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高血壓患者便秘的確應(yīng)該受到重視，尤其是老年人，老年人本身胃腸蠕動慢，喝水吃菜相對都比較少，所以大便不是很通暢的老年人非常多見。許多老年人因此用力去大便，來獲得便意，才能夠順利排便。那么在用力大便的過程中，心臟和腦子的負(fù)擔(dān)都會明顯加重，尤其是腦血管。腦血管如果血壓很高的話，再用力大便，腦血管的壓力會使顱壓明顯升高，就有導(dǎo)致腦出血的風(fēng)險(xiǎn)。所以應(yīng)該盡量避免便秘，多喝水多吃菜，多揉肚子。
高血壓患者便秘的確應(yīng)該受到重視，尤其是老年人，老年人本身胃腸蠕動慢，喝水吃菜相對都比較少，所以大便不是很通暢的老年人非常多見。許多老年人因此用力去大便，來獲得便意，才能夠順利排便。那么在用力大便的過程中，心臟和腦子的負(fù)擔(dān)都會明顯加重，尤其是腦血管。腦血管如果血壓很高的話，再用力大便，腦血管的壓力會使顱壓明顯升高，就有導(dǎo)致腦出血的風(fēng)險(xiǎn)。所以應(yīng)該盡量避免便秘，多喝水多吃菜，多揉肚子。
高血壓患者便秘該怎么辦？ （1）尤其是老年高血壓患者便秘，血壓控制不好的病人，有可能誘發(fā)心梗或者誘發(fā)腦梗； （2）預(yù)防便秘有以下幾個措施，飲食方面盡量多吃蔬菜水果，或者高纖維的食物是非常重要的； （3）多運(yùn)動，老年人胃腸功能減弱，胃腸蠕動減慢，可以適當(dāng)?shù)娜喽亲幼屇c胃蠕動； （4）養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣。
因?yàn)楸忝匾院?，由于他在這種排便的過程當(dāng)中，會造成外周阻力增高，會導(dǎo)致血壓的突然地在瞬間地增高，會導(dǎo)致一些血管意外的發(fā)生，特別是像腦出血。本身你血壓就高，然后你在那便秘，排便的時候要使勁，會導(dǎo)致血壓的進(jìn)一步升高。這樣我們是建議，要用緩和的方式，要保持大便的通暢。如果一旦發(fā)生便秘的這種情況，也建議使用一部分潤滑劑，像開塞露這樣的外用的栓劑，避免突然地使勁，避免一些血管事件的發(fā)生。
高血壓患者如果便秘該怎么辦，高血壓患者，我們建議他要飲食運(yùn)動治療，高血壓患者特別害怕出現(xiàn)便秘，為什么呀，便秘以后，這個患者就是著急用力，好多你像老年人得腦血管病，經(jīng)常就是我們看電影，也有這個鏡頭，就是上廁所，一使勁以后出汗，血壓急劇的增高就會得腦梗 ，所以高血壓的患者，我們一定要注意，生活飲食控制，也要注意便秘的這個預(yù)防，我們一定要把這個，通過比較多運(yùn)動，多吃一些粗纖維的食物，多吃一些綠色的蔬菜，通過這些情況，一定要保持大便通暢，一定高血壓患者預(yù)防便秘，但是在高血壓這個藥物里，我們有一類藥物特別常用，效果也挺好，比方說CCB類的藥物，這類藥物有的人會引起便秘，但是這類藥物，又是降壓特別療效好的一個藥物，所以如果存在嚴(yán)重的便秘，一定要跟醫(yī)生說，不要不好意思，一定要跟醫(yī)生說，我們給你特別合理的，一個降壓治療方案及飲食治療方案。
高血壓便秘的處理方法如下： 1、中老人便秘，主要為改善腸道的傳導(dǎo)能力，可以選擇如香丹清類的中藥組方通便產(chǎn)品，幫助潤腸通便。 2、常見的降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、尼莫地平等藥物，會讓腸道變干而引起便秘，不能長期使用強(qiáng)刺激瀉藥，否則會減少直腸排便反射，引起遲緩性便秘，形成藥物依賴，反而加重便秘。
長期便秘首先要排除器質(zhì)性的病變，還有就是要注意合理的飲食，合理的安排你的日常生活。飲食方面要注意避免過于精細(xì)的這些食物，食物過于精細(xì)，它殘?jiān)容^少可能大便量就會比較少。所以它就會容易造成便秘，吃一些富含纖維的水果、蔬菜和谷物。
