對孕期在飲食上，一般需要多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，另外來說也可以促進小孩各種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。像魚類也可以多吃，可以促進胎兒的各個器官的發(fā)育。像豆芽、豆腐、豆?jié){也可以喝，尤其是在早期 可以增加體內(nèi)孕激素水平，也有一定保胎的作用。
對孕期在飲食上，一般需要多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，另外來說也可以促進小孩各種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。像魚類也可以多吃，可以促進胎兒的各個器官的發(fā)育。像豆芽、豆腐、豆?jié){也可以喝，尤其是在早期 可以增加體內(nèi)孕激素水平，也有一定保胎的作用。
目前來說，咱們的飲食越來越豐富，但是高熱量、高脂，或者高含鹽的這些飲食，實際上對血管、血壓，都是不利的。所以平時咱們在日常的生活中，在飲食方面，應(yīng)該注意避免過量地，攝入這些高脂的高熱量的食物，控制好血脂、血糖。另外也要避免，食入這些高鈉的食物，這些高鈉、高鹽的食物，也會加重血管內(nèi)膜的損傷。平時日常生活中，應(yīng)該在控制總熱量的基礎(chǔ)上，多食用這些含維生素豐富的，或者是含鉀比較豐富的這些綠葉的蔬菜，包括水果這一些的。還有一些粗纖維，這都可以幫助咱們保持一個良好的這種代謝狀態(tài)。冠心病是有一定的家族聚集傾向的，在家族這種遺傳基因里，會有一些冠心病的易感基因，當(dāng)你遇到一些，其他的危險因素。比如說血壓高、血脂高，或者是吸煙這些情況的時候，有可能會共同作用，來造成冠心病更容易發(fā)生。
保胎的方法有：根據(jù)先兆流產(chǎn)的原因來做保胎。目前所導(dǎo)致流產(chǎn)的原因有：1、染色體方面的；2、內(nèi)分泌的，就是黃體功能不全；3、感染的；4、易栓癥；5、磷脂綜合征；6、自身免疫性的疾病。所以每個人保胎的方法都是不一樣的，不能照著一個模子，把流產(chǎn)給能夠治好。
孕婦保胎臥床對姿勢有什么要求呢 （1）先兆流產(chǎn)出現(xiàn)的時候原因很多，但是真正導(dǎo)致流產(chǎn)的原因絕大部分都是胚胎發(fā)育的異常，染色體的異常，所以絕對的臥床并不起到關(guān)鍵的作用； （2）首先并不主張絕對的去臥床，在家休息就可以了，不要活動太多，在床上姿勢都是隨便，千萬不要一個姿勢躺，自己也非常疲勞； （3）有的人甚至由于過度的緊張，一個姿勢躺著，最后導(dǎo)致靜脈血栓。
食用干螃蟹，甚至有些老年患者會把雞蛋皮熬成一定可食的狀態(tài)進行口服，他們認為可能會進加鈣的進食，實際上這種觀點，它的方法總體來說是可行的，但是我們建議，不必要食用一些螃蟹殼雞蛋殼，在人體中這些物質(zhì)，是很難進行消化吸收的，而飲食上我們建議可以吃一些高蛋白和含鈣多一些的食物，比如說牛奶、肉制品、蝦類、水產(chǎn)，這些含鈣比較高的就可以了。
1、首先從我們老年人來說，他攝入得比較少，要有維生素，比如蔬菜、綠色食物、綠葉蔬菜，這樣對他是有好處的，它里面富含維生素，由于老年人進食比較少，它維生素含量多數(shù)是不夠的，所以多給一些富含維生素的物質(zhì)；2、第二個就是說有些蛋白質(zhì)豆類食物，豆類食物可以補充一些豆類蛋白，還有一些我們的魚和牛肉，這一類的蛋白質(zhì)，特別是魚的蛋白質(zhì)是比較好的，老年性癡呆的話，如果你照顧不好，他營養(yǎng)是不夠的，營養(yǎng)是不夠的，所以你要適當(dāng)?shù)难a充，蛋白質(zhì)的東西和含量，這樣才能再提高他的，整體的免疫能力。
