(jīng)常用清水或3%的硼酸水清洗乳頭。
無論是哺乳期，還是說平時(shí)情況下預(yù)防乳腺炎一個(gè)很重要的，就是要保持清潔一定要干凈，另外一個(gè)就是哺乳期額外的，因?yàn)槟阋霾溉橛幸恍┤橹阋ＷC乳汁的一些通暢，不要擠奶過多，這樣可能也會(huì)幫助預(yù)防乳腺炎，另外就是哺乳期可能還是要注意，比如說喂養(yǎng)的過程，有的乳房比較腫脹的時(shí)候，這時(shí)候可能借助一些吸奶器，或者什么的，讓奶汁不要在乳房?jī)?nèi)瘀結(jié)過多，這樣可能也會(huì)幫助預(yù)防乳腺炎。
對(duì)于乳腺炎來講的話，哺乳期預(yù)防乳腺炎最有效的措施，就是保持乳汁通暢。所以要提倡母乳喂養(yǎng)，孩子是最好的吸奶器疏通器，如果孩子吃的話，這種乳汁淤積的情況，就會(huì)降低很多，。孩子吃的情況下還出現(xiàn)這種奶汁淤積，我們就可以采取適當(dāng)?shù)暮线m的手法疏通，我們也是支持的同時(shí)中藥，不管是口服藥還是外用藥，對(duì)這種奶汁的淤積，也有很好的輔助治療作用。所以哺乳期的乳腺炎，避免急性乳腺炎的出現(xiàn)，就有從發(fā)病之前，到發(fā)病之后的治療，都有好多這些措施，每個(gè)人不一樣，可能采取不一樣的措施。其他的乳腺炎有些乳腺炎因?yàn)椴∫虿幻鳎詻]有辦法針對(duì)，這種不明病因進(jìn)行預(yù)防。有些是發(fā)育的問題，那你就是針對(duì)發(fā)育的問題，來做局部的清潔，也可能降低乳腺炎的發(fā)生。所以總而言之，不同的乳腺炎的發(fā)病原因不同，導(dǎo)致因素不一樣，它的預(yù)防或者是治療措施，也是各不相同的。
21. 哺乳期乳腺炎肯定是可以預(yù)防的。有這么以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)比如你有先天性疾病、先天的乳頭凹陷或是乳頭發(fā)育畸形盡量在哺乳前進(jìn)行矯正。如果你是乳頭重度凹陷 ，在哺乳期就要回奶，要不然會(huì)引起進(jìn)行乳腺炎，要及時(shí)的回乳；第二就是哺乳時(shí)期產(chǎn)婦一定要保持心情的愉快不要?jiǎng)诶垡B(yǎng)成很好哺乳習(xí)慣，建議在喂奶的前后一定要用溫鹽水清洗乳頭，平時(shí)可以用比較特殊的護(hù)乳頭的這些東西，比如羊脂膏還有蛋黃油進(jìn)行乳頭的一個(gè)護(hù)理，沒有這些東西不好買，可以用橄欖油、香油，還有孩子吃的魚肝油都可以進(jìn)行護(hù)理。為什么這樣可以防止乳頭的皸裂，進(jìn)一步防止哺乳期乳腺炎？因?yàn)槿轭^皸裂，再加上乳汁排出不暢，淤積就會(huì)引起乳腺炎，所以一定要防止乳頭皸裂，這是乳腺炎常見原因之一。在生完孩子一周內(nèi)，盡量不要盡快補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，建議產(chǎn)婦先讓孩子吸讓乳汁排出乳管通暢。那么在產(chǎn)后一周，才開始補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣就有利于乳汁排出，不至于開始導(dǎo)致乳管堵塞乳汁的淤積，從而引起乳腺炎，這些都是病人的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。
第一就是乳房結(jié)構(gòu)的問題，如果之前您沒有做過手術(shù)，手術(shù)是因?yàn)橐粋€(gè)被動(dòng)性的問題，你不做手術(shù)不行，您可以尋求一個(gè)比較合適的，信任的醫(yī)生來做這個(gè)手術(shù)，手術(shù)過程中盡量減少乳管的損傷，包括一些乳頭的矯正性的手術(shù)。第二如果您有乳頭內(nèi)陷的問題，又是一度二度內(nèi)陷，是完全可以通過這種外力的牽拉可以矯正的，建議您在哺乳之前和妊娠之前就可以開始這樣的工作。第三進(jìn)入妊娠階段的時(shí)候，你要定期地清洗乳頭，也要在妊娠的后半程適度地按摩和擠壓乳頭，這樣也能促進(jìn)乳管的發(fā)育和疏通的作用。
哺乳期乳腺炎形成的硬塊問題，這是很多哺乳期得過乳腺炎的媽媽們所共有的一個(gè)特征，因?yàn)樵缙陔A段的時(shí)候，如果治療得比較及時(shí)，我們用一些疏通的手法可能就解決了，就不會(huì)形成硬塊。但是有些時(shí)候因?yàn)閷?shí)質(zhì)物質(zhì)，甚至這個(gè)本來就比較重，最終形成了硬塊，當(dāng)然我覺得硬塊反而是個(gè)好事，因?yàn)樗吘箾]有化膿成為一個(gè)膿腫，并沒有到最后那么壞的階段。很多的時(shí)候都是因?yàn)橐恍┎溉槠谌橄傺?，在治療完了之后它局部形成了硬結(jié)，可能很多年以后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它會(huì)是一個(gè)結(jié)節(jié)，而且里面有鈣化，這是我們哺乳期形成這種結(jié)節(jié)比較常見的現(xiàn)象，那怎么去解決它，很多的時(shí)候我們不是被動(dòng)地等到它最終，好幾年以后形成了硬塊才去做手術(shù)。我們大多數(shù)都會(huì)在哺乳的后半段甚至在哺乳的中間期，我們就會(huì)用上一些中藥來外敷，因?yàn)闆]有什么其他的方式可以解決它，因?yàn)橹挥兄兴幉艜?huì)有這種軟堅(jiān)散結(jié)的重要才會(huì)有這種消積的作用。中醫(yī)里面對(duì)于治病來說有八法，叫溫、清、消、補(bǔ)、汗、吐、下。在乳腺炎形成這種結(jié)塊的時(shí)候，我們大多數(shù)都用消法這種方式，同時(shí)也會(huì)用一些清法，清熱解毒這種方式方法，只有這兩種方法，消腫散結(jié)、清熱解毒，還有通乳這種方式結(jié)合在一塊，才能把這些結(jié)節(jié)給消化下去。
