腦梗塞患者飲食注意事項(xiàng)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
中風(fēng)病人也或者說(shuō)腦梗塞的病人，飲食也是非常需要重視的，我們說(shuō)低鹽低脂飲食，這是中風(fēng)病人或者說(shuō)腦梗塞的病人提倡的飲食方式，低鹽我們一般說(shuō)，中國(guó)居民膳食指南當(dāng)中提到，每天一個(gè)人吃的鹽要少于六克，要低鹽飲食，低脂我們說(shuō)一天要少于二十五，或者說(shuō)最多不超過(guò)三十克的油脂，因?yàn)楦啕}高脂它會(huì)引起血液濃縮，血流緩慢它是血栓形成的一個(gè)危險(xiǎn)因素，另外可以吃些水果蔬菜，我們要求每天的蔬菜的量達(dá)到三百克左右，另外要減少一些鹽的攝入的同時(shí)，像這種海鮮它會(huì)加重一些尿酸的升高，所以說(shuō)飲食的重視，也是預(yù)防腦血管病非常重要的方法，但是我們說(shuō)魚類深海魚，或者說(shuō)豆制品這是可以吃的，總而言之做到低鹽低脂這樣的飲食方式。
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中風(fēng)病人也或者說(shuō)腦梗塞的病人，飲食也是非常需要重視的，我們說(shuō)低鹽低脂飲食，這是中風(fēng)病人或者說(shuō)腦梗塞的病人提倡的飲食方式，低鹽我們一般說(shuō)，中國(guó)居民膳食指南當(dāng)中提到，每天一個(gè)人吃的鹽要少于六克，要低鹽飲食，低脂我們說(shuō)一天要少于二十五，或者說(shuō)最多不超過(guò)三十克的油脂，因?yàn)楦啕}高脂它會(huì)引起血液濃縮，血流緩慢它是血栓形成的一個(gè)危險(xiǎn)因素，另外可以吃些水果蔬菜，我們要求每天的蔬菜的量達(dá)到三百克左右，另外要減少一些鹽的攝入的同時(shí)，像這種海鮮它會(huì)加重一些尿酸的升高，所以說(shuō)飲食的重視，也是預(yù)防腦血管病非常重要的方法，但是我們說(shuō)魚類深海魚，或者說(shuō)豆制品這是可以吃的，總而言之做到低鹽低脂這樣的飲食方式。
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急性腦梗塞的飲食需看個(gè)體差異的具體情況，當(dāng)然還是要以低脂低鹽低糖和清淡的飲食為主。對(duì)于急性腦梗塞往往有吞咽困難的患者，是需要注意為了防止誤吸導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良而給予鼻飼。鼻飼是指流食，給予流食治療的同時(shí)還是需要以清淡的飲食為主，特殊病人要注意的是鼻飼的保證，而飲食也要保證是低脂又高營(yíng)養(yǎng)的食品。
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腦梗塞的注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：
1、遵醫(yī)囑用藥，腦梗塞患者常常需要長(zhǎng)期服藥，因此，遵醫(yī)囑規(guī)律的用藥是非常重要的。
2、避免可能引起腦梗塞的誘發(fā)因素，包括情緒波動(dòng)、過(guò)度疲勞、用力過(guò)猛等。
3、及時(shí)治療可能引起腦梗塞的疾病，包括動(dòng)脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滯血癥、肥胖病等。
4、調(diào)理好飲食，腦梗塞患者以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，適當(dāng)多食豆制品、蔬菜和水果，應(yīng)定期有針對(duì)性地檢查血糖和血脂。
5、保證充足的睡眠充足的睡眠，平時(shí)配合適量的運(yùn)動(dòng)，但不宜過(guò)于勞累，保持充分的休息。
6、保持愉悅的心情，腦梗塞患者要注意保持精神愉快，情緒穩(wěn)定，做到生活規(guī)律，勞逸結(jié)合；
7、保持大便通暢，避免因用力排便而使血壓急劇升高，引發(fā)腦血管病。
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1、腦梗塞患者需低鹽、低脂的飲食。鹽與高血壓有密切的相關(guān)性，低脂飲食與控制血脂也有相關(guān)。2、患者如果伴有同型半胱氨酸，建議多食新鮮、綠色的蔬菜，補(bǔ)充維生素，降低同型半胱氨酸。3、患者如果伴有球麻痹，也就是吞咽功能障礙，一定要避免患者誤吸，造成吸入性的肺炎，嚴(yán)重可能會(huì)出現(xiàn)窒息的風(fēng)險(xiǎn)，建議給予鼻飼飲食。
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黃褐斑患者的飲食注意事項(xiàng)如下：
1、要少吃胡蘿卜和香菜，這兩個(gè)食物會(huì)在日光照射下發(fā)生一些光敏感，對(duì)黃褐斑患者是不利的，可以多吃含維生素C比較豐富的食物，它可以大量減少色素的產(chǎn)生，如獼猴桃、草莓、藍(lán)莓、土豆、番茄，其實(shí)土豆和番茄都是美白產(chǎn)品，因?yàn)檫@些食物含有非常多的維生素C。
2、患者要少吃寒涼的食品，因?yàn)楹疀龅氖称窌?huì)造成氣血凝結(jié)，這種氣血凝結(jié)反映在面部就是色斑，而且這種寒涼的食物對(duì)女性的月經(jīng)是有直接影響的，月經(jīng)不調(diào)也會(huì)引起體內(nèi)激素水平變化，進(jìn)而引起色斑的產(chǎn)生。
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甲狀腺癌術(shù)后患者應(yīng)盡量少吃海鮮、海帶等海產(chǎn)品。因?yàn)檫@類產(chǎn)品富含碘，家里的加碘食鹽也換成不加碘的食鹽。其他就沒(méi)有什么特別的飲食禁忌。飲食的溫度不可以過(guò)冷或者過(guò)熱，以減少對(duì)甲狀腺的刺激。日常生活當(dāng)中應(yīng)該多食用高營(yíng)養(yǎng)、高纖維食物。主要是蔬菜、水果，蛋奶類食物為主，切忌油膩、辛辣、刺激、生冷類食物，戒煙、戒酒，平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證充足的睡眠、避免過(guò)度勞累。
