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李寧營養(yǎng)師
營養(yǎng)科
北京協(xié)和醫(yī)院
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孕婦喝配方奶粉好嗎

收聽:4.03w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

是不是配方牛奶更適合孕媽媽,是不是孕媽媽就喝配方牛奶,比喝牛奶更好,這個要看個人的具體情況,因為有的孕媽媽,可能會吃一些膳食補充劑,這個膳食補充劑本身,其實也是根據(jù)孕期的一些需要,來給的一個配方,那么這些比如說它里面有鈣,有鐵有維生素A有維生素D,都有了,如果你這時候再吃配方牛奶呢,孕期的配方奶呢,它可能這里面的營養(yǎng)素,因為配方奶的營養(yǎng)素,也是調(diào)整的這些營養(yǎng)素,可能就會有一些疊加,有可能就會吃得太多了,所以這個時候,就沒有什么必要的,你可能就權(quán)衡一下,是把你的復合補充劑去掉呢,還是直接不吃這種配方牛奶,這兩個里邊自己權(quán)衡一下。

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    李寧營養(yǎng)師
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    李寧營養(yǎng)師
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    喝奶粉拉肚子主要是考慮對這個牌子的奶粉是不是不適應!那么建議呢立即換其他牌子的奶粉。那么還需要注意排除是否為乳糖不耐受。必要時,也可以考慮換脫乳奶粉試一試!另外呢在奶瓶的消毒過程中是否正規(guī)的消毒奶瓶!如果因為奶瓶存在污染,這時所沖出來的牛奶也是會有污染的!所以喝了污染的奶粉自然會出現(xiàn)拉肚子。如果是大人喝奶粉拉肚子,考慮是乳糖不耐受。這時候呢建議!最好不要喝奶粉!或者是其他純牛奶。可以換成酸奶,酸奶的營養(yǎng)價值跟牛奶差不多,且酸奶還富含有活菌,可以調(diào)節(jié)腸道菌群紊亂。對于喝奶粉出現(xiàn)拉肚子,可以適當?shù)目诜嫔委?,比如說鎂糖氨,還有枯草桿菌膠囊等等。如果是嚴重的拉肚子,則需要及時到醫(yī)院就診!

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