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朱宏斌主任醫(yī)師
兒科綜合

兒童應該如何補鋅

收聽:6.33w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

補鋅類的藥物,在兒童大多數(shù)是以液體制劑出現(xiàn)的,所以一般補鐵、補鋅這類藥物,大多數(shù)是以口服液的形式,給孩子進行這種金屬元素的補充,原則上在嬰幼兒時期,如果是通過食物的補充,不能達到身體所需的金屬元素這個需要量的話,可以適當?shù)匮a鋅補鐵,不過在新生兒期,可以只通過母乳喂養(yǎng),來補充他這種必須的微量元素,沒必要口服這類的,補鋅補鐵的制劑。

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    朱宏斌主任醫(yī)師
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    補鋅食物包括海洋產(chǎn)品,如魚類、動物肝臟、干果里都含有鋅微量元素。 鋅是人體常用的微量元素,尤其是在小孩時期,應及時注意缺哪種微量元素,及時補充,避免對孩子的身心健康發(fā)展有影響,主要攝取鋅的途徑是飲食方面,飲食上應營養(yǎng)均衡,但不要吃得過于多,因為過多會導致維生素中毒現(xiàn)象,會造成不良后果。 如果身體缺乏鋅元素,很容易導致全身性疾病,如孩子出現(xiàn)厭食,生長發(fā)育較落后,青春期時發(fā)育較遲緩或出現(xiàn)感染,皮膚黏膜干燥、皮疹、口腔潰瘍等相關(guān)癥狀。

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