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李寧營養(yǎng)師
營養(yǎng)科

孕婦可以吃雪蛤嗎

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雪蛤是咱們中國傳統(tǒng)的,一種滋補品,特別是在北方,因為它是一個寒冷地區(qū),產(chǎn)的東西,她吃的比較多,其實它也叫蛤蟆油,但是其實它不是油,它實際上是這種,東北林蛙的輸卵管,這個東西也挺怪的,它作為它的一個身體成分,實際上它主要的成分是蛋白質,因為它作為它一個器官組織,脂肪含量很低,另外它有一些不飽和脂肪酸,和零脂,此外雪蛤中,有一些微量的營養(yǎng)物質,比方說像維生素和礦物質,其實從這些角度上講,從這些營養(yǎng)素的角度上講,它和咱們的肉什么的,還有魚蝦,比如說還有像那種內臟,沒有什么大的區(qū)別,但是它主要的區(qū)別,它是作為一個動物的生殖器官,它作為一個動物的生殖器官,實際上,它可能有一些激素類的東西,比如說像這種雌二醇孕酮,睪酮等等這些物質,它含有一些比較多,我們說在孕期的話,實際上孕媽媽,就是因為有寶寶在里頭,就是說他對于外界的一些,有一些激素類的這些東西,還是比較敏感的,特別比較敏感脆弱,特別是孕早期,那這些實際上這些東西,建議從總的來說,它最好還是要吃這些東西要慎重,最好還是不吃,因為如果從蛋白質脂肪,還有一些礦物質,微生素的角度上講,咱們從其他的這些正常食物中,完全可以得到,從一些激素的角度上講,是我們不需要的,或者是我們需要避免的,所以建議孕期的媽媽,特別是早孕期的媽媽,最好不吃這些東西。

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